• Hudspecialisten

TARMRENSNING

Probioskin

Är ni redo för en riktig vårstädning inifrån?

Maria Åkerbergs kosttillskott Probioskin tar hudvården till ett vidare perspektiv genom att vårda huden inifrån. Probiotika är ett samlingsnamn för mjölksyrebakterier eller det vi kallar de ”goda bakterierna”, som faktiskt behövs för att vi ska fungera och överleva. Bakterierna finns i mag- och tarmkanalen, i våra slemhinnor och på huden och innehåller 4 miljarder mjölksyrebakterier. Jajamen ni läste rätt! Och de behövs för att skapa en balanserad bakterieflora i magen och i tarmarna, super viktigt för vår totala hälsa och inte minst för vår hud. Den ökar hudens motståndskraft genom att förstärka immunförsvaret och dessa goda bakterier minskar också inflammationerna i huden.

probioskin

För att kicka igång riktigt ordentligt kan man köra en detox kur, som jag själv gjorde härom dagen. Det blir en riktig genomkörare av kroppen. Ni tar 10 tabletter med ett STORT glas vatten det sista ni gör på kvällen. Natten blir som vanligt men förmiddagen kanske inte riktigt blir som vanligt. 😉 För att bespara er från detaljer så make sure att inte planera in något viktigt dan efter.

Det här är ett tips som jag fått av en jag känner som gjort som tyckte det var så bra. Dock är detta ITNE enligt rekommendation från tillverkaren och verkligen på eget bevåg.. Normalt är ju att man tar enligt anvisning men jag testade och  ja härligt kanske är fel ord 😉 utrensning kanske är mer passande men det känns som en nystart… vilket jag tycker är härligt. Känns som tarmarna fått sig en riktig storstädning så att säga. 😉

probioskin

Efter denna lilla kur kör jag som vanligt 1-3 tabletter dagligen i samband med måltid och till det ett stort glas vatten. För er som hoppar den stora kickstart utrensningen kan köra på med enbart 1-3 tabletter dagligen. Det är ju det som rekommenderas det andra är verkligen eget laborerande så det får ni göra på egen risk så att säga.

Probiotika är ett kosttillskott, för att underlätta matsmältning och näringsupptag. Oavsett om vi äter nyttigt eller inte så har många av oss för lite av de goda bakterierna. Med ett extra tillskott av dessa våra tarm vänner, tar kroppen upp mer av nyttigheterna vi äter och det återspeglas på vår hud och vår hälsa.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

28 svar till “TARMRENSNING”

  • (28) Kommentarer
  • Visa alla kommentarer
  1. Sofia skriver:

    Hej Annica!
    Detta måste testas. Några andra kosttillskott du kan rekommendera?
    Trevlig påsk!
    /Sofia

  2. S skriver:

    Hur många olika är det i den där?

  3. Anna skriver:

    Skulle så gärna vilja ha tips på ögonkräm mot mörka ringar, om det nu finns nåt som funkar… och som man inte blir ruinerad av 🙂
    Behöver också mycket fukt!

    Kram A

  4. Malin N skriver:

    Hej! Jag har en massa röda prickar i ansiktet (kan vara prickar som blivit kvar efter klämda finnar), pormaskar har försvunnit men prickarna är kvar, hur ska jag göra? Ska jag träffa en hudterapeut eller en hudläkare och har du några produkter att föreslå för att sudda ut röda prickar i ansiktet?

    • annica skriver:

      Hej Malin N, Detta är ett tillstånd som ofta går att förbättra med bra val av produkter. Iallafall som en bra start innan du går till läkare så detta är vad jag rekommenderar dig att iallafall börja med. Men önskar du söka läkarhjälp är detta något som du självklart ska göra.
      Skicka gärna in mitt hudtest för en komplett rutin anpassad för just din hud för att komma igång med en bra behandling!
      Kram Annica

  5. Gabriella skriver:

    Hej fina du! ☺️ Tack så jätte mycket! Tack, tack, tack! Har bara en liten fråga här… undrar om du har några tips på ögonmasker kan vara skönt och framförallt bra att applicera så där någon gång för det lilla extra 🙂 hittade en ansiktsmask ifrån märket shiseido som heter ”Benefiance” dock så verkar ni tyvärr inte ha den ☺️ Btw, så fortsätter jag med rutinen du skrev till mig så hoppas jag att det blir ännu bättre med lite tid då jag nu trots allt ändå använt de ett tag ☺️ Så du tycker att jag kan köra på vita propolis sheet mask inklusive dropparna för det lilla extra någon gång? Alltså inte varje dag? Tänkte dä jag redan har en rutin med återfuktning samt booster osv… och de från ljh lär väl inte täppa till hyn så att man får finnar eller pormaskar hehe… ville även bara tillägga att jag har ca 4 st inkapslade finnar som är väldigt små de syns knappast men känns då jag brukar känna på hyn ibland för att se om jag fått någon finne och ifall dessa försvunnit… lär de försvinna efter ett tag med denna rutin? Känns lite jobbigt då jag haft de ett litet tag nu ☺️

    Glad Påsk! Hoppas du får en fin helg

    • annica skriver:

      Hej Gabriella, Cucumber de-tox hydrating eye patches är en ögonmask som jag verkligen tycker att du ska addera till din rutin. Perfekt att låta ligga strax innan makke-up fär extra lång hållbarhet eller när du känner att huden behöver extra fukt och lugnas.
      Du kan med fördel använd Vitoa propolis varje dag om du önskar 🙂 Perfekt för att ge huden det lilla extra! Att huden får plitor när man nyligen ändrat i sin rutin är inte helt ovanligt. Så viktigt att du försöker hålla dig till dina produkter och inte ändra om allt för mycket.
      Kram Annica

      • Gabriella skriver:

        Hej Annica, tack så mycket! Är denna ifrån Peter Thomas bättre än shiseidos som jag skrev? vissa produkter har ju lite höga priser och när man väl köper för ett lite högre pris vill man ju att produkten ska vara riktigt bra hehe för känns ibland som att vissa personer bara rek allt för dyra produkter som knappt är bra vilket inte känns så bra… nu menar jag förståss inget mot dig utan allmänt hehe… undrar även vilken vita propolis du menade? Krämen eller dropparna? Använder boostern från dermalogica inklusive smoothing creamen kan det bli too much med vita propolis? Eller tycker du att dem gånger jag enbart vill applicera lite av vita propolisen att jag kan hoppa över smooting creamen men att jag använder boostern så att de inte blir för mycket återfuktningskrämer? Kanske täpper till? Samtidigt vill jag inte förvirra hyn med massa olika krämer vilket lätt kan hända så att man inte får nya ovälkomna gäster i ansiktet istället för att hålla den i balans ☺️ Menade mer något man kan applicera då och då för specifika dagar osv… undrar även om du läste min kommentar om elemis pro collagen krämen? Jätte tacksam för svar ☺️ Ps kanske finns det något annat som ger maximal lyster vilket man ibland kan vilja ha ifrån ett annat märke? Någon återfuktningskräm eller sheet mask vilken tycker du vore strålande som verkligen gör jobbet… jag får lyster väldigt snabbt också då min hy har de i sig.. har ej en trött och glåmig hy bara ibland väldigt sällan ville bara poängtera det så att du vet ☺️ Hoppas jag finner något denna gången via din hjälp för finns alltid bättre produkter då de är så många så gärna något som man blir nöjd med och som uppfyller de man är ute efter

        Önskar dig en fin helg Kram

        • Gabriella skriver:

          Ps hoppas du ej tar mig fel ☺️ Men kan ibland uppleva att man på skincity hos er bara får rek utan att produkten ens behövs eller är något för en och bara får rek på produkt med hög pris just för att man ska köpa sånt märker man av ganska så snabbt när man själv jobbar med företag men känns bara trist och ens tillit försvinner då man enbart vill ha en bra rek med ärlighet så att man faktiskt kan känna att man får den där tilliten lite trist kan ibland just pga detta med ställe flera frågor just för att vara säker då man ej vill få en produkt rek bara för priset när jag tex kanske inte ens behöver produkten osv hoppas du förstår

    • Lena skriver:

      Kanske kan du prova Dermalogicas Daily Resurfacer? Jag tycker dom ger så fint glow och jag blir så slät och fin.
      Men det kanske krockar med något du har? Annica svarar säkert men ville bara tipsa om en grym dermalogicaprodukt

  6. Cissi skriver:

    Hej, jag ÄLSKAR by terrys cc serum i Sunny Flash men den är för dyr för att använda ”varje dag” för mig… Har du något bra lite mer rimligt prissatt alternativ? Funderar på om Vita liberatas body blur fungerar lite liknande i ansiktet? Har du nåt annat förslag? 🙂
    Glad påsk!

  7. Em skriver:

    Klickat hem exuviance claryfing facial cleanser, använder idag purifying men har lite tilltäppta porer som inte vill ge med sig. Kan jag använda båda två? Dubbelt? Eller en morgon och en kväll?

    • annica skriver:

      Hej Em, Du kan börja använda dessa morgon och kväll om du önskar 🙂 Bra med en kombination och bra att kombinera vid en övergång. Använd då med fördel Purifying till kvällen då du ofta har en lite rikare nattcreme, då denna rengöring är mer aktiv.
      Kram Annica

      • Em skriver:

        Hmm vill inte byta helt… Jag fortsätter med purifying och kör en andra omgång med clarifying på de utsatta områdena en gg om dagen istället 🙂 Är bara vid käken och lite upp på kinden, resten av ansiktet är rent och i bra balans

  8. Ranveig skriver:

    Hei Annica! Kan du fortelle litt om stoffet DMAE i hudprodukter? Hvor bra er dette? Gir det resultater med 3% DMAE i et serum for eksempel?
    Ha en fin helg! ☀️

    • annica skriver:

      Hej Ranveig, Koncentrationer kan vara så varierande beroende på bas och övriga ingredienser. Återkom gärna med vilken produkt du har tittat på 🙂 Kram Annica

  9. Jenny skriver:

    Hej om man har problem med stora inåtfinnar men använder exfoliering och dermalogicas hydrating masque två gånger i veckan plus massor med återfuktande produkter, vad ska mn då göra? Har du något extratips?
    Mvh Jenny

  10. Mona skriver:

    SNÄLLA rabatt PÅ Exuviance

  11. Josefine skriver:

    Hej!

