Scrolla för att läsa mer

SOLSKOLAN 7: Myter om solskydd

Idag tänkte jag slå hål på några vanliga missförstånd vad gäller solskydd för att öka kunskapen ytterligare hos alla soldyrkare där ute. 😉 Här kommer nedan kommer några vanliga påstående som jag brukar höra… 😉

Solskydd nej det är inget jag behöver!

Som tur är så vet de flesta av oss att solskyddet ska på. Men sen finns det fortfarande några envisa slarvers där ute. En solbränna (bränna) är kroppens naturliga försvar och reaktion mot solens UV-strålar. Det egna skyddet räcker tyvärr inte, så för att skydda huden ytterligare är det nödvändigt med ett UV-skydd. Solens varma och sköna strålar bryter även ner hudens kollagen, som är ett av de viktigaste proteinerna i kroppen. Även elastin bryts ner och ger en minskad elasticitet som på sikt påskyndar hudens åldrande, ger ökad porstorlek, grövre hud, ytliga kärl, pigmenteringar men framförallt kan solen ge allvarligare hudsjukdomar. SÅ på med solskydd och va solsmart! 🙂

SPF 50, aldrig i livet då blir jag inte brun!

Inget solskydd stänger ute solstrålarna helt och skillnaden mellan SPF 30 och SPF 50 är egentligen inte så stor. Solskydd gör er bruna, men det tar bara lite längre tid. Ju högre solskydd ju långsammare går det. Men istället för att skada huden bygger man upp melaninet suggestivt istället. När melaninet tillåts att byggas upp sakta, skyddas hucellerna och de bryts inte ner av solstrålarna så ni får en säkrare och en mer långvarig gyllene glow.

Jag har en mörkare hudton därför behöver jag inte någon SPF

Det kan vara lätt att tro eftersom en mörkare hud, precis som jag var inne på, har mer melanin. Den bildar liksom en skyddande hinna i överhuden. Ju mörkare hud ju mer melanin, som sagt stämmer det. Men det räcker ändå inte som fullgott skydd, utan fortfarande behövs ett fullskaligt solskydd då UV-strålarna inte blockeras helt av melaninet utan solstrålarna kan leda till för tidigt åldrande och alvarliga hudsjukdomar som hos alla hudtoner.

Äsch jag tar vilket solskydd som helst de funkar ju ändå likadant!

Det finns en vanlig missuppfattning att alla solskydd är ungefär lika och kommer att göra samma jobb. Det finns en mängd olika ingredienser i solskydd och de kan skydda på olika sätt och på olika nivåer i solexponeringen.

Ett för gammalt solskydd ger inte ett fullgott skydd, så använd inte fjolårets solskydd då de har en begränsad hållbarhet.

Olika ingredienser blockerar även solen på olika sätt och passar därför olika hudtyper. Tänk även på att huden i ansiktet kan behöva ett separat solskydd då huden är känsligare och behöver därför ett extra anpassat skydd.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

23 svar till “SOLSKOLAN 7: Myter om solskydd”

  • (23) Kommentarer
  • Visa alla kommentarer
  1. Viktoria skriver:

    Hej!

    Jag brukar ha solskyddsfaktor 50 i ansiktet plus en keps och undviker att ligga med ansiktet mot solen. Solar bara kroppen i princip. Trots det uppfattar jag det som att jag får rynkor i ansiktet efter en dag på stranden. Kan det stämma att man får rynkor i ansiktet trots att man inte solar det eller handlar det om att jag förlorat mycket vätska?

