• Hudspecialisten

SOLSKOLAN 7: Myter om solskydd

Idag tänkte jag slå hål på några vanliga missförstånd vad gäller solskydd för att öka kunskapen ytterligare hos alla soldyrkare där ute. 😉 Här kommer nedan kommer några vanliga påstående som jag brukar höra… 😉

Solskydd nej det är inget jag behöver!

Som tur är så vet de flesta av oss att solskyddet ska på. Men sen finns det fortfarande några envisa slarvers där ute. En solbränna (bränna) är kroppens naturliga försvar och reaktion mot solens UV-strålar. Det egna skyddet räcker tyvärr inte, så för att skydda huden ytterligare är det nödvändigt med ett UV-skydd. Solens varma och sköna strålar bryter även ner hudens kollagen, som är ett av de viktigaste proteinerna i kroppen. Även elastin bryts ner och ger en minskad elasticitet som på sikt påskyndar hudens åldrande, ger ökad porstorlek, grövre hud, ytliga kärl, pigmenteringar men framförallt kan solen ge allvarligare hudsjukdomar. SÅ på med solskydd och va solsmart! 🙂

SPF 50, aldrig i livet då blir jag inte brun!

Inget solskydd stänger ute solstrålarna helt och skillnaden mellan SPF 30 och SPF 50 är egentligen inte så stor. Solskydd gör er bruna, men det tar bara lite längre tid. Ju högre solskydd ju långsammare går det. Men istället för att skada huden bygger man upp melaninet suggestivt istället. När melaninet tillåts att byggas upp sakta, skyddas hucellerna och de bryts inte ner av solstrålarna så ni får en säkrare och en mer långvarig gyllene glow.

Jag har en mörkare hudton därför behöver jag inte någon SPF

Det kan vara lätt att tro eftersom en mörkare hud, precis som jag var inne på, har mer melanin. Den bildar liksom en skyddande hinna i överhuden. Ju mörkare hud ju mer melanin, som sagt stämmer det. Men det räcker ändå inte som fullgott skydd, utan fortfarande behövs ett fullskaligt solskydd då UV-strålarna inte blockeras helt av melaninet utan solstrålarna kan leda till för tidigt åldrande och alvarliga hudsjukdomar som hos alla hudtoner.

Äsch jag tar vilket solskydd som helst de funkar ju ändå likadant!

Det finns en vanlig missuppfattning att alla solskydd är ungefär lika och kommer att göra samma jobb. Det finns en mängd olika ingredienser i solskydd och de kan skydda på olika sätt och på olika nivåer i solexponeringen.

Ett för gammalt solskydd ger inte ett fullgott skydd, så använd inte fjolårets solskydd då de har en begränsad hållbarhet.

Olika ingredienser blockerar även solen på olika sätt och passar därför olika hudtyper. Tänk även på att huden i ansiktet kan behöva ett separat solskydd då huden är känsligare och behöver därför ett extra anpassat skydd.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

23 svar till “SOLSKOLAN 7: Myter om solskydd”

  • (23) Kommentarer
  • Visa alla kommentarer
  1. Viktoria skriver:

    Hej!

    Jag brukar ha solskyddsfaktor 50 i ansiktet plus en keps och undviker att ligga med ansiktet mot solen. Solar bara kroppen i princip. Trots det uppfattar jag det som att jag får rynkor i ansiktet efter en dag på stranden. Kan det stämma att man får rynkor i ansiktet trots att man inte solar det eller handlar det om att jag förlorat mycket vätska?

