Att välja rätt fuktkräm…

  • | Annica

 

carita3

Idag publicerar jag en artikel som duktiga Makeup artisten  Mia HögfeldtGazet.se skrivit. Jag är en av källorna till artikeln och har gett Mia lite olika tips och råd. Här kan ni läsa artikeln som handlar om hur man väljer rätt fuktcreme. Vill ni läsa artikeln i sin originalform hittar ni den på Gazet.se.

—————————————–

Det verkar inte vara alltför stor uppgift när du skriver ner på din ”Att-göra-lista”: Köp fuktkräm. Men när du går upp och ner längs hyllorna i på Kicks eller annan stor välsorterad skönhetsbutik går det upp för dig att utbudet är övermäktigt. Du vänder på klacken och går därifrån tomhänt. Eller bara tar första bästa burk som ofta blir ett felköp. Ansiktskrämer, lotions, olika aktiva och intensivbehandlande. Stoppa in anti-aging ingredienser och solskydd också och det blir om möjligt ännu mer förvirrande. Hur väljer man då rätt fuktgivare? För att ta reda på det frågade vi hudvårdsterapeuter att dela med sig av sina raka, enkla tips. Det visar sig att välja fuktkräm är inte så svårt som man kan tro.

Fuktgivare; lotion, kräm eller salva?

Oavsett hudtyp så bör du använda en fuktkräm. Konsistensen på krämen bestäms generellt av vilken hudtyp du har. Är din hud av torr karaktär som kanske kliar ibland, vill du låsa in fukten med en rikare salvliknande produkt. Krämer som är tunnare hjälper att ge fukt och är bra för en normal hud. Lotions är den lättare varianten, vatten är ofta huvudingrediensen och en bra match för en fetare hud. Men brukar allmänt även rekommendera att välja en lätt fukt på dagen och en tyngre på natten. En lättare fuktlotion passar sommarmånaderna bra då luftfuktigheten är högre än på vinterhalvåret då huden kräver mer hjälp för att hålla en balanserad fuktnivå.

Produkttips:
carita1

Torr hud; Carita Rich Lagoon Cream mer…

phytomer 

Normal till torr hud; Phytomer Hydra Original Thirst-Relief Melting Cream mer…

dermalogica1 

Blandhud; Dermalogica Active Moist mer…
Thomas

 

Fet och acnebenägen hud;  Peter Thomas Roth Oil-Free Moisturizer mer…

mdformulation 

Torr och känslig hud;  MD Formulations Moisture Defense Antioxidant Comfort Creme mer…

sensai 

Mogen hud;  Sensai by Kanebo Cellular Performance Hydrachange Creme mer…

janmarini

Fuktcremen som är ett säkert kort om du är osäker på ditt tillstånd men vet att din hud behöver mycket fukt; Jan Marini Transformation Cream mer…

 

Detta ska du tänka på:

Solskydd Oavsett vilken hudtyp du har, så gott som alla hudterapeuter rekommenderar att ha som lägst SPF15 i din dagkräm.  Skall du vara ute lite mer än bara till och från jobbet så rekommenderaas SPF30

Antioxidanter Fuktkrämer med antioxidanter som till exempel grönt te, kamomill, granatäpple och lakritsrotextrakt kan hjälpa alla hudtyper att få fräschör. Antioxidanter hjälper till att neutralisera fria radikaler – molekyler som bryter ner hudcellerna.

För oljig eller hud med acnebesvär Alfahydroxisyra, som även är anti-age, en koncentrerad fruktsyra som löser upp översta hudlagret. Olika effektiv beroende på vilken procent syra i kombination med vilket PH-värde som används. Också viktigt att se till att du får en icke portilltäppande kräm.

För torr hud Satsa på en rikare fuktkräm och se efter ingredienser som hyalyronsyra och dimethicone, som hjälper huden med fukt. Glycerin, propylenglykol, proteiner, och karbamid som hjälper huden att attrahera vatten. Medan lanolin, mineralolja och petrolium kapslar in fukt.

