Scrolla för att läsa mer

SYRASKOLAN del 8: Syror till kroppen!

 

Syror till kroppenSyraskola del 8

Huden är kroppens största organ och har många smarta och viktiga funktioner. Den hjälper till att skydda oss mot yttre angrepp såsom UV-strålning, uttorkning, kemikalier och andra skadliga ämnen.

Hudvård handlar alltså om vår största kroppsdel, som är så viktig för oss. Inte bara för vårt välbefinnande utan också för vår hälsa. Hittills har vi pratat mest om syror till ansiktet, men det är lika viktigt att vi tar hand om huden på vår kära kropp. På samma sätt som i ansiktet, stimulerar syrorna cellförnyelsen, jämnar ut hudstrukturen och ökar fukthalten på kroppen. Genom exfoliering av huden på kroppen får vi en mjuk och slät hud!

Alltså dags att börja testa med syrorna, också på kroppen. Även här gäller då främst AHA-, BHA- och PHA-syrorna. Här kommer de vanligaste hudåkommor som man kan behandla med syror.

Syror till kroppenFinnar, plitor på bröst och rygg

Här är det utmärkt att ha med en BHA-syra, som är fettlöslig, antibakteriell och tränger därmed ner i porerna och löser upp talg, rengör och tar bort döda hudceller. BHA-syran lugnar också huden, eftersom den är anti-inflammatorisk.

En utav mina favoriter som jag har skrivit tidigare om är Biologique Recherche Lotion P50 corpus. Den exfolierar skonsamt hela kroppen och innehåller både fruktsyror i form av BHA, AHA och PHA samt vinäger. Produkten både förebygger och behandlar acne och är antibakteriell. Den reparerar dessutom huden och återfuktar. Ett stort plus är att den är i sprayform, perfekt för den som vill att det ska gå fort! 😉

Biologique Recherche

För en riktig torris!

Här rekommenderar jag att lägga till en AHA-syra som jobbar återfuktare och hjälper till att binda fukt.

En riktigt skön och återfuktande bodylotion är Paula’s Choice RESIST Skin Revealing Body Lotion with 10% AHA. Den passar alla hudtyper men särskilt bra till mycket torr hud. Även solskador behandlas. Denna lotion kan användas dagligen, är lätt i sin konsistens och går snabbt in i huden. En riktig favorit!

Paula's Choice

Knottror på överarmar, lår och rumpa?

Mer än hälften av oss får små knottror på överarmar, lår och rumpa. Dessa är ofarliga och kallas Keratosis Pilaris (KP). Knottrorna runt hårsäckarna består av många små och torra hud partiklar och hårsäckarna pluggas igen och knottror bildas.

En utmärkt exfoliering till KP är Jan Marini Bioglycolic Resurfacing Body Scrub. Den passar till alla hudtyper, förutom till de mest känsliga. Denna body scrub är en kombination utav högkoncentrerad glykolsyra och kornpeeling.

Mitt tips är att du applicerar ett tunt lager på hela kroppen på torr hud. Låt syrorna sedan verka ett par minuter och därefter går du in i duschen och masserar kroppen, så du även får den mekaniska peelingen. Slutligen följer du upp med en återfuktande creme. Du kommer märka stor skillnad och särskilt nu under vinterhalvåret när luften är som torrast!

Jan Marini

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

26 svar till “SYRASKOLAN del 8: Syror till kroppen!”

  • (26) Kommentarer
  • Visa alla kommentarer
  1. Annelie skriver:

    Hej! Jag ska åka till Thailand om två veckor och undrar om jag kan använda Paulas 10% AHA fram till dess? Kommer såklart skydda mig med solskydd 50 på kroppen
    Sen undrar jag om det går bra atr använda MEDIK8
    C-tetra serum under filorga solskydd när jag vistas i solen? Har nämligen en del pigmentering i panna och över mun.
    Stort tack för allt du lär mig

    • annica skriver:

      Hej Annelie, Om du har solskydd kan du fortsätta med dina syrabaserade produkter så länge du har ett solskydd och tänker på att återapplicera ditt solskydd. Jättebra med C-vitamin när du ska utomlands då detta förstärker ditt UV-skydd 🙂 Kram Annica

    • Annelie skriver:

      Menar MEDIK8 CE-TETRA SERUM !