    • annica skriver:

      Hej Viktoria, Precis, låter mer som en uttorkning när det kommer så plötsligt 🙂 Så mycket fukt och reparerande ingredienser. C-vitamin, peptider och mycket hyaluronsyra blir dina sommaringredienser att hålla utkik efter.
      Kram Annica

  2. Manda skriver:

    Men hur ska man ha råd att köpa nytt solskydd varje år, känns så trist att slänga nästan fulla förpackningar också då sommaren är kort :/

    • annica skriver:

      Hej Manda, Viktigt att använda solskydd större delen av året för att skydda din hud och bibehålla dina resultat med din hudvård. Skidresan behöver även solskyddet följa med där atmosfären är tunnare och UV-strålning så lätt påverkar huden, så är det minst lika viktigt. Plus att man ska helst applicera 1/2 dl av ditt solskydd till kroppen och återapplicera varannan timme för gott skydd under varmare tiden på året. Så det borde kanske hinna gå åt 🙂
      Kram Annica

  3. Nikki skriver:

    Hej! Hur ser du på solskydd som finns i sminkprodukter. Ex bareminerals som har spf 30. Räcker det eller måste man komplettera med en riktigt soldkyddsprodukt under? Tack för en bra blogg!!

    • annica skriver:

      Hej Nikki, Oftast använder man inte den mängden makeup på huden för att det ska ge detta fulla skydd. Det är alltid bra med solskydd även i sin makeup med mitt råd är att även ha solskydd i din dagcreme. 🙂 Kram Annica

  4. Lina skriver:

    Hej Annica! Jag älskar din blogg. Jag som är 20 år gammal, är rädd för att åldras i min hy och jag går aldrig ut utan spf och vill helst inte sitta i solen och steka som mina andra vänner hehe. Har du några tips på vilka mer metoder jag kan ta mig an för att slippa hudåldrande och även få fantastiska glass skin (asian skin) ? 😉
    PS. Älskar skincity beställer alltid därifrån! Nu har jag Paulas Chocie som jag fick rekommenderat av er, är så nöjd!

    • annica skriver:

      Hej Lina, Så kul att höra!! Du ska inte oroa dig för det i din unga ålder! Du gör helt rätt i att inte steka i solen, det är vår största bov mot vår huds åldrande. Använd solskydd alla dagar om året för att skydda huden, njut av sol, sommar och värme men med måtta och med solskydd!!
      Min topp, topp, topp favorit för att få fram en riktig gwang och glass skin är med Vita propolis ampoule från Leegeehaam. 🙂 Kram Annica

  5. Julia skriver:

    Hej! Nu håller mina exuviance-cvitaminkapslar på att ta slut. Vill prova by wishtrends c-vitaminserum att ha dagtid nu under sommaren. Även sugen på codage radianceserum. Kan dessa kombineras? Har exuviance purifying cleanser och sheer fluid spf 35 dagtid ( och en snigelslemstoner från benton). Ska på en solresa i augusti och kommer då behöva extra skydd för huden. Är de serum jag skrev om tidigare en bra idé då under spf 50?

    • annica skriver:

      Hej Julia, Fantastiska produkter och du kan med fördel kombinera dessa om du önskar 🙂 byWishtrend kvällstid och Codage radiance till dagen. Superbra att BOOSTA solskydd med mycket c-vitamin, bra tänkt! Kram Annica

      • Julia skriver:

        Aha! Jag ska alltså inte ha c-vitaminet på dagen?

        • annica skriver:

          Hej Julia, Denna lite högre koncentration kan du används kvällstid eftersom du även har en passa antioxianter i Codage serum nummer 3 som jag tycker du kan använda till dagen 🙂 Kram Annica

  6. Jenny skriver:

    Hej Annica!
    Tack för en superhärlig och inspirerande blogg 🙂

    Har ganska nyligen hittat till er på Skincity och fått superbra hjälp med en ny hudvårdsrutin som har gett mig goda resultat redan. Känns fantastiskt att äntligen
    börja komma till rätta med min ständigt ut torra, fuktfattiga, lite stramande hy. 🙂
    Jag har nu utökat med lite nya produkter att testa och skulle vilja be dig om råd hur jag ska använda dem för att få ut bästa möjliga resultat?
    Min nuvarande rutin består av
    PC Resist optimal results hydrating cleanser
    Resist barrier repair moisturizer
    Resist daily smoothing 5% AHA
    Resist Omega+Complex serum
    Skin recovery daily moisturizing Spf 30
    Klairs Supple preparation toner