Känslig hud Använd lågallergen och parfymfri fuktkräm. Naturligt är inte alltid snällast mot huden. Här gäller det att prova sig fram vilken typ av produkt som just din hud accepterar bäst.

Hud som kliar Leta efter en serie som är lugnande och läkande, reparerande. Till exempel Ultra Calming från Dermalogica eller Critical Care från md formulations De är som bandage på en trasig hy. Om en kräm är lågallergen och ändå inte lättar irritationen och kliandet, Rådgör med läkare om du kanske ska använda 1% kortisonkräm i högst en vecka om inte läkare ordinerar annat (viktigt är då att inte exponera huden för sol under tiden av behandling med kortisokräm). Om det inte hjälper kontakta hudläkare. Då du kan behöva mer specialinriktad vård.

Eksem Använd en tjock fuktgivande salva.
Detta ska du undvika:

Parfym Undvik i största möjliga grad eftersom det i sig kan orsaka onödiga besvär på huden.

Behandlande produkter ska du inta använda i längre än en eller högst två veckor om din hud är irriterad redan från början, om inte din doktor ordinerar det. Överanvändning kan leda till ytterligare eller förvärrade besvär.

För att unvika acnebesvär Ingredienser som lanolin, mineraloljor, vaxer av olika slag och sheasmör. Det kan täppa till porerna, lämpar sig bättre på kroppen.

Om du har eksem och/eller hud med sprickor Håll dig borta från karbamid. Även om den gör gott för huden så kan det förvärra hudbesvär.

 

3 Sätt att få ut det mesta av din fuktgivare:

Använd mer än en fuktkräm om du behöver.Ingen behöver överfyllda skåp med krämer. Men en tunnare till ansiktet och en rikare för kroppen är ofta precis vad som är rätt för en helkroppsvård.

Applicera kroppskrämen efter dusch eller bad, när huden fortfarande är fuktig. Ansiktsvatten ska du använda efter rengöring (om det inte är ett syramärke som inte använder sig av ansiktsvatten) och innan fuktkräm Aldrig kräm annars utan ansiktsvatten. Vatten är basiskt och huden är sur. Ansiktsvattnet återställer hudens ph-värde och gör att krämen kan penetrera bättre.

Gör din kräm multieffektiv Se till at din kräm innehåller SPF15 eller högre (gäller dagkräm): Vill du ha en anti-age boost? Vitamin A eller alfahydroxisyror rekommenderas. Vill du jämna ut hudtonen en aning? Välj en fuktgivare med svag färg anpassad din hudton.

 

Vill du lämna en kommentar?

E-postadressen publiceras inte.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

36 svar till “Att välja rätt fuktkräm…”

  • (36) Kommentarer
  • Visa alla kommentarer
  1. Isidora skriver:

    Hej!

    Jag har Keratosis Pilaris på kroppen och ansiktet. De rekommenderade Canoderm och den verkar funka på kroppen men jag känner inte riktigt samma resultat i ansiktet, skulle kunna säga att det har blivit lite värre. Jag har även fått differin, men jag undrar vilken ansiktskräm som även dämpar rodnar du skulle rekommendera?

    Tack på förhand.

  2. Matilda skriver:

    Hej! Jag är nyfiken på caritas produkter.
    Jag är 24år och har länge kämpat mot Acne som nu börjar lugna ner sig lite, jag är dock trött på starka produkter och att få utslag och att huden blir fet i pannan, torr på kinderna, plitar, röd och torr..
    Tror du caritas krämer ideal hydration lagoon skulle passa mig?

    Tack för svar!

