Ge mig Avokado

När vintern kommer  så ser jag alltid till att boosta huden lite extra från insidan för att behålla en mjuk och balanserad hy hela vintern. Jag frossar gärna i avokado som innehåller nyttiga fetter, antioxidanter, A-vitamin, betakaroten och fler viktiga näringsämnen. Fetterna är enkelomättade och smörjer insidan! Avokado innehåller också kalium och det finns fenolföreningar som i bl.a. grönt te dessutom hittar du mycket C-vitamin i dessa gröna godingar.

För ett par år sedan åt jag så mycket avokado mackor till lunch på jobbet att min speciella avokadomacka som bestod av pumpernickelbröd med skivad avokado och citronpeppar på toppen fick namnet ”Ellance-Mackan” (Ellance hette hudvårdsagenturen jag jobbade på) Det blev en lunch favorit på kontoret! Nyttigt för hud och kropp och super gott!

Så glöm inte att smörja huden från insidan också! Spring iväg och köp din avokado nu! 🙂