Glykering – så funkar det!

  • | Annica

Sugarface - glykation Ni kanske hörde mig i tisdags prata om SUGARFACE på nyhetsmorgon. Tänkte dkr in lite mer i detta och förklara det lite mer i detalj än vad jag hann då ( har du missta inslaget kolla HÄR!)

När du väl kollar det så har du lite koll och då är det dax att ta kunskapen ytterligare en nivå.

SÅ, HUR ÄR DET NU DÅ.. ÄR DU SÖT AV SOCKER?

Socker bidrar inte bara till sjukdomar och åldrande på insidan av kroppen. Det bidrar även till åldrande på utsidan – i form av slapp, stum och glåmig hud. Glykering är en biokemisk process där glukos (socker) binds till proteinmolekyler och bildar så kallade Advanced Glycosylated End products (AGEs), eller som på svenska benämns Dysfunktionella Proteiner.

Biologique Recherche Glyca

Sockrets favoritprotein att fästa vid är kollagen. Kollagen är hudens byggsten och stödvävnad, som gör den fast, slät och spänstig. Huden utgörs nästan helt och hållet av kollagenfiber. Ju mer socker du får i dig, desto mer AGE byggs upp i din hud. När kollagenet och andra viktiga proteiner smälter ihop med sockermolekylen, blir de svaga och osmidiga och kan inte göra sitt jobb (tänk hur klibbigt socker blir när de smälter). Detta syns på huden som rynkor, slapphet, förlust av lyster och ökad risk för celluliter. Som normalt avtar hudcellernas aktivitet med stigande ålder. En ung hud har bättre resurser för att avvärja skador och producerar också mer kollagen, medan en äldre hud (redan vid 25-årsåldern avtar cellförnyelsen) har svårare att återhämta sig i glykeringsprocessen.

Vill du hjälpa huden från utsidan att återställa och förebygga skadan glykeringprocessen gör på huden så är  Sérum A-Glyca är ett serum som skyddar hudens kollagen och elastin från att stelna och brytas ner genom glykering från socker. Extrakt från mimosa skyddar och förhindrar proteinet att angripas. Karnosin hjälper till att läka och frigöra redan angripen vävnad.

Närvaron av AGEs gör också att huden blir mer sårbar för skadliga fria radikaler, till exempel i form av UV-ljus och cigarettrök. Med hudvård kan vi förhindra att de skadliga fria radikalerna attackerar huden, främst i form av antioxidanter och högt UV-skydd. Många anti age-produkter kan också förhindra den här glykemiska processen i huden så att proteinbindningarna löses upp. En proteinrik kost boostar kollagenproduktionen, medan snabba kolhydrater (socker) minskar den. Vitala behov, såsom mycket sömn, motion, mindre stress och en bra kost minskar också risken för glykation.

Biologique Recherche

Socker och inflammation

Vid intag av en stor mängd socker trivs flera olika bakterier i kroppen, i tarmen och även på huden, exempelvis acnebakterien P. acnes. Socker är ju liksom som en gödning för inflammationer och infektioner i allmänhet. urk hörrni! Detta bidrar till att det lättare uppstår inflammationer i huden, vilket kan leda till att cellens skyddande membran bryts ner med resultatet att huden förlorar sin spänst och även sin förmåga att binda fukt. Huden kan då åldras i förtid. Socker triggar även utsöndringen av kortisol, som är ett stresshormon i kroppen. För mycket kortisol kan orsaka eller förvärra acne och rosacea. För att dämpa eller förebygga inflammationer i huden kan hudvård med lugnande ingredienser hjälpa, såsom havre, kamomill eller aloe vera. Att minska sitt sockerintag är dock den primära åtgärden för att förebygga både glykering och inflammationer i huden.