    • annica skriver:

      Hej Matilda, Lagoon kan absolut passa dig bra 🙂 Eftersom du önskar att behandla acne så vore det bra om du kunde svara på några frågor om din hud. Till hudtestet! Gör gärna mitt kostnadsfria så hjälper mina kollegor dig med en rutin som passar just för dig. Kram Annica

  3. Diaa skriver:

    Hej!
    Ända sen tonåren har jag haft acne, nu är jag 25 och har fortfarande.. Under dessa perioder så har jag fått ut massa recept belagda tabletter/gel. Båda har funkat till en viss del sen har de bara kommit tillbaka efter behandlings perioden.. Under dessa perioder så hade Jag hade aldrig tidigare kört med återfuktnings krämer eller någon rengörings metod överhuvudtaget.. För ungefär 3vevkor sedan började jag köra med la-posay cleanser sam återfuktning, huden mår otroligt bra av de, mycket lenare samt så har ja inte fått en ända finna hittills.. Jag har ett problem bara denna fukt krämen, jag får en väldigt glansig hy av den, ser ut som jag har svettats.. Är det bra? Eller dåligt? (Jag har alltid haft fet hy)
    Tack i förhand

    • annica skriver:

      Hej Diaa, Hudvård är ett bra steg för att behandla symtomen av acne och hjälper huden på sikt att hitta balans. Du får gärna göra mitt hudtest så hjälper jag eller mina kollegor dig att sätta ihop en hudvårdsrutin som passar dig 🙂 Hudtest: http://skincity.se/sv/skintest Kram Annica

  4. Jimmy skriver:

    Hej!
    Har du nån rekommendation för en kille i 25-30 års åldern som har ”oljig” hy i panna o näsa men ”normal” hy i resterande ansikte. Får ibland några finnar osv på den oljiga hyn. Äter även vitamin b5 dagligen.

    Tack på förhand 🙂
    Jimmy

  5. Susanne skriver:

    Hej!
    Jag är 50 år och har väldiga problem att hitta en bra ansiktskräm. Jag har använt en blueberry kräm från LenHud som har varit bra. Tyvärr har den nu utgått ur deras sortiment och ersättningskrämerna jag provat har inte fungerat.
    Jag får stora påsar och svullnar under ögonen av ansiktskrämen. Använder Clarins Beauty Flash som är den kräm jag hittat som fungerar som ögon kräm.
    Snälla hjälp mig då jag, helst på vintern, blir väldigt torr och måste använda ansiktskräm.
    Tack på förhand
    Hälsningar
    Susanne

  6. Drin skriver:

    Hej!

    Jag undrar vilken återfuktningsprodukt av md formulations jag ska använda. Var en sväng i Usa på semester så det är därför jag har kommit åt produkterna.
    Använder just nu facial cleanser och continuous renewal(gjort det i 1 år nu och det har funkar jättebra). Och jag har MD Formulations Moisture Defense Antioxidant Creme, Moisture Defense Antioxidant Lotion, Moisture Defense Antioxidant Treatment Masque & antioxidant spray liggandes hemma. Har blandat mellan att använda cremen och lotionet. Så ah, vilken av passar mig bäst att använda på grund av min hudtyp.
    * Tror jag har blandhy, har pormaskar på näsan och lite på kinderna samt att jag får någon finne då och då.
    * Är även yttorr enligt hudterapeuterna jag varit hos.
    Så jag undrar vilken av återfuktningen jag ska använda, cremen eller lotionet?
    Sen undrar jag också om du tycker (hur isåfall) jag ska använda återfuktningsmasken och antioxidant sprayen.
    Tack på förhand!

    • annica skriver:

      Hej Drin, masken och sprayen ska du börja med bums! Sprayen kan du spraya på efter rengöring. Den kommer hjälpa övriga produkter att absorberas djupare ner i huden om du först sprayar med den. Ger även fukt. När det kommer till valet av lotion eller creme så hade jag lagt lotion på dagen då man lättare blir blank och ett tunt lager av cremen till natten. Det kommer ge din hud allt det den behöver. Masken lägger du en till två gånger i veckan. Rengör, tvätta av låt masken verka 15 min, skölj av och avsluta med din kvällsrutin med creme. kram Annica

      • Drin skriver:

        Vad bra! Tack!
        Har bara lite frågor kvar om hur jag ska använda sprayen & masken

        Så jag ska alltså använda sprayen efter rengöringen morgon och kväll för att sen använda serumet och fukten?

