5 tips för att motverka akne på ansikte och kropp
En liten doldis bland märken som verkligen har vetenskapen i ryggen är Synchroline med specialiserade serier för såväl som rosacea och acne (men även finfin hudvård för pigmenteringar och andra vanliga hudtillstånd). Jag har skrivit om detta märke tidigare (läs här), men det kan verkligen vara dags för en liten uppdatering! Idag tänkte jag att vi kikar närmare på serien Aknicare som, som namnet antyder, är inriktad på aknebenägen hud. Serien hjälper till att både motverka och reducera aknesymptomen genom att kontrollera mikromiljön i porerna och reglera talgproduktionen och därmed motverka uppkomsten av pormaskar och finnar.
Synchrolines hudvårdssystem är enkla, men effektiva. En aknebenägen hud kan många gånger må bra av en så enkel rutin som möjligt, särskilt vid hormonobalanser. Jag har plockat ut de viktigaste stegen för att behandla aknesymptom på både ansikte och kropp. 🙂
5 tips för att motverka akne på ansikte och kropp
1. Rengöring
Se till att satsa på en bra rengöringsprodukt som inte torkar ut huden – ett oerhört vanligt misstag är att man använder sig av för starka rengöringsprodukter, vilket istället får motsatt effekt i huden med mer talgproduktion och på så vis mer finnar och akne. Aknicare Cleanser rengör på djupet med sin lätt löddrande formula (fri från SLS) och ser till att både lösa upp och förhindra tilltäpptheter i porerna.
2. Toner
Detta steget i Aknicare-serien är det mest behandlande steget. Aknicare Lotion intensivbehandlar envisa pormaskar och finnar med 0.5% salicylsyra. Den kan användas punktvis om man har enstaka finnar eller bara på vissa partier (exempelvis på haka och hals vid hormonell akne) eller i hela ansiktet om man upplever mer utbredd problematik. Toppen även för män efter rakning då den minskar uppkomsten av folllikulit (röda märken efter rakning). Man kan använda den på finnarna upp till 3 gånger per dag – verkligen en intensivbehandling!
3. 24h-creme
Ett annat vanligt misstag man lätt gör när man har en fet eller aknebenägen hud är att man struntar i att återfukta huden. Det, mina vänner, gör precis som jag nämnde i rengöringssteget, bara problemet värre! En stram och torr hudyta gör både att huden producerar mer talg för att rädda situationen och att talget har svårt att ta sig upp ur porerna och pormaskarna blir därmed fler! Så kom ihåg att alltid applicera en fuktgivande lotion eller creme efter du har rengjort huden. Aknicare Cream är en lätt, matterande emulsion som balanserar och normaliserar huden med salicylsyra och zink och motverkar dessutom ärrbildning efter aknen.
4. Boosta huden inifrån
Unikt för serien är kosttillskotten som är sammansatta specifikt för att motverka aknesymptomen inifrån! Aknicare Combi innehåller en unik mix av EGCG (den aktiva antioxidanten i grönt te), Niacin och Zink som tillsammans motverkar tilltäpptheter i porerna och reducerar bakterietillväxten som orsakar inflammationen, dvs finnarna. Hur bra att stödja huden både inifrån och utifrån?
5. Akne på kroppen
Nästan lika vanligt som att man får finnar och akne i ansiktet är att man får det på rygg, bröst eller överarmar. Med Aknicare Spray (hette tidigare CB Chest & Back) är det superenkelt att behandla dessa problem genom att spraya lätt på områdena. Denna oljefria emulsion absorberas direkt, kladdar inte och behandlar huden med salicylsyra, zink och peptider som tillsammans gör huden klarare och starkare och motverkar aknen.
Nu tar jag lite semester här på bloggen, men mina fina bloggkollegor fortsätter blogga hela sommaren. Följ oss gärna också på Instagram på @hudspecialisten för tips och inspiration. 🙂
Lämna ett svar till Annica Avbryt svar
17 svar till “5 tips för att motverka akne på ansikte och kropp”
- (17) Kommentarer
- Visa alla kommentarer
Min son har använt Dermalogicas clear start en tid men nu även fått Epiduo från läkare att använda till natten. Kan han fortsätta använda clear start booster dagtid eller blir det för starkt tillsammans?
Tabletter mot akne – https://tonzes.com/acnese.htm Började ta den när jag hade hemska akne utslag, dom började försvinna och sen dess har jag använt den som förebyggande.
Hej Lotta, när man har fått läkemedel förskrivet skulle jag alltid kolla av med läkaren om det funkar. Gör det så vet du säkert. 🙂 Kram, Annica
Hej!
Jag har fått inflammation i mina hårsäckar som behandlas med en typ av kortisonvätska och min hudläkare tog prov och sa att det är bakterier i hårbotten och rekommenderar mig att äta en typ av antibiotikatabletter som de som har acne äter då detta liknar det på ett sätt.
