Enkla steg till fräsch hud – Tidningen ShapeUp
I senaste numret av ShapeUp så ger jag lite tips om rengöring. Ni får den osencurerade versionen här och även det fina inslaget i tidningen.
Vad ska man tänka på när man rengör huden?
Rengöring morgon och kväll är viktigt. Jag rekommenderar ofta att man alternerar två olika rengöringar. På morgonen en mildare som eliminerar damm, smuts och överskotts talg som huden producerat under natten. På kvällen kan en kraftigare behövas som även effektivt tar bort makeup. Alternativt att man på kvällen adderar en s.k. pre-cleanse innan sin rengöring som effektivt löser upp fettlöslig makeup på huden. Välj alltid en rengöring efter din hudtyp och hudtillstånd.
Vilken är den vanligaste missen vi gör när vi rengör?
Att man väljer en för aggressiv rengöring i jakten på att få ren hud. Detta kan leda till att man rubbar hudens naturliga skyddande barriär. Detta kan leda till torrhet och tex finnar och obalanser på huden.
Vilka ingredienser ska man hålla utkik efter om man vill ha ett effektivt serum?
A-vitamin och C-vitamin är två väldigt beprövade ingredienser i hudvårs som är bra på många olika hudtillstånd. Peptider, hyaluronsyra och världens bästa mjukgörare Squalane är oxå något jag tycker man ska hålla utkik efter.
Nämn ett sätt att uppdatera den dagliga hudvårdsrutinen?
Addera ett serum. Serumet är den mest koncentrerade produkten av alla hudvårdsprodukter och den som kommer göra störst skillnad på din hud.
Vill du lämna en kommentar?
Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.
22 svar till “Enkla steg till fräsch hud – Tidningen ShapeUp”
- (22) Kommentarer
- Visa alla kommentarer
Hej!
Kan du tipsa mig om rengöring. Jag kör PC röda serie, men jag skulle vilja lägga till en pre-cleanser på kvällen för att få bort allt smink och eventuellt en ännu mildare rengöring på morgonen.
Som min hud är nu skulle jag helst slippa att tvätta ansiktet på morgonen för det känns alltid som jag strippar av fukt & skyddande fett och min hud ser alltid som lugnast ut på morgonen. Men jag vet ju att jag måste rengöra även på morgonen så jag gör det. Men så letar jag efter alternativ. Jag har lärt mig hos er på Skincity att man alltid kan förbättra lite till med rätt hudvård 🙂
Jag har känslig hud som är torr på vintern och ganska normal när det inte är kallt och blåsigt ute.
Hoppas du har en härlig helg!
Kram Jenny
Hej Jenny, Ett tips är att lägga till Paula’s Choice Gentle Touch Makeup Remover på kvällen för att först få bort make-up. Om du är riktigt torr rekommenderar jag dig att endast använda lite rengöring på torr hud och sedan tävtta av med bomull fuktade med ansiktsvattnet. Så inget vatten 🙂 Testa och återkom hur det gick.
Kram Annica
Ok, den har jag kollat på men trodde att det bara var för ögon. Så jag kan använda den i hela ansiktet alltså? För det är min Foundation som jag märker att jag inte får bort riktigt när jag tvättat mig med bara cleanser.
Tipset med att utesluta vatten låter så bra 🙂 För det är vattnet är nog mitt största problem.
Hej Jenny, Det går bra att använda där du har mer make-up men inte som enbart rengöring. Håller tummarna och hoppas tipset gör att huden kommer lättare i balans 🙂 Kram Annica
Hej Annica 🙂
Vi ska till cypern i två veckor i början av Juni och skulle gärna vilja ha lite rekommendationer 🙂
Jag använder idag Babors produkter som verka funka bra med min hy (torr, stram, atopisk eksem) Kör ecm, och calming serum, neuro krämerna och reactivating eye creme och Stopp stress ampullerna ibland.
Såg att de har after sun ampuller, kan man köpa två kit och ta varje dag i två veckor? Och ska jag ta dem innan kvällen när man tvättar av eller till natten när man lägger sig isf? Sist vi var på kreta blev jag väldigt stram och torr och stel i ansiktet men den ampullen kanske hjälper?
Och sista frågan: Fick hem ögoncremen i början av veckan och gillar den skarpt än så länge. Känner mig jätte mjuk under ögonen. Men känner mig lite torr ändå resten av ansiktet trotts båda neuro krämerna. Har ni en annan ansiktskräm som är lite som ögonkrämen?
Kram Tova
Hej tova, Tycker absolut att huden behöver det där lilla extra kan jag verkligen rekommendera dig Babors fluider och perfekt på resande fot när huden står inför väderomställning. Babor Fluids används nattetid under din nattcreme och kan användas under hela resan. För bäst resultat använder man en hel ampull åt gången. Klappa in produkten över ansikte, hals och dekolletage. Känns huden ”mättad” så vänta någon minut innan du klappar in det sista. Tips på serum i din hudvårdsrutin: Babor Vita Balance Lipid Plus Oil Kram Annica
Tack!
Funkar det serumet med dem andra jag använder eller tycker du jag bara ska köra den plus neuro krämerna?
Och kan jag köra två ampuller eller blir dte för mycket? Tänkte om man ta en after sun och en kanske anti stress eller bara köra en av dem varannan dag?