    • annica skriver:

      Hej Viktoria, Precis, låter mer som en uttorkning när det kommer så plötsligt 🙂 Så mycket fukt och reparerande ingredienser. C-vitamin, peptider och mycket hyaluronsyra blir dina sommaringredienser att hålla utkik efter.
      Kram Annica

  2. Manda skriver:

    Men hur ska man ha råd att köpa nytt solskydd varje år, känns så trist att slänga nästan fulla förpackningar också då sommaren är kort :/

    • annica skriver:

      Hej Manda, Viktigt att använda solskydd större delen av året för att skydda din hud och bibehålla dina resultat med din hudvård. Skidresan behöver även solskyddet följa med där atmosfären är tunnare och UV-strålning så lätt påverkar huden, så är det minst lika viktigt. Plus att man ska helst applicera 1/2 dl av ditt solskydd till kroppen och återapplicera varannan timme för gott skydd under varmare tiden på året. Så det borde kanske hinna gå åt 🙂
      Kram Annica

  3. Nikki skriver:

    Hej! Hur ser du på solskydd som finns i sminkprodukter. Ex bareminerals som har spf 30. Räcker det eller måste man komplettera med en riktigt soldkyddsprodukt under? Tack för en bra blogg!!

    • annica skriver:

      Hej Nikki, Oftast använder man inte den mängden makeup på huden för att det ska ge detta fulla skydd. Det är alltid bra med solskydd även i sin makeup med mitt råd är att även ha solskydd i din dagcreme. 🙂 Kram Annica

  4. Lina skriver:

    Hej Annica! Jag älskar din blogg. Jag som är 20 år gammal, är rädd för att åldras i min hy och jag går aldrig ut utan spf och vill helst inte sitta i solen och steka som mina andra vänner hehe. Har du några tips på vilka mer metoder jag kan ta mig an för att slippa hudåldrande och även få fantastiska glass skin (asian skin) ? 😉
    PS. Älskar skincity beställer alltid därifrån! Nu har jag Paulas Chocie som jag fick rekommenderat av er, är så nöjd!

    • annica skriver:

      Hej Lina, Så kul att höra!! Du ska inte oroa dig för det i din unga ålder! Du gör helt rätt i att inte steka i solen, det är vår största bov mot vår huds åldrande. Använd solskydd alla dagar om året för att skydda huden, njut av sol, sommar och värme men med måtta och med solskydd!!
      Min topp, topp, topp favorit för att få fram en riktig gwang och glass skin är med Vita propolis ampoule från Leegeehaam. 🙂 Kram Annica

  5. Julia skriver:

    Hej! Nu håller mina exuviance-cvitaminkapslar på att ta slut. Vill prova by wishtrends c-vitaminserum att ha dagtid nu under sommaren. Även sugen på codage radianceserum. Kan dessa kombineras? Har exuviance purifying cleanser och sheer fluid spf 35 dagtid ( och en snigelslemstoner från benton). Ska på en solresa i augusti och kommer då behöva extra skydd för huden. Är de serum jag skrev om tidigare en bra idé då under spf 50?

    • annica skriver:

      Hej Julia, Fantastiska produkter och du kan med fördel kombinera dessa om du önskar 🙂 byWishtrend kvällstid och Codage radiance till dagen. Superbra att BOOSTA solskydd med mycket c-vitamin, bra tänkt! Kram Annica

      • Julia skriver:

        Aha! Jag ska alltså inte ha c-vitaminet på dagen?

        • annica skriver:

          Hej Julia, Denna lite högre koncentration kan du används kvällstid eftersom du även har en passa antioxianter i Codage serum nummer 3 som jag tycker du kan använda till dagen 🙂 Kram Annica

  6. Jenny skriver:

    Hej Annica!
    Tack för en superhärlig och inspirerande blogg 🙂

    Har ganska nyligen hittat till er på Skincity och fått superbra hjälp med en ny hudvårdsrutin som har gett mig goda resultat redan. Känns fantastiskt att äntligen
    börja komma till rätta med min ständigt ut torra, fuktfattiga, lite stramande hy. 🙂
    Jag har nu utökat med lite nya produkter att testa och skulle vilja be dig om råd hur jag ska använda dem för att få ut bästa möjliga resultat?
    Min nuvarande rutin består av
    PC Resist optimal results hydrating cleanser
    Resist barrier repair moisturizer
    Resist daily smoothing 5% AHA
    Resist Omega+Complex serum
    Skin recovery daily moisturizing Spf 30
    Klairs Supple preparation toner