    De nya produkterna är
    Leegeehaam Vita propolis ampoule
    Klairs rich moist soothing serum
    Masker
    Wishtrend natural vitamin 21,5
    Hours long moisturizing gauze mask
    Leegeehaam vita propolis nutri mask
    Grow hyaluronsyra B5 mask

    Med vänlig hälsning
    Jenny

    • annica skriver:

      Hej Jenny, Vilken underbar rutin och kul att se över dina fina val 🙂 Upplägg av din rutin:
      Morgon
      PC Resist optimal results hydrating cleanser
      Klairs Supple preparation toner
      Leegeehaam Vita propolis ampoule
      Skin recovery daily moisturizing Spf 30

      Kväll
      PC Resist optimal results hydrating cleanser
      Klairs Supple preparation toner
      Resist daily smoothing 5% AHA
      Resist Omega+Complex serum
      Klairs rich moist soothing serum
      Resist barrier repair moisturizer

      Wishtrend natural vitamin 21,5
      Hours long moisturizing gauze mask
      Leegeehaam vita propolis nutri mask
      Grow hyaluronsyra B5 mask
      – Dessa Sheetmasks kan du med fördel addera till kvällen, efter exfoliering, låta verka och sedan följa upp med kommande steg i din rutin!

      Kram Annica

      • Jenny skriver:

        Tack snälla för svar och råd
        Missade lägga till att jag har PC resist toner också och har tidigare använt enligt följande:
        Rengöring-PC toner-exfoliering-Klairs supple toner-serum-natt/dagcreme
        Är dessa steg vettiga att fortsätta med?

        Om jag upplever att inte vita propolis räcker på dagen som serum då min hud är av torrare och fuktfattigt slag. Vilket rekommenderar du att lägga till av mina serum på dagen?

        Tack igen för hjälpen
        Kram Jenny

        • annica skriver:

          Hej Jenny, Såg inte att du hade en till fråga 🙂 bra att du skickade igen. Bra steg du listar och du tänker helt riktigt! Trodde inte du hade något annan toner, så den ordning du skriver här är helt korrekt. Du skulle kunna använda Omega dagtid också till en början för att verkligen mätta huden 🙂
          Kram Annica

    • Jenny skriver:

      Hej igen Annica!
      Glömde ställa frågan om jag kan skilja mellan morgon och kväll i rutinen? Ex använda vita propolis på dagen med Klairs serum och Klairs serum och Omega+Complex serum inför kvällen?

      En annan fundering är hur och när jag ska använda Klairs toner i min rutin? Jag har använt den som en essence water och gjort följande. Rengöring-toner-exfoliering-essence-serum-24h kräm
      Men fick till mig att det var fel att ha efter exfoliering och att det är en toner, så ingen annan behövs. Så nu är jag lite vilsen i min rutin och försöker sträva efter den perfekta huden med härligt glow 🙂

      Blev många frågor detta ser jag. Tack för din tid att läsa dem.

      Kram Jenny

  7. Weronica skriver:

    Hej Annica och tack för all din kunskap som du delger oss. Jag har en liten fundering gällande mina barn på 7 och 10 år. Jag smörjer båda mina barn med solskydd 50 varje morgon innan de går till skolan och även hemma såklart. Min dotter är ljus i huden och det syns knappt att hon fått någon färg under denna varma och fina maj Men min son som jag smörjer precis på samma sätt (lite mörkare hy i grunden) är rejält chokladbrun om armar och ben. Varje sommar likadant.. Hon ljus och han pepparkaka, trots mycket solskydd. Beror detta på olika pigment i grunden eller varför blir han så brun trots mycket solskydd??? Varma kramar Weronica ☀️

    • annica skriver:

      Hej Weronica, Tack för fantastiska ord! Låter som att sonen har ett pigment som snabbt aktiveras för att skydda huden. Så länge huden inte bränner sig är detta något som är bra då den ökade melaninprodukten skyddar huden. Men extra viktigt att ge dottern extra skydd då hon inte har detta naturliga skydd i sin hud.
      Kram Annica

  8. Felicia skriver:

    Hej!