        Sen ang masken och det är att jag först använder rengöringen(morgon & kväll), sprayen, för att sen ta masken och sen avsluta med serumet och fukt igen? Eller kan jag avsluta med masken efter ha använt rengöringen, sprayen, serumet och sen hoppa fukten för att ta masken två ggr i veckan?

        Mvh Drin

        • annica skriver:

          Hej Drin, Du tänker så rätt så rätt. Sprayen efter rengöring, sedan serum och creme. Masken lägger du efter rengöring och spray. Du kan även lägga serum under masken för extra effekt. När du sedan tvättar av masken så kan du spraya, sedan lägga serum och creme. Mask 2ggr i veckan tycker jag låter stråååålande! kram Annica

          • Drin skriver:

            Tack för svaret senast

            Har en liten till fråga nu.

            Har använt alla produkter nu i två veckor men börjar känna att jag börjar få mer få lite mer småfinnnar vid skägget och en vid näsan som jag vanligtvis inte brukar få så jag undrar om den nattkrämen är för fet, moisture defense antioxidant creme. Eller kan det bero på att jag har rakat mig då jag hade väldigt mycket skägg innan så då kanske huden är ovant att få produkterna ”på” sig igen. Sen har jag lagt till cicamed scrub vanilla till då jag behövt en peeling som kan ha en inverkan för förr så hade jag i rengöringen facial cleanser i 10 min istället för att sen skölja av men ah…

            Tacksam för svar, Drin

          • annica skriver:

            Hej Drin, svårt att avgöra om det har med rakningen att göra eller om det är för att du börjat med nya produkter. Rekommenderar att du fortsätter med det du har. Peela dock INTE med peelingen samma dag du rakat dig, det blir som en dubbel peeling och det kan reta huden till tex små plitor eller rodnad. Se till att bara lägag ett tunt alger av din creeme, den borde inte vara för kraftig för dig. kram Annica

  7. Kristina östlund skriver:

    Hej! Jag är 47 år och har en små rynkig hals och huden i ansiktet börjar bli lite slappt. Har även påsar under ögonen. Vilka krämer rekommenderar du?

    • annica skriver:

      Hej Kristina, Den första halscreme jag kom att tänka på är den från Elemis. Läs mer HÄR!

      Halscremen från Elemis har jag sett många fina resultat med och det är verkligen fantastiskt vad man kan få effekt med en specialriktad creme. Till ögonen hade jag valt en ögoncreme från samma märke som jag gillar. Kika HÄR!

      kram Annica

  8. Mikael skriver:

    Hej Matilda!
    Jag är en man på 38 år som undrar vad jag ska använda för att ge mitt ansikte fukt? Följande gäller för mig:
    * Torr hy och få porer.
    * Får oljig och ofräsch hy av vanlig lotion (behöver något mattande)
    * Får minst en finne i veckan och det är finnar som först blir bulor och sedan tar en hel evighet för att mogna.
    * Min hy är ljus, inte albinovit eller lika ljus som hos rödhåriga, men av det ljusare slaget.
    * Använder idag ACO Spotless Daily Moisturiser, men det känns som att den inte absorberas riktigt, efter ett tag upplever jag att den ramlar av i form av små uttorkade flagor.
    Vad kan du rekommendera? Tack på förhand!
    Mvh,

    Mikael

  9. matilda skriver:

    Hej!
    Jag är 21år och har använt mig av dermalocicas serie activ moist under en längre tid och trivs med dem till viss del. Jag vill dock byta nu till någon kräm och tvätt/serie som arbetar mer för mig hudtyp. jag känner mig ofta väldigt torr och är väldigt känslig i min hud.Detta märker jag då mitt ansikte lätt blossar upp av värme och kyla samt träning och jag lätt får plitor. Min hur är även acnebenägen vilket jag skulle vilka att krämerna är bra mot!
    Skulle bli så glad för några tips!! kram

  10. Sasha skriver:

    Hej på dig!