Glycation

Ett annat superserum som är 100% dedikerat till att arbeta på att stärka upp och försvarahuden från den skada sockret gör är Biodrogas  ANTI-OX  ANTI-GLYCATION  DNA SERUM. Det här serumet motverkar cellskador orsakade av glykation samt oxidativ stress och stimulerar aktiviteten av anti-oxidativa enzymer. Dessutom innehåller den Vitamin E-acetat har antioxidantiva och hud-utjämnade egenskaper, minskar hudskador orsakade av UV-strålning och binder värdefulla fukt i huden. Textur, elasticitet och fasthet i huden förbättras. Vitamin C och E har en synergieffekt.

Vill du lämna en kommentar?

E-postadressen publiceras inte.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

44 svar till “Glykering – så funkar det!”

  • (44) Kommentarer
  • Visa alla kommentarer
  1. Iris skriver:

    Hej Annika.
    Jag måste bara skriva hur glad och tacksam jag är. Jag mailade er i lördags då jag var osäker vilken färg jag skulle välja på By Terry’s rouge. Trodde att skulle behöva vänta på svaret då ni hade kickoff. Men nej…., det tog inte långt tid så svarade Sofie Å.
    Hon rekommenderade en färg som jag själv inte alls hade kunnat tänka mig. Men jag litade på henne. Jag fick min rouge igår och är sååå nöjd.
    Hälsningar till Sofie och tack för er alltid så fina service 🙂
    Mvh Iris

    • annica skriver:

      Hej Iris, Tack för dina fantastiska ord och Sofie är verkligen en klippa 🙂 Även om vi inte var fysiskt på kontoret försöker vi hinna med de flesta arbetsuppgifter iallafall 🙂 Tack för att du tog dig tid att höra av dig med dina fina ord! Du ska ha ett stort TACK! Kram Annica

  2. Iris skriver:

    Hej Annika.
    Jag måste bara skriva hur glad och tacksam jag är. Jag mailade er i lördags då jag var osäker vilken färg jag skulle välja på By Terry’s rouge. Trodde att skulle behöva vänta på svaret då ni hade kickoff. Men nej…., det tog inte långt tid så svarade Sofie Å.
    Hon rekommenderade en färg som jag själv inte alls hade kunnat tänka mig. Men jag litade på henne. Jag fick min rouge igår och är sååå nöjd.
    Hälsningar till Sofie och tack för er alltid så fina service 🙂
    Mvh Iris

    • annica skriver:

      Hej Iris, Tack för dina fantastiska ord och Sofie är verkligen en klippa 🙂 Även om vi inte var fysiskt på kontoret försöker vi hinna med de flesta arbetsuppgifter iallafall 🙂 Tack för att du tog dig tid att höra av dig med dina fina ord! Du ska ha ett stort TACK! Kram Annica

  3. Iris skriver:

    Hej Annika.
    Jag m&#229ste bara skriva hur glad och tacksam jag &#228r. Jag mailade er i l&#246rdags d&#229 jag var os&#228ker vilken f&#228rg jag skulle v&#228lja p&#229 By Terry’s rouge. Trodde att skulle beh&#246va v&#228nta p&#229 svaret d&#229 ni hade kickoff. Men nej…., det tog inte l&#229ngt tid s&#229 svarade Sofie &#197.
    Hon rekommenderade en f&#228rg som jag sj&#228lv inte alls hade kunnat t&#228nka mig. Men jag litade p&#229 henne. Jag fick min rouge ig&#229r och &#228r s&#229&#229&#229 n&#246jd.
    H&#228lsningar till Sofie och tack f&#246r er alltid s&#229 fina service 🙂
    Mvh Iris

  4. Åsa skriver:

    Hej Annica!

    Vad är det som gör att serum tränger djupare ner i huden än tex en dag/nattcreme?
    Vad är skillnaden i sammansättning?

    Kram Åsa

    • annica skriver:

      Hej Åsa, Bra fråga! Serum är den produkt som penetrerar ner till dermis, d.v.s. den riktiga huden där näringsutbudet sker. Vilket ger huden den stora förändringen, en creme är mer för att skydda och bevara din hud på ytan. Vilket såklart är minst lika viktigt 🙂 Kram Annica

  5. Åsa skriver:

    Hej Annica!