  2. Josefin skriver:

    Hej Annica 🙂
    Jag började för något halvår sedan epilera mina ben istället för att raka och tycker att det är så skönt att slippa raka var och varannan dag. Dock så får jag alltid problem med inåtväxta hårstrån. Jag har en skrubb som “river upp” många av stråna, men inte alla. Den är snart slut och jag är ute efter en ny, vilken skulle du tipsa mig om? Vill ha en riktig rivig en men som INTE lämnar en för fet hinna efter sig, då glider epilatorn inte smidigt över benen. Tack ❤

    • Karolina skriver:

      Hej Josefin!

      Jag epilerar också sen många år tillbaka, både ben och bikiniområdet, men har senaste halvåret fått jättemycket problem med inåtväxta hårstrån och fula röda prickar till följd, ibland nästan små bölder i bikiniområdet som det kommit ut centimeter långa ihopkrullade grova hårstrån ur ibland. Usch. Trots att jag gör “allt rätt”, epilerar eftee lång dusch, ser till att exfoliera, testat både skrubb och leaveon varianter. såklart jobbigt, fult, ibland smärtsamt, har börjat överväga permanent borttagning med laser,testat massa olika syror med kanske lite förbättring, men inte helt bra. Tilläggas bör att jag inte tål rakning så bra, och har rätt grova mörka hår till min bleka hudton. A du kan tänka dig rödprickig,blek, svarta hår – katastrof.

      Nu till den goda nyheten. Köpte väldigt nyligen Biologique Recherche Lotion P50 corps som tipsas om i det här inlägget. Ganska uppgiven vid det här laget, tänkte att jag testat allt redan. Men! Bara efter några dagar hade röda prickarna i bikiniområdet lugnat sig, bleknat, flera hårstrån liksom “kommit fram” och det känns lent och fint. Är så hoppfull, kanske kan detta funka?!

      Ville ba tipsa!

    • annica skriver:

      Hej Josefin, Förstår, lösningen för dig blir att hitta en produkt med BHA-syra som minskar irritation i hårsäckarna 🙂 RESIST Weightless body treatment 2% BHA Denna är även återfuktande och användas som en body lotion där huden behöver lite extra behandling. Kram Annica

  3. Caroline skriver:

    Hej,
    Jag har en fråga om syror, dock inte till just kroppen. Jag vill främst jobba på att förbättra de problem jag har med pormaskar och förstorade porer. Använder därför bha (pc). Min hud är dock lite känslig så jag kan inte använda den 2% varje dag utan högst varannan. Vilket tror du ger bäst resultat, att gå ner på 1% som jag kanske kan använda oftare eller fortsätta med som jag gör nu?

    Tack för en fantastiskt intressant serie on syror!

    • annica skriver:

      Hej Caroline, Det kan ta ett tag innan du kan använda den dagligen men jättebra att du lyssnar på hudens signaler. Använder du 2% BHA idag kan du med fördel gå ner till 1% för att kunna använda den dagligen. helt rätt tänkt! Kram Annica

  4. Melle skriver:

    Hej Annica,

    Undrar hur det är med celluliter och slapp hud? Såklart ska man försöka träna bort det men kan produkters hjälpa till? Jag tycker samtidigt att ni borde ta in fler testpersoner och göra före efter bilder 🙂

    Tack på förhand
    Kram M

    • annica skriver:

      Hej Melle, Bra fråga! Celluliter är det ojämna gropar(inflammation i hudens fettvävnad) och slapp hud är mer att hudens elastin och kollagen har tappat spänst men kan ibland ha lite liknande behandling i vissa fall. Jättebra tips med före och efter bilder 🙂 Kram Annica

  5. Lotta skriver:

    Hej Annica! Älskar din blogg, och syror såklart!
    Jag önskar ett inlägg om överexfoliering, risker och hur man undviker detta!

    Tack! 🙂

  6. Emma skriver:

    Hej och tack för sina fantastiska blogginlägg! Jag kör en hudvårdsrutin från Medik8 som jag har fått rekommenderad av er. Sedan började jag läsa om syror och blev tvungen att testa. Nu undrar jag om jag gör allt i rätt ordning då jag “på eget bevåg” har lagt till andra produkter.

    Jag kör morgon:
    PC niancamide
    C tetra serum
    Hydr8 day 360 everyday
    dark circles

    Kväll:
    GentleCleanse
    PC skin perfection BHA 2%
    PC – niancamide
    Hydr8 B5 serum
    Hydr8 night
    Dark circles

    Tack på förhand!