    Har en fråga som jag funderat länge på.Jag älskar brun utan sol i olika former,mest lotions.
    Nu till mitt stora problem.Hur gör man för att kunna använda bus pch mitt anti-age serum och anti-age dagkräm tillsammans?
    Kanske lite dum fråga men det känns som att sätter jag något i ansiktet då jag satt bus lotion/spray så försvinner ju färgen direkt.
    Jag menar ska man behöva välja mellan bus eller sin dagliga anti-age regim?
    Lite invecklat beskrivet men jag hoppas du förstår hur jag menar!
    Mvh Sasha

  11. selma skriver:

    hejhej, jag har synliga porer på kinder och näsa mest men även i pannan. kan ofta känna mig glansig i ansiktet och använder alltid foundation/puder för att dölja skavankerna. men upplever att huden inte går att sminka över ändå. hört att alfahydroxisyra ska vara bra mot porer. har du något tips på några sånna produkter som kan hjälpa mig?:) mvh selma

    • annica skriver:

      Hej Selma, SYror är bra mot det du beskriver. Gör gärna hudteste på Skincity så ger vi dig en komplett rekommendation. Det är svårt att ge en bra rekommendation utan att få mer info om din hy, det får vi via testet…Kram Annica

  12. Josse skriver:

    Hej! Jag undrar vilken utbildning du skulle rekommendera om man vill läsa till hudvårdsterapeut? Finns så många olika och är svårt att veta vilka som är seriösa. Skulle bli jätteglad över att få veta din åsikt:)

    • annica skriver:

      Hej Josefine, Jag själv gick Privatskolan för hudvård och Kosmetik. Vet dock inte riktigt hur det är där nu, det var ju så många år sedan jag gick. Spontant skulle jag säga Elisabethskolan som jag vet i dagsläget är jättebra och seriösa. Kram Annica

  13. Susanne skriver:

    Hej,
    Jag har Caritas lagoon serie och min hud har blivit väldigt fin. Innan hade svarta prickar (såg nästan ut som krutstänk) och på salongen fick de nästan skära loss det. Sen jag fick dessa prickar så har de sagt att jag ska använda en serie för oren hud men efter flera år och det aldrig blev bättre så bokade jag in mig hos en representant för Carita och hon sa att huden behövde fukt, mycket fukt.

    Så caritas ideal controll, decleors yalang och md är nu kastade och huden är fin tills jag nu skulle börja med solskyddsfaktor i ansiktet. Då kommer prickarna tillbaks. Jag blir galen. Nu håller jag ansiktet borta från solen och brun utan sol för att slippa detta. Det måste väl finnas någon ansiktssolkräm som inte täpper till??? Tips??

    • annica skriver:

      Hej Susanne, Den är underbar lagoon serien. Även ögoncremen är heeelt ljuvlig Har du testat den? Det finns många bra solcremer som inte täpper till. Tex Prioris SPF30, Jan Marini Daily Antioxidant SPF30, Peter Thomas Roth Sheer Liquid SPF 50 eller Peter Thomas Roth Ultra Light Sunblock 30. Nu har du lite alternativ och lite olika prisklasser att välja på. Ingen av dess täpper till eller gör huden blank. Kram Annica

      • Susanne skriver:

        tack snäll för ditt tips. Ska läsa om de olika solserierna.
        Lagoon ögoncreme är det enda i serien som jag ej har. du har ingen test på den som du kan skicka?
        Tack igen!

  14. Kristin skriver:

    Vet du om det är något speciellt ämne i krämer som gör att den liksom ”smular” sig på huden? Har använt en solkräm nu i dagarna som det blir så med och jag vet att jag har testat vissa ansiktskrämer med samma problem. Mycket irriterande. Vore bra att veta om det är något speciellt man ska titta efter. Tack på förhand!

    • annica skriver:

      Hej Kristin, Ibland vet jag att en del upplever det om det är zink oxid i produkten. Kika om det är det i då är det förmodligen det! Kram Annica