    Tack för världens bästa blogg och webshop! Jag ska iväg till Kroatien i augusti och ska preppa på med solskydd, använder K Ceutic med SPF 50 just nu! Men skulle vilja ha ett billigare alternativ både för ansikte och kropp till resan då jag är student. Har du några tips?

Hej alla! Hoppas att ni har haft en fantastisk sommar och inte smält bort i sommarvärmen. 😉 Nu är jag tillbaka på bloggen igen, fylld med massor av ny energi inför hösten. Ska bli riktigt kul att få sätta igång…Så saty tuned! För detta kommer bli en spännande höst vill jag lova 😉 Som ni […]

Se hela inlägget »

Vinn sommarens härligaste kit

Tänkte köra en sista tävling för sommaren. Behöver nämligen er hjälp! Jag skulle vilja veta vad ni vill läsa mer om här på bloggen i höst? Vad är bra med bloggen/mindre bra? Vill ni ha mer fakta, mindre text, mer bilder…? Bättre layout?..??? Ta chansen och bli en vinnare till dessa 5 st smaskiga kit! Så […]

Se hela inlägget »

Halloj! Idag tänkte jag bjuda på en intervju jag gjort för Psoriasis tidningen för ett tag sedan. Intervjun handlar om resultatet man får genom sin hudvård, kraftfulla ingredienser och annat spännande.. 🙂 Om ni vill läsa mer om psoriasisförbundet eller är en intresseorganisation för personer med psoriasis kan du gå in på deras site HÄR. […]

Se hela inlägget »

Är det någon mer som kan relatera; klockan börjar bli sent på kvällen…dagen har varit fullspäckad med härliga aktiviteter, man ligger där i soffan….helt utslagen…tänker….ok snart…snart ska jag gå upp och tvätta ansiktet.. men kroppen orkar bara inte…är det någon mer som känner igen sig?? 😉 Tänkte därför tipsa om två grymma rengöringar där du […]

Se hela inlägget »

Måste påminna alla och inklusive mig själv att dricka mycket vatten nu i sommarvärmen, för att hålla kroppen återfuktad inifrån. Det finns dock en ganska vanlig missuppfattning när det kommer till vatten och det är att genom att dricka vatten hjälper vi även att återfukta vår torra hud.. Tyvärr är torr hud mer komplicerat än […]

Se hela inlägget »

SOLSKOLAN 10: Waterproof

Vattenresistent solskydd! Låt oss prata lite om det.. Jag får syn på så många som badar, motionerar och svettas som inte återapplicerar sitt solskydd…Usch det skär i hjärtat och jag vill bara fram med tuben och börja smörja.. Till och med solskydd som är vattenresistenta måste åteappliceras. Men eftersom de är just precis som namnet […]

Se hela inlägget »

Snyggt sommar glow

Nu kan vi tänka bort Instagram filter eller den perfekta vinkeln för att få en hud som ser flawless ut. 😉 Skämt åsido, men har nämligen fått ett grymt tips av en bekant som jag måste dela med mig av till er. Ni vet Klairs Illuminating BB-cream med SPF 40 som säkert många av er […]

Se hela inlägget »

SOLSKOLAN 9: HEV-Ljus

Ok.. denna fråga återkommer om och om igen.. Annica jag har högt UV-skydd året runt.. undviker direkt sol mitt på dagen, införskaffat solhatt, tar hand om min hud bra men ändå får jag pigmenteringar. Någon som känner igen sig? Min fråga tillbaka brukar då vara  -jobbar du mycket framför datorn och det sista du gör […]

Se hela inlägget »

I förra veckan när midsommar började närma sig och vädret fortfarande kännes ostadigt bestämde jag och familjen att åka iväg på en riktig spontanare. Vi hittade första bästa sista minuten och utan att checka in bagage fick det bli en riktigt compact packing. Här kommer lite gott och blandad vad som fick följa med på […]

Se hela inlägget »