    • annica skriver:

      Hej Emma, Superbra att du listar upp din rutin så att jag kan ta en liten titt 🙂
      Du har en mycket fin rutin och som arbetar bra tillsammans, helt rätt ordning! Fortsätt riktigt bra jobb. Kram Annica

  7. Sofia skriver:

    Hej! Jag undrar om det finns nån bra syra för kroppen om man har eksem och samtidigt riktigt torr hy. Min kropps hy klarar tyvärr inte klimatet i Sverige eller övriga delen av Europa. Den mår som bäst när jag är u tex i Thailand eller Asien eftersom det är fuktigt land. Så därför blir min hy väldigt väldigt torr och så torr att det kliar och blir eksem. Finns det något tips för det ?

  8. michelle skriver:

    Hej!!

    Tänkte att jag radar upp min rutin för att förklara mitt problem

    Morgon
    BR Eau Micellaire Biosensible
    BR PW50
    BR Crème Dermopurifiante
    Försöker hitta ett serum innan creme, har bra testat excuviance Vespera, men min hud blir alldeles för fet på dagen vid användning av den.
    Även testat Serum Placenta kombinerat med Complex Iribiol

    Kväll
    BR Eau Micellaire Biosensible
    BR PW50
    Retinol 2% , the ordinary (någon gång i veckan)
    BR Crème Dermopurifiante
    och Rodial BLOOD HYALURONIC MASK i sammanband med retinol

    Tips på vad jag kan komplettera för rengöra?
    Tycker inte den rengör tillräckligt de få gångerna jag har smink..
    Sedan är väl mitt problem standard fet hy i t-zone och ojämnhudton. Jag har absolut fått mindre porisar sedan jag började ta hand om min hud.. Men har en del kvar på näsan som inte blir färre… Känner inte att jag får någon wow effekt… Väldigt ojämn hudton men svårarbetade små ärr från finnar.

    Känns kanske som kan använder fel produkt? Eller för mycket?
    Testat excuviance heller som var i samma klass som det jag har nu, tom lite för torr ibland och lite för fet ibland.

    • annica skriver:

      Hej michelle, En viktig grund i Biologique recherche rutin är att bygga med ett serum som ger fukt. En bra nivå med fukt ger bra förutstättningar för många hudproblem. Så först väljer man mellan Serum Extraots Tissulaires, Serum Aminotique E och Serum colostrum. Om du har en lite mer klassisk blandhy kan jag rekommendera dig den första som är lite lättare. Sedan bygger du på med ett eller fler serum som arbetar mer på ditt tillstånd. Utifrån din beskrivning tror jag verkligen på Serum placenta men i kombination med fuktbas serum istället för iribiol till en början. Så börja så och jag tror verkligen att du kan komma långt med din fina rutin. Glöm heller inte SPf dagtid 🙂 Kram Annica

      • michelle skriver:

        Tack snälla för ditt svar och din tid Annika.Varför är det så viktigt med spf? Jag har en lite brunare hudton pga min pappars ursprung från Latinamerika. Bränner mig aldrig och har tyvärr aldrig spf ( kanske är dags). Varför är det så viktigt att ha det för min del?

        Ha en fin helg 🙂 och tack igen!!

        • annica skriver:

          Hej michelle, Även om huden inte lika lätt bränner sig påverkar fortfarande UVA-strålning hudens åldrande som gör att huden blir tunnare, mindre elastisk och lättare kan få skador/pigmenteringar. Kram Annica

          • michelle skriver:

            Tack, enkelt och tydligt svar. Har du tips på någon spe som skulle kunna fungera tillsammans i min hudklubb?

            Och grattis till årets digitala gasell!!

          • annica skriver:

            Hej michelle, Självklart och tack snälla du! Protection U.V. från Biologique recherche passar utmärkt in i din rutin! Kram Annica

  9. Fanny skriver:

    Härligt med ett inlägg om syror till kroppen! 🙂

    Undrar lite kring vilken syra jag ska använda till kroppen när jag har väldigt torrhy med knottror lokaliserade på rumpa och lår? Lite känslig men inte alls lika mycket som huden i ansiktet.

    Tack för en super blogg. 🙂

    • annica skriver:

      Hej Fanny, Sprayen från Biologique recherche som du hittar i detta inlägg kommer att bli fantastisk för din hud 🙂 Återkom gärna med vad du tycker! Kram Annica

  10. Moa skriver:

    Hej!
    Är exfoliatorn du tipsar om till KP okej att kombinera med Paulas choice body lotion med 10% AHA syra som du också nämner?

