Scrolla för att läsa mer

Hjälper det att dricka vatten mot torr hud?

Måste påminna alla och inklusive mig själv att dricka mycket vatten nu i sommarvärmen, för att hålla kroppen återfuktad inifrån. Det finns dock en ganska vanlig missuppfattning när det kommer till vatten och det är att genom att dricka vatten hjälper vi även att återfukta vår torra hud..

Tyvärr är torr hud mer komplicerat än så..att bara dricka lagom med vatten är såklart super bra för kroppen, gärna ala dropp matning för att inte skölja ut kroppen på viktiga mineraler. 🙂

Men tänkte återkoppla till Paulas Choice nya bok Beauty Myths Busted där hon har tagit upp att det finns en liten studie publicerad i Clinical Cosmetic Investigational Dermatology, som visade på att dricka vatten skulle ha påverkan på huden.. Men det krävdes 16 glas vatten (dvs 3,80 L) för att visa på förbättring i huden.. och statistiskt sett var det så pass liten skillnad att ingen skulle märka någon skillnad på huden med blotta ögat.. Ja som de flesta vet… att dricka alldeles för mycket vatten kan också vara skadligt för kroppen.

Ingen mängd vatten har samma fördelar som att använda fuktgivande produkter som innehåller ingredienser som hyalyronsyra, ceramider, omega fatty acid, glycering och lecitin. Dessa ingredienser jobbar nämligen tillsammans med den fukt som redan finns i din hud och så skapas och håller vi en bra fuktbalans.

Så summan av detta är att jag bara vill påminna alla om att fylla på med fukt både utifrån och inifrån, lägg gärna någon härlig återfuktande mask med ett fuktserum under för att undvika en yttorr hud i sommarvärmen.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

7 svar till “Hjälper det att dricka vatten mot torr hud?”

  • (7) Kommentarer
  • Visa alla kommentarer
  1. Mollan skriver:

    Hej, jag har varit i Spanien en vecka nu och kommer vara fem veckor till. Min hud har nubörjat få massa utbrott 🙁 jag har haft jättefin hud hemma utan finnar och plitor. Är det värmen som är boven tror du? Att jag är fuktfattig fast man mest går omkring och svettas?
    Kör samma rutin som hemma, dermalogica ultracalming cleanser, pc resist toner och skin smoothing cream fr dermalogica. På kvällen pc 10% aha. Detta har varit den bästa kombon någonsin för min hud. Hemma alltså.. något jag kan göra/ändra tror du?

    • annica skriver:

      Hej Mollan, Klimatet påverkar minst sagt våran hud, luften i Spanien är fuktigare än hemma i Sverige och kanske en lättare creme kan passa sig bättre för din hud dagtid nu. Då skulle Dermalogicas Active moist passa dig fint nu. Men fukten är viktig för hudens balans, tips tips i värmen är en svalkande Hyal b5 mask Kram Annica

  2. Thea skriver:

    Hej!
    Lite sent på det kanske, men har precis börjat intressera mig för hudvård och börjar ta hand om min hy. Jag är 25 år med blandhy. Men jag har svårt att använda alla mina produkter i rätt ordning….?
    Jag har bra rengöring, toner, serum och fuktkräm, men tycker det är svårt att använda alla samtidigt.
    Vilken ordning ska man använda toner, serum och ska man alltid avsluta med fukt?
    Hur lång tid ska man vänta mellan varje produkt, ska man känna att produkten ”torkar in” i huden?
    Och när man applicerar produkterna på varandra, blir effekten detsamma och inte så att de ”tar ut” varandra istället? Jag har inte alla produkter från samma märke och undrar också om det är ett måste för att man ska se resultat?
    Och måste man använda ALLA produkter varje dag? Tycker det känns som så mycket i ansiktet när jag använt allt.