    Vad är det som gör att serum tränger djupare ner i huden än tex en dag/nattcreme?
    Vad är skillnaden i sammansättning?

    Kram Åsa

    • annica skriver:

      Hej Åsa, Bra fråga! Serum är den produkt som penetrerar ner till dermis, d.v.s. den riktiga huden där näringsutbudet sker. Vilket ger huden den stora förändringen, en creme är mer för att skydda och bevara din hud på ytan. Vilket såklart är minst lika viktigt 🙂 Kram Annica

  6. Åsa skriver:

    Hej Annica!

    Vad &#228r det som g&#246r att serum tr&#228nger djupare ner i huden &#228n tex en dag/nattcreme?
    Vad &#228r skillnaden i sammans&#228ttning?

    Kram &#197sa

    • annica skriver:

      Hej &#197sa, Bra fr&#229ga! Serum &#228r den produkt som penetrerar ner till dermis, d.v.s. den riktiga huden d&#228r n&#228ringsutbudet sker. Vilket ger huden den stora f&#246r&#228ndringen, en creme &#228r mer f&#246r att skydda och bevara din hud p&#229 ytan. Vilket s&#229klart &#228r minst lika viktigt 🙂 Kram Annica

  7. Erika skriver:

    Hej!
    Jag undrar om du har något tips för en person som jobbar väldigt mycket utomhus (ridning).
    Hur gör jag bäst för att inte bli så ”väderbiten” och sliten i hyn, som ganska många hästmänniskor kan bli, samt att hålla huden fin och ungdomlig länge.

    Bör jag använda smink?

    Med vänlig hälsning Erika

    • annica skriver:

      Hej Erika, Oh my cold från Codage har blivit ett serum att älska. Den hjälper till att bevara fukten i huden samtidigt som den stärker hudens barriär så att du blir mer motståndskraftig mot kyla. Tror verkligen att detta kan bli din räddning för väderbiten hud. Du kan med fördel använda make-up som hjälper till att skydda och bevara din hud.Amazing base¨ från Jane Iredale är en riktigt bra foundation för ditt behov! Kram Annica

  8. Erika skriver:

    Hej!
    Jag undrar om du har något tips för en person som jobbar väldigt mycket utomhus (ridning).
    Hur gör jag bäst för att inte bli så ”väderbiten” och sliten i hyn, som ganska många hästmänniskor kan bli, samt att hålla huden fin och ungdomlig länge.

    Bör jag använda smink?

    Med vänlig hälsning Erika

    • annica skriver:

      Hej Erika, Oh my cold från Codage har blivit ett serum att älska. Den hjälper till att bevara fukten i huden samtidigt som den stärker hudens barriär så att du blir mer motståndskraftig mot kyla. Tror verkligen att detta kan bli din räddning för väderbiten hud. Du kan med fördel använda make-up som hjälper till att skydda och bevara din hud.Amazing base¨ från Jane Iredale är en riktigt bra foundation för ditt behov! Kram Annica

  9. Erika skriver:

    Hej!
    Jag undrar om du har n&#229got tips f&#246r en person som jobbar v&#228ldigt mycket utomhus (ridning).
    Hur g&#246r jag b&#228st f&#246r att inte bli s&#229 ”v&#228derbiten” och sliten i hyn, som ganska m&#229nga h&#228stm&#228nniskor kan bli, samt att h&#229lla huden fin och ungdomlig l&#228nge.

    B&#246r jag anv&#228nda smink?