    • annica skriver:

      Hej Moa, Det går alldeles utmärkt, bra tänkt! 🙂 Du använder BHA som dagligen och kan addera AHA en kväll i veckan som en extra boost för din hud! En bra start för att på bästa sätt kombinera dessa och få ut de fina effekterna från både AHA och BHA!
      Kram Annica

From Desk to Dancefloor

Det kändes som många uppskattade mitt makeup inlägg som jag skrev här om dagen. Så här kommer ett till… För er som vill ha tips på en riktig quick fix… Ni vet när man har suttit på jobbet hela dagen och det känns som ens foundation sitter fast på dataskärmen….man kollar sig i spegeln och […]

Se hela inlägget »

Torra händer?

Våra händer behöver extra kärlek nu när kylan är här. Den kalla luften gör att huden lätt torkar ut, vilket kan visa sig som självsprickor, trasiga nagelband och sköra naglar.  För att hjälpa er att hålla händerna snygga och mjuka denna säsong vill jag tipsa om dessa super produkter. Handcremernas handcreme som reparerar vilken torr […]

Se hela inlägget »

Resefavoriter – Maldiverna del 2

Här kommer fortsättningen på vilka favoriter som fick äran att följa med på resan.. 🙂 Som rengöring gjorde jag det enkelt för mig och tog med mig 2 st travel sizes av Hygges Cleasning Water.. Det är ett milt rengöringsvatten som avlägsnar make-up och orenheter samtidigt som den återfuktar och bevarar en stark hudbarriär. Toppen […]

Se hela inlägget »

Resefavoriter – Maldiverna del 1

Tänkte bjuda er som gillar resor på en liten reserapport från Maldiverna. Måste säga att Maldiverna är min absoluta favoritdestination. Det är så vackert att jag får ont i hjärtat. Havet, sanden, himlen. Alltid lika vackert men hela tiden på olika sätt. Alla dessa element är ju hela tiden i förändring.. man tittar bort en […]

Se hela inlägget »

Kuren mot keratosis

Just denna tid på året när kylan krypet sig på blir huden ofta extra utsatt. För den som inte är bekant är keratosis pilaris (KP) en över produktion av keratin som resulterar i röda små ”knottror” på huden som kan vara både irriterande och svåra att bli av med. Här kommer knepen hur du på […]

Se hela inlägget »

Lösningen för en känslig hud!

Har ni sett nyheten att vi har fått in Epionce i vårt sortiment. Ett märke jag vet ni kommer att gilla och ni som redan känner till ja you already know what I´m talking about! 😊 Med sin dubbla kliniska prövningar från oberoende företag ser de till att produkterna gör vad de säger och levererar […]

Se hela inlägget »

Rätt makeup för mogen hud

Många tycker det här med makeup är ganska så svårt. När man blir lite äldre kan man även få oönskade linjer och torrare hud uppkomma som för många tycks försvåra det hela. Men den goda nyheten är att anpassar vi vår makeup rätt kan vi göra underverk. Med rätt val av produkter kan vi både […]

Se hela inlägget »

Vinterpreppa huden-Nyhetsmorgon

I morse var min kollega Sofia med på Nyhetsmorgon om pratade om sååå spännande ämnen. Om ni missade det så kommer hela klippet här nedan. 🙂 Eller så kan ni se det direkt på Nyhetsmorgon via denna länk. Under reportaget pratade Sofia om det så kallade blåaljuset. Från våra mobiler, datorskärmar får vi koncentrerat det så kallade […]

Se hela inlägget »

Meet the founders: CODAGE

För några veckor sedan kickade jag igång ett till nytt koncept här på bloggen som jag döpte till ”Meet the founders”. Förra gången intervjuade jag Kerstin Florian, grundaren av ett av världens främsta SPA märke, så om du missade inlägget så kan du läsa det HÄR. Idag bjuder jag på en riktigt maffig intervju med […]

Se hela inlägget »

Så påverkar kollagen din hud

Kollagen ett riktigt buzz word och på allas läppar just nu. Ett naturligt byggsten i våra kroppar. Visste ni att runt 30 procent av kroppens protein består av kollagen och finns i våra ben, senor, muskler och i vår hud. Men med åldern… ja redan så tidigt som i 30 års åldern… krymper kollagenförrådet vilket […]

Se hela inlägget »