    De nya produkterna är
    Leegeehaam Vita propolis ampoule
    Klairs rich moist soothing serum
    Masker
    Wishtrend natural vitamin 21,5
    Hours long moisturizing gauze mask
    Leegeehaam vita propolis nutri mask
    Grow hyaluronsyra B5 mask

    Med vänlig hälsning
    Jenny

    • annica skriver:

      Hej Jenny, Vilken underbar rutin och kul att se över dina fina val 🙂 Upplägg av din rutin:
      Morgon
      PC Resist optimal results hydrating cleanser
      Klairs Supple preparation toner
      Leegeehaam Vita propolis ampoule
      Skin recovery daily moisturizing Spf 30

      Kväll
      PC Resist optimal results hydrating cleanser
      Klairs Supple preparation toner
      Resist daily smoothing 5% AHA
      Resist Omega+Complex serum
      Klairs rich moist soothing serum
      Resist barrier repair moisturizer

      Wishtrend natural vitamin 21,5
      Hours long moisturizing gauze mask
      Leegeehaam vita propolis nutri mask
      Grow hyaluronsyra B5 mask
      – Dessa Sheetmasks kan du med fördel addera till kvällen, efter exfoliering, låta verka och sedan följa upp med kommande steg i din rutin!

      Kram Annica

      • Jenny skriver:

        Tack snälla för svar och råd
        Missade lägga till att jag har PC resist toner också och har tidigare använt enligt följande:
        Rengöring-PC toner-exfoliering-Klairs supple toner-serum-natt/dagcreme
        Är dessa steg vettiga att fortsätta med?

        Om jag upplever att inte vita propolis räcker på dagen som serum då min hud är av torrare och fuktfattigt slag. Vilket rekommenderar du att lägga till av mina serum på dagen?

        Tack igen för hjälpen
        Kram Jenny

        • annica skriver:

          Hej Jenny, Såg inte att du hade en till fråga 🙂 bra att du skickade igen. Bra steg du listar och du tänker helt riktigt! Trodde inte du hade något annan toner, så den ordning du skriver här är helt korrekt. Du skulle kunna använda Omega dagtid också till en början för att verkligen mätta huden 🙂
          Kram Annica

    • Jenny skriver:

      Hej igen Annica!
      Glömde ställa frågan om jag kan skilja mellan morgon och kväll i rutinen? Ex använda vita propolis på dagen med Klairs serum och Klairs serum och Omega+Complex serum inför kvällen?

      En annan fundering är hur och när jag ska använda Klairs toner i min rutin? Jag har använt den som en essence water och gjort följande. Rengöring-toner-exfoliering-essence-serum-24h kräm
      Men fick till mig att det var fel att ha efter exfoliering och att det är en toner, så ingen annan behövs. Så nu är jag lite vilsen i min rutin och försöker sträva efter den perfekta huden med härligt glow 🙂

      Blev många frågor detta ser jag. Tack för din tid att läsa dem.

      Kram Jenny

  7. Weronica skriver:

    Hej Annica och tack för all din kunskap som du delger oss. Jag har en liten fundering gällande mina barn på 7 och 10 år. Jag smörjer båda mina barn med solskydd 50 varje morgon innan de går till skolan och även hemma såklart. Min dotter är ljus i huden och det syns knappt att hon fått någon färg under denna varma och fina maj Men min son som jag smörjer precis på samma sätt (lite mörkare hy i grunden) är rejält chokladbrun om armar och ben. Varje sommar likadant.. Hon ljus och han pepparkaka, trots mycket solskydd. Beror detta på olika pigment i grunden eller varför blir han så brun trots mycket solskydd??? Varma kramar Weronica ☀️

    • annica skriver:

      Hej Weronica, Tack för fantastiska ord! Låter som att sonen har ett pigment som snabbt aktiveras för att skydda huden. Så länge huden inte bränner sig är detta något som är bra då den ökade melaninprodukten skyddar huden. Men extra viktigt att ge dottern extra skydd då hon inte har detta naturliga skydd i sin hud.
      Kram Annica

  8. Felicia skriver:

    Hej!