    Jag gillar verkligen Skincity och era tester/produkter, använder Paulas choice rengöring och bha samt Clarins hudvård. Min acne har blivit så mycket bättre på senaste tiden. Dock har jag ett litet bekymmer: brukar använda beauty flash balm på morgonen, när jag sedan tar foundation så “korvar” det sig på huden. Har du något tips för att motverka det?

    Mvh
    Josefine

    • annica skriver:

      Hej Josefine, Så glad att du uppnått så fina resultat med riktigt bra hudvård 🙂 Upplever du att den rullar på huden kan du testa att använda lite mindre av produkten och försök att applicera kommande steg ganska direkt efteråt, så att du inte väntar in den. Den smälter fint tillsammans med en foundation och har den “torkat” kan den ibland rulla. Den kan även blandas direkt i din bas/foundation. Testa och återkom hur det går!
      Kram Annica

Hej alla underbara läsare! Vill börja med att tacka er för att ni har hängt med mig här på bloggen under ett härlig vår och sommar tillsammans. Jag älskar ert engagemang och att få svara på era frågor och få skriva och det jag  brinner för allra mest. Nu är det dags för mig att […]

Se hela inlägget »

Vinn sommarens härligaste kit

Tänkte köra en sista tävling för sommaren. Behöver nämligen er hjälp! Jag skulle vilja veta vad ni vill läsa mer om här på bloggen i höst? Vad är bra med bloggen/mindre bra? Vill ni ha mer fakta, mindre text, mer bilder…? Bättre layout?..??? Ta chansen och bli en vinnare till dessa 5 st smaskiga kit! Så […]

Se hela inlägget »

Halloj! Idag tänkte jag bjuda på en intervju jag gjort för Psoriasis tidningen för ett tag sedan. Intervjun handlar om resultatet man får genom sin hudvård, kraftfulla ingredienser och annat spännande.. 🙂 Om ni vill läsa mer om psoriasisförbundet eller är en intresseorganisation för personer med psoriasis kan du gå in på deras site HÄR. […]

Se hela inlägget »

Är det någon mer som kan relatera; klockan börjar bli sent på kvällen…dagen har varit fullspäckad med härliga aktiviteter, man ligger där i soffan….helt utslagen…tänker….ok snart…snart ska jag gå upp och tvätta ansiktet.. men kroppen orkar bara inte…är det någon mer som känner igen sig?? 😉 Tänkte därför tipsa om två grymma rengöringar där du […]

Se hela inlägget »

Måste påminna alla och inklusive mig själv att dricka mycket vatten nu i sommarvärmen, för att hålla kroppen återfuktad inifrån. Det finns dock en ganska vanlig missuppfattning när det kommer till vatten och det är att genom att dricka vatten hjälper vi även att återfukta vår torra hud.. Tyvärr är torr hud mer komplicerat än […]

Se hela inlägget »

SOLSKOLAN 10: Waterproof

Vattenresistent solskydd! Låt oss prata lite om det.. Jag får syn på så många som badar, motionerar och svettas som inte återapplicerar sitt solskydd…Usch det skär i hjärtat och jag vill bara fram med tuben och börja smörja.. Till och med solskydd som är vattenresistenta måste åteappliceras. Men eftersom de är just precis som namnet […]

Se hela inlägget »

Snyggt sommar glow

Nu kan vi tänka bort Instagram filter eller den perfekta vinkeln för att få en hud som ser flawless ut. 😉 Skämt åsido, men har nämligen fått ett grymt tips av en bekant som jag måste dela med mig av till er. Ni vet Klairs Illuminating BB-cream med SPF 40 som säkert många av er […]

Se hela inlägget »

SOLSKOLAN 9: HEV-Ljus

Ok.. denna fråga återkommer om och om igen.. Annica jag har högt UV-skydd året runt.. undviker direkt sol mitt på dagen, införskaffat solhatt, tar hand om min hud bra men ändå får jag pigmenteringar. Någon som känner igen sig? Min fråga tillbaka brukar då vara  -jobbar du mycket framför datorn och det sista du gör […]

Se hela inlägget »

I förra veckan när midsommar började närma sig och vädret fortfarande kännes ostadigt bestämde jag och familjen att åka iväg på en riktig spontanare. Vi hittade första bästa sista minuten och utan att checka in bagage fick det bli en riktigt compact packing. Här kommer lite gott och blandad vad som fick följa med på […]

Se hela inlägget »

Gyllene ton på 10 minuter

Vårt lyxiga ekologiska brun utan sol märke Vita Liberata har alltid produkter att upptäcka. Just nu har jag helt fastnat på Ten Minute Tan. Det behöver liksom inte vara krångligare än 10 min för att trolla fram en fräsch gyllene ton för hela kroppen. Vita Liberata suddar ut gränsen mellan hudvård och brun utan sol […]

Se hela inlägget »