Skulle dessa tabletter kunna fungera för min hårbotten tro? Eller har du något annat tips så man slipper äta antibiotika…
En serie som jag använt sedan 3 månader tillbaka som förändrat min hud helt är Cliniccare Pure. Jag är 39 år och hade en yttorr hy med finnar och fick riktigt många stora hormonfinnar innan mensen med. Men efter 2 veckor med serien var min hud som utbytt. Om jag får en finne idag så är den borta efter 2 dagar. Tycker verkligen ni ska lyfta fram detta märke mer. Jag har gått igenom flera av era märken genom åren men inget som hjälpt som detta. Hoppas ni får påfyllning snart för varit slut på vissa grejer ett tag nu.
Hej Justina, Åh vad roligt att höra! Jag är också väldigt förtjust i Cliniccare och håller med om att det bör lyftas mer. Ska tänka på det! Toppen om du går in och recenserar dina produkter (om du inte redan gjort det förstås) så att andra har möjlighet att också upptäcka detta fantastiska märke! 🙂
Hej, jag kan verkligen inte hitta en spf som funkar för mig dagligen. Har provat många.. undviker silikoner och vill ha fysikalisk. Den ska fungera som bas för bareminerals original. Om jag aldrig är i solen med ansiktet, ej använder syror i min dagliga hudvård så tänker jag att det räcker med original foundation? Har testat prepstep fr bareminerals men den kladdar och sminket åker runt hela dagen.
Hej Molly, om du vill ha en helt silikonfri och med fysikaliskt skydd, kika på denna från Juice Beauty https://skincity.se/sv/spf-30-oil-free-moisturizer- . Annars finns det flera toppenskydd jag kan rekommendera, men de flesta har åtminstone Dimethicone i INCIn. Återkom gärna om du behöver fler tips. 🙂 Kram, Annica
Hej Annica! Skulle kolla om jag hade fått svar på min senaste kommentar la märke till att jag då hade glömt att nämna denna spf ifrån dermalogica som jag tidigare skrev om står att den mattar ner hyn en aning tänkte kolla om det stämmer då jag helst inte vill ha något som mattar ner hyn så mycket då jag gärna vill behålla lystern… står även att man kan använda den istället för sin dagkräm kan man ialf använda dagkrämen? Undrar även om Exuviance rejuvenating treatment mask är det något du skulle kunna tipsa om istället för dermalogicas skin hydrating masque vill gärna höra vad skillnaden är mellan dessa två? 🙂 vart även sugen på att reste Peter Thomas Irish moor mud mask är den tillräckligt effektiv när det kommer till rensning av lite porer osv? Kan man kombinera den med dermalogicas produkter som jag i dagsläget använder? Då de enbart är en mud mask? Jätte tacksam för svar Kram kram
Hej Annica! Hoppas allt är super med dig… ville gärna fråga dig då jag oftast får klara svar ifrån dig än de på skincitys kundtjänst då de flesta inte vet eller bara ger fel info ialf vad jag upplevt… vill absolut inte låta negativ hehe men är så jag upplevt 🙂 jag använder i dagsläget Dermalogica skin special rengöring tillsammans med booster och smoothing krämen och är 27 år gammal och känner att jag måste ha ett solskyddsfaktor då min tog slut för ett tag senare och skulle gärna vilja pröva på något nytt då de är ett måste speciellt nu då man ej vill skada hyn… har hört om ”Dermalogica Oil Free Matte, SPF 30” men vet ej om den skulle passa min blandhy? Jag kan lätt få små finner knottror av feta krämer så av den anledning vågar jag inte pröva mig fram då jag undviker att få utslag lol… skulle du kunna tipsa en grym solskyddskräm som absolut inte täpper till och bidrar till utslag kan vara ifrån dermalogoica eller ifrån ett annat märke 🙂 så länge den är grym haha 🙂 Tittade även på ”skin hydratens masque” ifrån dermalogica och tänkte höra med dig om denna skulle täppa till min hy bidra till finnar eller så? Extra åtterfuktning är ju alltid bra speciellt för åldrandet då jag är så himla petig med min hy haha.. är det något tips? Eller multivitaminen ifrån derma? Skriver ner mina funderingar i en och samma kommentar så att de inte blir massa kommentarer här haha… är även nyfiken på Peter Thomas irish moor mud kan alla hudtyper använda denna för en djup rengöring då jag har lite porer på tzonen framöverallt näsan och lite hakan 🙂 ser framemot dina bästa tips 🙂 tacksam för dina rekommendationer..
Önskar dig en ljuvlig sommar!