    Tack för världens bästa blogg och webshop! Jag ska iväg till Kroatien i augusti och ska preppa på med solskydd, använder K Ceutic med SPF 50 just nu! Men skulle vilja ha ett billigare alternativ både för ansikte och kropp till resan då jag är student. Har du några tips?

Före & efter-Paulas Choice

Måste visa er en helt fantastisk hudvårdsresa. Jag är så tacksam till alla er som vill dela med er av era hudvårdsresor i syfte att hjälpa andra med samma problem. Det är ledsamt när jag hör hur flera berättar hur de tappat hoppet över sin hud. Hur mycket de skäms och knappt vill gå utanför […]

Se hela inlägget »

Min höstrutin!

Ni är många som har efterfrågat att få se hur min rutin ser ut just nu och speciellt nu när det har blivit kallare ute. Jag försöker hålla mig till denna rutin som ni ser nedan, just nu, men självklart byter jag och testar lite olika produkter på sidan om som vanligt.  😉 Tycker att […]

Se hela inlägget »

Innan sommaren frågade jag om vad ni önskade läsa mer av, här på bloggen….så roligt att få massor av härliga tips från er. Ni skrev att ni var nyfikna på att spana in vad mina kollegor använder för produkter hemma och hur deras rutiner ser ut. Så därför lämnar jag över ordet till min hudterapeut […]

Se hela inlägget »

Meet The Founder: Kerstin Florian

Idag tänkte kicka igång ett helt nytt koncept här på bloggen som jag hoppas att ni kommer att gilla och jag har döpt det till “Meet The Founders“. Som namnet avslöjar så kommer jag intervjua några av grundarna av våra hudvårdsmärken som vi har här på Skincity. Hoppas att ni kommer gilla att läsa lite […]

Se hela inlägget »

Superhydrate

Nu är det verkligen kallare ute och huden lixom törstar efter fukt. Håller ni inte med?! Man kan lätt bli torr och fnasig.. så det är därför är det extra extra viktigt att hjälpa till att fylla på med fukt. Söndag till ära..här kommer ett riktigt smarrigt tips. En törstsläckare som hjälper din hud att maxa fuktnivån […]

Se hela inlägget »

För er som missade senaste LIVE-sändningen i onsdags med Elin och Yasemin, kan nu se det i efterhand. 🙂 De pratar nyheter, must-haves och massor av annat spännande…så låt er inspireras en hel härlig timme tillsammans med mina grymma hudterapeut kollegor. Här hittar ni även alla produkter som de pratade om under kvällen.

Se hela inlägget »

Ikväll klockan 20.00 är det dags igen för en efterlängtad Live-sändning med en hel timme hudvård! Mina kollegor Elin och Yasemin kommer prata Nyheter, ingredienser  och must-haves inför en spännande höst samt visa våra senaste tillskott på hudvårdshyllan. Så boka upp kvällen i soffan, applicera din favorit ansiktsmask och njut av en riktigt matnyttig LIVE-sändning […]

Se hela inlägget »

Vinnarna av Paulas nya serie!

Åhhh så roligt att det var så många som vad med och tävlade! Jätteroligt att ni är så sugna på Paulas nya linje, jag har testat produkterna och kan inte annat än att säga att de är grymma! Nu finns även dagcremen, för ni som var sugna på att testa den, tillgänglig på siten HÄR! […]

Se hela inlägget »

Sovmasker-Tid att andas ut

Idag söndagen till ära vill jag tipsa er om riktigt härliga höst masker som verkligen bäddar in huden som i ett tjockt duntäcke . Som jag var inne på i ett tidigare inlägg så är det lätt att huden hamnar i obalans i årstids övergångarna. Vi har haft en lång och härlig sommar och nu […]

Se hela inlägget »