    Med v&#228nlig h&#228lsning Erika

    • annica skriver:

      Hej Erika, Oh my cold fr&#229n Codage har blivit ett serum att &#228lska. Den hj&#228lper till att bevara fukten i huden samtidigt som den st&#228rker hudens barri&#228r s&#229 att du blir mer motst&#229ndskraftig mot kyla. Tror verkligen att detta kan bli din r&#228ddning f&#246r v&#228derbiten hud. Du kan med f&#246rdel anv&#228nda make-up som hj&#228lper till att skydda och bevara din hud.Amazing base&#168 fr&#229n Jane Iredale &#228r en riktigt bra foundation f&#246r ditt behov! Kram Annica

  10. Carro skriver:

    Hej Annica!
    Undrar vad för makeup produkter du har
    använt på bilden?
    Du ser så frächs ut

    Mvh Carro

  11. Mia skriver:

    Annica, din hy ser fantastisk ut!!! Vad har du använt för smink på bilderna?? Måste ha samma:)
    Xx Mia

  12. Carro skriver:

    Hej Annica!
    Undrar vad för makeup produkter du har
    använt på bilden?
    Du ser så frächs ut

    Mvh Carro

  13. Mia skriver:

    Annica, din hy ser fantastisk ut!!! Vad har du använt för smink på bilderna?? Måste ha samma:)
    Xx Mia

  14. Helena skriver:

    Hej!
    Min cc cream från ptr är slut och min 24 K gold ptr. Det går inte beställa för den skulle göras om. Ska jag vänta på sensais nya foundation? Den skulle väl komma 1 sep?
    Kommer eller kan du väldigt snart skriva om den och visa? Och vilken nyans ska jag isf ha om jag har ptr medium/ tan ? I cellukar performance cream foundation har jag färgen cf23, den som är snäppet mörkare än din nyans som du skrivit om.
    Och kommer jag få samma glow?
    Jag är ute efter glow glow glow
    Kram Helena

    • annica skriver:

      Hej Helena, PTR CC är på ingång men mycket mer än så vet vi inte idag. Tycker verkligen att du ska vänta in Sensais nya tillskott. Ger en fantastisk finsih på huden och ger verkligen en glow att möta hösten i. Tror verkligen att du kommer att gilla resultaten den ger eftersom du gillar PTR CC. Inlägg om dessa godingar kommer så snart de är lanserade och jag hunnit testa alla nyanser och hur de blir på huden. Längtar så mycket till lanseringen!!! Kram Annica

  15. Carro skriver:

    Hej Annica!
    Undrar vad f&#246r makeup produkter du har
    anv&#228nt p&#229 bilden?
    Du ser s&#229 fr&#228chs ut

    Mvh Carro

  16. Mia skriver:

    Annica, din hy ser fantastisk ut!!! Vad har du anv&#228nt f&#246r smink p&#229 bilderna?? M&#229ste ha samma:)
    Xx Mia

  17. Helena skriver:

    Hej!
    Min cc cream från ptr är slut och min 24 K gold ptr. Det går inte beställa för den skulle göras om. Ska jag vänta på sensais nya foundation? Den skulle väl komma 1 sep?
    Kommer eller kan du väldigt snart skriva om den och visa? Och vilken nyans ska jag isf ha om jag har ptr medium/ tan ? I cellukar performance cream foundation har jag färgen cf23, den som är snäppet mörkare än din nyans som du skrivit om.
    Och kommer jag få samma glow?
    Jag är ute efter glow glow glow
    Kram Helena

    • annica skriver:

      Hej Helena, PTR CC är på ingång men mycket mer än så vet vi inte idag. Tycker verkligen att du ska vänta in Sensais nya tillskott. Ger en fantastisk finsih på huden och ger verkligen en glow att möta hösten i. Tror verkligen att du kommer att gilla resultaten den ger eftersom du gillar PTR CC. Inlägg om dessa godingar kommer så snart de är lanserade och jag hunnit testa alla nyanser och hur de blir på huden. Längtar så mycket till lanseringen!!! Kram Annica

  18. Hanna skriver:

    Åh det här inlägget har jag väntat på! Så bra att fler får upp ögonen för sambandet mellan socker och hudproblem/sjukdomar. Jag tycker dock även att man ska uppmärksamma komjölken som också kan orsaka hudproblem för många genom att den också orsakar inflammationer i kroppen. För mig som har haft svåra acne problem har det varit som en aha-upplevelse att utesluta komjölk och socker i min kost 🙂 Sen så har jag även hittat den bästa hudvården jag nånsin testat: Exuviance! Älskar! kram Hanna