Kram
Hej Gabriella, kul att höra från dig! Ska försöka svara på alla dina frågor här. 🙂 Jag vill tipsa dig om ett solskydd som jag vet att många som lider av tilltäppta porer och finnar av solskydd har blivit supernöjda med. Det är detta från Heliocare: https://skincity.se/sv/360-mineral-tolerance-fluid-spf-50 ett helt grymt, lätt solskydd som ändå återfuktar fint. Hydrating Masken från Dermalogica täpper inte till porerna, så den kan du lugnt använda för återfuktning och om du vill ha en mer djuprengörande att komplettera med går det fint med Irish Moor Mud från PTR. Lägg den då i T-zonen och fuktmasken i övriga ansiktet 🙂 Skillnaden mellan masken från Exuviance är att den jobbar mer på fastheten, men den från Dermalogica mer på fukten. Kram, Annica
Sorry för en hel del kommenterar glömde även att tillägga att när det kommer till återfuktningsmasker så letar jag efter något som jobbar anti aning och ger en spänst fast hy med lyster 🙂
PS många tipsar om en hel del och så blir man bara besviken då de ej ger de resultat man förväntar sig eller så bidrar de bara till finnar osv och nu när man ändå är 27 vill man ju använda sig av de bästa rätta produkterna för att skjuta upp åldrandet också och framförallt för en fin fräsch hy 🙂 Litar på dina tips!
Hej!
Jag skulle så gärna behöva hjälp!
Jag är nu 23 år och har haft acne sedan 14 års ålder, har för några år sedan prövat olika läkemedel mot acne men inget har gjort någon skillnad alls. Äter även väldigt bra med en kost utan socker, gluten och mejerier. Har även gjort olika kemisk-peeling kurer under åren och det kan bli lite bättre någon dag men får alltid tillbaka acnen igen. Använt olika märken som Exuviance, Dermalogica och just nu Mesoestetic. Jag tror att min acne är hormonell, mest röda inflammerade finnar som inte går att klämma och sitter främst runt käken/hakan och på kinderna. Har även fått stora ärr på många ställen. Jag satte även in en hormonspiral för 3 år sedan och det förändrade inte min akne som jag redan hade sen flera år tidigare. Jag vet verkligen inte vad jag kan göra mera, är det någon idé att pröva ta ut spiralen? Det käns som att jag provat allt under åren och vill så gärna få hjälp med min acne! Vad kan jag göra?
Kram Ida
Hej Ida, förstår dig, acne är inte kul och ibland kan det kännas som man prövat allt men tror verkligen det finns ett passande märke för dig 🙂 Angående hormonspiral så hör gärna med din gynekolog vad som är passande för just dig, om det kan finnas ett annat alternativ. Jag tror att ett märke som Paulas Choice kan vara passande då det är mycket effektiva produkter som gett många fina resultat. Kika gärna på Skincitys hemsida och ”Hudguiden” – ”Före & Efter” för att se bilder och hudvårdsresor. Nedan är tips på produkter som passar en blandhy som önskar reducera acne. (Har du en annan hudtyp och eller har en mycket känslig hy, återkom så kikar vi på andra produkter)
1. Rengöring:
https://skincity.se/sv/artiklar/clear-pore-normalizing-cleanser.html
2. Ansiktsvatten:
https://skincity.se/sv/artiklar/skin-balancing-pore-reducing-toner.html
3. Exfoliering som förbättrar hudstrukturen:
https://skincity.se/sv/artiklar/clear-extra-strength-anti-redness-exfoliating-solution-2-salycilic-acid.html
(Viktigt med invänjning av denna produkt. Vecka 1 applicera din BHA-exfoliering varannan kväll. Vecka 2 kan du öka upp till varje kväll. Vecka 3 kan produkten ökas upp till morgon och kväll/vid behov. Detta är en s.k. leave-on exfoliering och tvättas inte av. Om rodnad, irritation eller torrhet uppstår, applicera mindre frekvent.)
4. Serum som ger en djupvårdande antioxidant behandling:
https://skincity.se/sv/artiklar/clear-daily-skin-clearing-treatment-azelaic-acid-bha.html
5. Återfuktning med SPF dagtid & och utan SPF nattetid:
https://skincity.se/sv/artiklar/clear-ultra-light-daily-mattifying-fluid-spf-30.html
https://skincity.se/sv/clear-oil-free-moisturizer-
Kram Annica
Hej!
Jag har är 28 år, fått hormonell acne efter p-piller stopp. Står på tetralysal & Epiduo idag. Har bra hudvård men blev sugen på att prova detta! Hur fungerar toner? Behöver jag sluta med Epiduo om jag ska gå på med salicylsyra? De kan jag väl inte kombinera?
Hej Felicia, Helt rätt tänkt av dig, jag rekommenderar inte att använda produkter med syra samtidigt som du använder dig av acnemedicin då dessa är mycket aktiva i sig. Istället rekommenderar jag dig under medicinering boosta huden med fukt fukt fukt 🙂 Såg att du hade fina produkter redan men önskar du pröva något nytt kan jag tipsa om rengöringen Rich Moist Foaming Cleanser, fuktserumet Rich Moist Soothing Serum, 24hcremen Rich Moist Soothing Cream och solskyddet Sun Shield Silky Cream Hoppas på fina resultat till dig:) Kram Annica