    Mvh 🙂

    • annica skriver:

      Hej Thea, Det är aldrig försent för hudvård!! 🙂 Återfuktande creme avslutar du alltid din rutin med. Gärna en med solskydd dagtid och en utan solskydd till natten. Dagligen använder du det samt rengöring som du alltid startar din rutin med, därefter toner för att balansera hudens fuktbalans. Serum använder du därefter innan din återfuktande creme, tycker du att det kan bli för mycket för huden kan man utesluta serum exempelvis dagtid om man önskar korta ner sin rutin något.
      Det finns inga rätt eller fel vid appliceringen, produkterna kan applicerar direkt efter varandra eller om man hellre önskar att produkterna får en liten stund på sig att absorberas av huden innan nästa steg appliceras. Lycka till med din hudvårdsrutin! 🙂 Kram Annica

  3. Kristin skriver:

    Men samtidigt så blir ju huden dålig när man dricker mkt alkohol och det brukar man ju säga handlar om den uttorkande effekten, eller…? Sen påverkar ju antagligen även den dåliga sömnen och matvanorna som följer med alkoholen också.

    • annica skriver:

      Hej Kristin, Det är helt riktigt. Mycket mer än bara just vattenintaget har påverkan på huden. Dålig sömn och som du nämner alkohol har definitivt en negativ påverkan! Därför är fukt både från insidan och utsidan, gärna genom kosten också otroligt viktig. 🙂 Kram Annica

  4. Eira skriver:

    Hej Annica! Intressant inlägg och tack för att du tog kål på myten. Då kan jag sluta hets-dricka vatten med tron om att det förbättrar min.
    Men jag skulle vilja fråga dig om du vet hur det ligger till med fiskolja. Jag har hört att det ska återfukta huden innefrån, känner du till något om det? 🙂
    Kramar

Så förebygger du acneärr

Acne är inte kul men tyvärr en vanlig hudåkomma som drabbar alla åldrar. Acnen kan även göra sig påmind långt efter den försvunnit i form av ärr. Idag ska vi kika närmare på vilka produkter som tar upp fighten med acnen och reducerar risken för ärr. Magiska plåster! Har någon prövat nya Clear Skin Shield Patch från By […]

Se hela inlägget »

Sommarens bästa solskydd

Nyp mig i armen, Jag har kommit till solskyddshimlen! Heliocare som nu finns på Skincity tänker på hudens skydd i helt nya vinklar, från insida till utsida & vice versa, 360 grader, all year round. Gillar skarpt deras tänk! Celebrate life! Filosofin bakom Heliocare är “Celebrate life”! Med det menar de att man ska kunna […]

Se hela inlägget »

Så kul med nya BUS produkter, fyra produkter som jag är hooked på som är mina must haves i vår och sommar för flawless gyllene ton! Vita Liberata Body Blur Sunless Glow Hur smart med en foundation till kroppen? Body Blur Glow har dessutom uppdaterat sig med en ny produkt i Blur-familjen, Body Blur Sunless […]

Se hela inlägget »

Jag och mina kollegor på Skincity får ofta frågan om man kan använda retinol på dagen. Svaret är JA, du kan använda produkter med A-vitamin även på dagen men det finns regler, låt oss kika närmare vad som gäller. Som många av er redan vet så är ju A-vitamin en magisk ingrediens som ger effekt […]

Se hela inlägget »

SKINCITY CELEBRATION

Wihooo vilket firande! Skincity fyller 8 år och växer så det knakar, det är så kul och spännande. Otroligt kul att så många av er varit med så länge och gillar det vi gör! 😊 Självklart firar vi med fina erbjudande när vi fyller år. Våra ikoniska produkter får träda fram, men erbjudandet gäller bara […]

Se hela inlägget »

Tidigare i år var jag på en intressant föreläsning med KTF (Kemisk Tekniska Företagen)och KoHF (Kosmetik- och hygienföretagen) som hölls av Peter Jansson & Maria Brolin,  specialistläkare inom dermatologi. De tog upp de senaste rönen om våra solvanor kring solskydd och hudcancer. Våra solvanor Varje år görs en enkät av Kosmetik- och hygienföretagen där de frågar ett […]

Se hela inlägget »

SkinMedica – nu på Skincity!

Nu är märket här, ni har förstått vid det här laget att jag är EXALTERAD över att vi nu kan erbjuda ett av USAs mest erkända cosmeceuticalmärken SkinMedica på Skincity! Varumärket som har sina rötter i klinikvärlden – hos dermatologer och hudläkare – och som har så mycket kliniska studier och forskning bakom sig.  Det […]

Se hela inlägget »