    • annica skriver:

      Hej Hanna, Jättebra tips och något som jag verkligen tycker att jag kan dyka närmare i kommande inlägg 🙂 Exuviance är verkligen AMAZING! Förstår att du gillar dessa och känner att du har hittat rätt med detta märke! Kram Annica

  19. Lotta skriver:

    Hej Annica!
    Jag är helt lyyyrisk över din blogg och har lärt mig såå mycket! Läst allt ifrån 2011…de du!
    Serum layering – I LÖVE IT! Say no more…
    Vil bara att du tittar på mina rutin och säger bu eller bä….vad det gäller kombinationen.
    Är 54 år , lite T-zon- pormaskar på näsan, tålig hy men ändå LITE känslig – blir röd om kinderna – ….vill ha ”topp resultat” eftersom ansiktet är ju ” Kroppens visitkort”..
    Så här gör jag:
    Morgon:
    PC Rengöing Resist Optimal hyd.cleanser
    Micellär water – decleor
    PC 5% AHA Resist
    Klairs Supply toner
    PC Niacinamide booster
    Serum Trivita C /eller KLaris C
    Ampuole LJH
    Fuktserum KLairs rich moist
    PC Resist Youth exteding Daily hyd fluid
    ögon Mediq 8
    solskydd

    Kväll:
    Precleanse Jurliquie oil
    Rengöring PC Resist Optimal Hyd cl
    Micellär water decleor
    PC Resist 5% AHA
    Essence toner Klairs Supply toner
    Booster PC Niacinamide
    Serum PTR Retinol Fusion PM
    Apoule LJH
    Fukt serrum Klairs Rich Moist
    24 hr creme PC Resist Barrier Most
    Ögon verso

    Jag önskar byta ut PC Resist youth ex dag till Jan M Age Invention Retinol plus då jag läste om powercouple combo ihop med PC AHA 5% – är det ok?

    Önskar även lägga till Klairs blue drop….
    kan jag göra det på dagen innan Trivita C?

    Många frågor men jag vill gärna göra rätt och dina koreanska märken är bara såå Lovely Lovely….

    kör även på med sheetmasker mm och lite sugerscrub fr Klarirs…

    STOR KRAM till dig – änteligen är DU tillbaka!

    • annica skriver:

      Hej Lotta, Åh vad roligt att få se din hudvårdsrutin och man ser verkligen att du är en trogen läsare och har otroligt bra koll på vilka produkter du ska använda. Tycker verkligen att du har en superfin rutin! Upplever du inte huden som känslig kan du dopa ditt retinol som jag tidigare har skrivit(you know :)) Men tänk då på att du även har PTR Retinol.. så kanske att denna får ligga åt sidan. Eller att du använder klart den innan du väljer att börja med JM Retinol. JM retinol är även en del av dina resultatinriktade serum men kan fungera som creme om du inte är jättetorr. Klairs Midnight blue drops är verkligen peptidernas peptid-bomb! Superbra att addera till kvällen när kroppen vilar så att allt energi kan gå till att reparera och stärka upp din kropp och hud. Addera den då innan din Ampoule från LJH. Stor kram och så glad att du följt med mig alla dessa år

  20. Helena skriver:

    Hej!
    Min cc cream fr&#229n ptr &#228r slut och min 24 K gold ptr. Det g&#229r inte best&#228lla f&#246r den skulle g&#246ras om. Ska jag v&#228nta p&#229 sensais nya foundation? Den skulle v&#228l komma 1 sep?
    Kommer eller kan du v&#228ldigt snart skriva om den och visa? Och vilken nyans ska jag isf ha om jag har ptr medium/ tan ? I cellukar performance cream foundation har jag f&#228rgen cf23, den som &#228r sn&#228ppet m&#246rkare &#228n din nyans som du skrivit om.
    Och kommer jag f&#229 samma glow?
    Jag &#228r ute efter glow glow glow
    Kram Helena