Hej Tova, Du kan använda serumet tillsammans med dina nu varande cremer från Neuro sensitive. Två ampuller blir mycket så varannan kväll eller en till morgon och den andra till kvällen. Men känns huden mättad så vänta tills dagen efter. Kram Annica
Åh nu beställde jag precis lite grejer för att passa på att få den fina vårgåvan men blir nu såå nervös att den redan ska ha sålt slut … Lite skadad efter adventskalenderns populäritet 😉
Fast BHAn från paulas choice kan jag väl inte använda när jag har Exuviance (om vårgåvan nu ny var slut kl 23 fredag kväll). Det känns spontan som en väldigt dålig idé.
Linn
Hej Linn, Den finns kvar än idag så du kommer att få med den i ditt paket om du registrerade din beställning i fredags 🙂 Helst inte BHA-exfolieringen fårn Paula’s Choice tillsammans med Exuviance produkter. Så minskar vi risken för reaktion! Kram Annica
Hej 🙂
Jag undrar om men kan använda Laura mercier Fondation primer Blemmish – less, om man har Jan Marin bioclear lotion? Kram
Hej Cartine, Eftersom den nya primern från Laura Mercier innehåller BHA-syra som har en exfolierande effekt på huden kan det lätt bli lite mycket med Jan Marinis exfolierande produkter. Rekommenderar dig därför en primer utan syra i detta fall. Titta gärna på denna nyhet, glominerals Tinted Primer SPF 30 Kram Annica
Undrar även på paulas choise bha exfolieringen som följer med vårgåvan. Men den kan man inte kombinera med bioclear va? Kram
Hej catrine, Det stämmer att du helst inte ska kombinera BHA liquid med Bioglycolic bioclear. Du kan testa någon kväll om du inte är jättekänslig och då applicerar du inte din andra exfolierande produkt från Jan Marini. Kram Annica
Hej Annika
Jag har en fråga som jag så innerligt skulle önska att du tog upp i ett separat inlägg och det handlar om hormonförändrigar och hur de påverkar huden. Jag har alltid haft jättefin hy (är 36 år gammal) och är mycket noga med min hudvård. Jag använder sedan 10 år tillbaka Jan Marinis bioglycolic serie (rengöring, serum, ansiktscreme och solskydd). Jag kompletterar även min hudvårdsrutin med produkter från dermalogica. Under det senaste året har jag två gånger i samband med ägglossning fått så sjukt mycket småfinnar. Första gången det hände köpte jag efter er rekommendation bioclear-serumet från JM och tänkte att jag var safe. Nu har jag dock råkat ut för samma hormonstörning med en massa småfinnar till följd trots adderat serum. Min slutsats är att det inte går att vinna över hormonerna med produkter. Jag tycker detta är viktigt att ta upp och skulle önska att du kunde göra det. Please!
Hej Julia, Det var ett jättebra tips och jag ska verkligen se till att tänka på detta och jag håller med om att det ofta är något som man talar om. Vuxenacne – så vinner du finnkampen! tips om tidigare inlägg som påminner lite det du söker. Kram Annica
Hej!
Vad för serum innehåller vitamin E?
Laura merciers oljerengöring,går den att jämföras med sensais oljerengöring steg1?
Kör just nu på Sensai och har en del PTR, men vill nu testa lite andra märken.
Vill mota rynkor och bli av med de som kommit, eller försöka åtminstone:)
Bronzing puder får du göra ett inlägg om:-D väntar tålmodigt…. Vill se sensais med spf och andra märken, hur de skiljer sig i lyster och färg :))
Jättebra artikel!
Hej Helena,
Tips på serum som innehåller E-vitamin:
Kerstin Florian Rehydrating Capilar Essence
Rodial Stem Cell Super-Food Facial Oil
Båda oljorna är bra på att ta bort make-up så jag tycker att det är likvärdiga. Tack för ditt tips om kommande inlägg, ska se vad jag kan hitta på :). Kram Annica
Jag fattade som att man ska gå in här och gissa nylanserings märke! Men ser ingen tävling här ? Gissar Verso!! ☀️
Hej Carullen, Det var endast via instagarm @hudspecialisten som tävlingen pågick, tyvärr. Verso är nu lanserat och hoppas att du tycker om produkterna 🙂 Kram Annica
Hej Annica! Älskar prat om ingredienser i hudvård! 🙂 En sak som jag funderat på när det gäller C-vitamin, är hur man som konsument vet att det är just stabilt? Alltså man vill ju veta att man får valuta för pengarna så att säga. Jag har tex haft Transderma C ett tag och den gillar jag ju (men den är väldigt dyr) och så funderar jag på hur den tex står sig mot Cicameds vitamin C serum? (Med tanke på prisskillnaden) Är båda ”stabila”? Har det båda samma effekt på huden?
Jag tar tacksamt emot andra tips på effektiva vitamin C serum/produkter? 🙂
Hej Johanna, Visst är det spännande med ingredienser. Så mycket ny forskning hela tiden. det är många idag som använder sig av stabiliserat C-vitamin men det kostar ibland mer att tillverka. Även vilket pH-värde produkten har påverkar effektiviteten i produkten. Trasderma C är ju fantastisk! Tips på annat Cvitamin serum är Biodroga MD Skin Booster Vitamin C Concentrate 15 Kram Annica