  21. Hanna skriver:

    Åh det här inlägget har jag väntat på! Så bra att fler får upp ögonen för sambandet mellan socker och hudproblem/sjukdomar. Jag tycker dock även att man ska uppmärksamma komjölken som också kan orsaka hudproblem för många genom att den också orsakar inflammationer i kroppen. För mig som har haft svåra acne problem har det varit som en aha-upplevelse att utesluta komjölk och socker i min kost 🙂 Sen så har jag även hittat den bästa hudvården jag nånsin testat: Exuviance! Älskar! kram Hanna

    • annica skriver:

      Hej Hanna, Jättebra tips och något som jag verkligen tycker att jag kan dyka närmare i kommande inlägg 🙂 Exuviance är verkligen AMAZING! Förstår att du gillar dessa och känner att du har hittat rätt med detta märke! Kram Annica

  22. Lotta skriver:

    Hej Annica!
    Jag är helt lyyyrisk över din blogg och har lärt mig såå mycket! Läst allt ifrån 2011…de du!
    Serum layering – I LÖVE IT! Say no more…
    Vil bara att du tittar på mina rutin och säger bu eller bä….vad det gäller kombinationen.
    Är 54 år , lite T-zon- pormaskar på näsan, tålig hy men ändå LITE känslig – blir röd om kinderna – ….vill ha ”topp resultat” eftersom ansiktet är ju ” Kroppens visitkort”..
    Så här gör jag:
    Morgon:
    PC Rengöing Resist Optimal hyd.cleanser
    Micellär water – decleor
    PC 5% AHA Resist
    Klairs Supply toner
    PC Niacinamide booster
    Serum Trivita C /eller KLaris C
    Ampuole LJH
    Fuktserum KLairs rich moist
    PC Resist Youth exteding Daily hyd fluid
    ögon Mediq 8
    solskydd

    Kväll:
    Precleanse Jurliquie oil
    Rengöring PC Resist Optimal Hyd cl
    Micellär water decleor
    PC Resist 5% AHA
    Essence toner Klairs Supply toner
    Booster PC Niacinamide
    Serum PTR Retinol Fusion PM
    Apoule LJH
    Fukt serrum Klairs Rich Moist
    24 hr creme PC Resist Barrier Most
    Ögon verso

    Jag önskar byta ut PC Resist youth ex dag till Jan M Age Invention Retinol plus då jag läste om powercouple combo ihop med PC AHA 5% – är det ok?

    Önskar även lägga till Klairs blue drop….
    kan jag göra det på dagen innan Trivita C?

    Många frågor men jag vill gärna göra rätt och dina koreanska märken är bara såå Lovely Lovely….

    kör även på med sheetmasker mm och lite sugerscrub fr Klarirs…

    STOR KRAM till dig – änteligen är DU tillbaka!

    • annica skriver:

      Hej Lotta, Åh vad roligt att få se din hudvårdsrutin och man ser verkligen att du är en trogen läsare och har otroligt bra koll på vilka produkter du ska använda. Tycker verkligen att du har en superfin rutin! Upplever du inte huden som känslig kan du dopa ditt retinol som jag tidigare har skrivit(you know :)) Men tänk då på att du även har PTR Retinol.. så kanske att denna får ligga åt sidan. Eller att du använder klart den innan du väljer att börja med JM Retinol. JM retinol är även en del av dina resultatinriktade serum men kan fungera som creme om du inte är jättetorr. Klairs Midnight blue drops är verkligen peptidernas peptid-bomb! Superbra att addera till kvällen när kroppen vilar så att allt energi kan gå till att reparera och stärka upp din kropp och hud. Addera den då innan din Ampoule från LJH. Stor kram och så glad att du följt med mig alla dessa år

  23. Hanna skriver:

    &#197h det h&#228r inl&#228gget har jag v&#228ntat p&#229! S&#229 bra att fler f&#229r upp &#246gonen f&#246r sambandet mellan socker och hudproblem/sjukdomar. Jag tycker dock &#228ven att man ska uppm&#228rksamma komj&#246lken som ocks&#229 kan orsaka hudproblem f&#246r m&#229nga genom att den ocks&#229 orsakar inflammationer i kroppen. F&#246r mig som har haft sv&#229ra acne problem har det varit som en aha-upplevelse att utesluta komj&#246lk och socker i min kost 🙂 Sen s&#229 har jag &#228ven hittat den b&#228sta hudv&#229rden jag n&#229nsin testat: Exuviance! &#196lskar! kram Hanna

  24. Lotta skriver:

    Hej Annica!
    Jag &#228r helt lyyyrisk &#246ver din blogg och har l&#228rt mig s&#229&#229 mycket! L&#228st allt ifr&#229n 2011…de du!
    Serum layering – I L&#214VE IT! Say no more…
    Vil bara att du tittar p&#229 mina rutin och s&#228ger bu eller b&#228….vad det g&#228ller kombinationen.
    &#196r 54 &#229r , lite T-zon- pormaskar p&#229 n&#228san, t&#229lig hy men &#228nd&#229 LITE k&#228nslig – blir r&#246d om kinderna – ….vill ha ”topp resultat” eftersom ansiktet &#228r ju ” Kroppens visitkort”..
    S&#229 h&#228r g&#246r jag:
    Morgon:
    PC Reng&#246ing Resist Optimal hyd.cleanser
    Micell&#228r water – decleor
    PC 5% AHA Resist
    Klairs Supply toner
    PC Niacinamide booster
    Serum Trivita C /eller KLaris C
    Ampuole LJH
    Fuktserum KLairs rich moist
    PC Resist Youth exteding Daily hyd fluid
    &#246gon Mediq 8
    solskydd

    Kv&#228ll:
    Precleanse Jurliquie oil
    Reng&#246ring PC Resist Optimal Hyd cl
    Micell&#228r water decleor
    PC Resist 5% AHA
    Essence toner Klairs Supply toner
    Booster PC Niacinamide
    Serum PTR Retinol Fusion PM
    Apoule LJH
    Fukt serrum Klairs Rich Moist
    24 hr creme PC Resist Barrier Most
    &#214gon verso

    Jag &#246nskar byta ut PC Resist youth ex dag till Jan M Age Invention Retinol plus d&#229 jag l&#228ste om powercouple combo ihop med PC AHA 5% – &#228r det ok?

    &#214nskar &#228ven l&#228gga till Klairs blue drop….
    kan jag g&#246ra det p&#229 dagen innan Trivita C?

    M&#229nga fr&#229gor men jag vill g&#228rna g&#246ra r&#228tt och dina koreanska m&#228rken &#228r bara s&#229&#229 Lovely Lovely….

    k&#246r &#228ven p&#229 med sheetmasker mm och lite sugerscrub fr Klarirs…

    STOR KRAM till dig – &#228nteligen &#228r DU tillbaka!

    • annica skriver:

      Hej Lotta, &#197h vad roligt att f&#229 se din hudv&#229rdsrutin och man ser verkligen att du &#228r en trogen l&#228sare och har otroligt bra koll p&#229 vilka produkter du ska anv&#228nda. Tycker verkligen att du har en superfin rutin! Upplever du inte huden som k&#228nslig kan du dopa ditt retinol som jag tidigare har skrivit(you know :)) Men t&#228nk d&#229 p&#229 att du &#228ven har PTR Retinol.. s&#229 kanske att denna f&#229r ligga &#229t sidan. Eller att du anv&#228nder klart den innan du v&#228ljer att b&#246rja med JM Retinol. JM retinol &#228r &#228ven en del av dina resultatinriktade serum men kan fungera som creme om du inte &#228r j&#228ttetorr. Klairs Midnight blue drops &#228r verkligen peptidernas peptid-bomb! Superbra att addera till kv&#228llen n&#228r kroppen vilar s&#229 att allt energi kan g&#229 till att reparera och st&#228rka upp din kropp och hud. Addera den d&#229 innan din Ampoule fr&#229n LJH. Stor kram och s&#229 glad att du f&#246ljt med mig alla dessa &#229r