Malignt Melanom

  • | Annica

Malignt Melanom så här ser det ut!

Uppmuntrande den rubriken kändes, eller hur?! Men jag snubblade över en text som berörde denna form av cancer som faktiskt är den som ökar snabbast just nu.

Helt sjukt tänker jag först i mitt stilla sinne. Inbillar mig ändå att folk blir mer och mer medvetna om riskerna med överdrivet solande och mer och mer upplysta om vikten att använda solskydd.. Hur kommer detta sig?!

Det man menar på är att den ökade exponeringen för solens ultravioletta strålar samt våra ändrade solvanor är de tydligaste orsakerna. Vi drar iväg 2 veckor någon/några gånger om året till sydligare breddgrader och de flesta vill fortfarande inte komma hem blekfis. Sen när den svenska sommaren kommer ja då vet ni alla hur det ser ut på uteserveringarna, man kastar av sig kläderna törstandes efter sooool. Många glömmer att det är just 15-20 min som räcker för D-vitaminet utan brassar på och bara njuter och tänker hur gott det gör för kropp och själ. Hur ofta har gemene man dessutom en solcreme i innerfickan att applicera efter de 20 minuterna? Nej det blir brassning under både 1, 2, 3 och 4 långluncher. SÅ många jag ser återvända till kontoren ala tomat i ansiktet. Jag vill ju bara gå fram och ruska om dem. HALLÅ…wakeup! Har ni sovit de senaste 30 åren??? Well nog om det:)

Sunglasses, Solglaasögon, rayban

Det finns flera olika sorters malignt melanom där fyra av huvudtyperna är dom vanligast förekommande. Varje år får ca 2800 svenskar malignt melanom, diagnosen är lika vanlig bland kvinnor som män. Den kan uppstå varsomhelst på huden och även i ögon och slemhinnor. Därför bra solglajjor är inte bara snyggt utan väldigt vettigt. Du skyddar dig mot ovan och som bonus slipper du fula kisande linjer runt ögat:).

BenStrand

Det jag blev lite extra överraskad av när jag läste denna text som jag delvis citerar (texten kommer från MARIA ÅKERBERG) var att på kvinnor är det vanligast drabbade området på underbenet och på män är det bålen som oftast är drabbat. Underbenen!!! Om vi alla tar oss på bröstet nu och är heeelt ärliga och uppriktiga, visst slarvar vi ibland lite med underbenen?! Jag får nog snällt skriva under på det. Jag blir typ aldrig brun eller bränd där så att jag vet med mig att jag lätt slarvar lite när jag smörjer in mig just där… fick en liten kall kår som svepte igenom mig när jag läste detta…

Malignt melanom är en sjukdom som är ovanlig före 20 års ålder. Det är viktigt att upptäcka tidigt för då finns större chans att kunna göra något åt det. Malignt melanom kan sprida sig till kroppens samtliga organ. Intensiv solning och framförallt solbränna ökar risken avsevärt för att drabbas. Kroppen kan ta hand om solens strålning så länge den utsätts i måttlig mängd. Men när huden gång på gång stressas av skadlig strålning skadas cellkärnan i huden permanent. (BTW när jag ser en för solbrun person tänker jag inte sommar fräsch utan jag tänker: SHIT vad den huden har fått jobba för att utveckla ett försvar för att den personen exponerats sin hud för mycket sol, då blir inte det där solbruna lika snyggt) Det är då som pigmentcellen börjar dela sig okontrollerat och malignt melanom uppstår. Risken ökar för varje gång du bränt dig. Om andra i familjen drabbats ökar risken att själv drabbas. Av patienter med malignt melanom tillhör ca 5-10 procent familjer där sjukdomen förekommit tidigare.

 

Hur ser Malignt Melanom ut?

Bilden ovan är lånad från Aftonbladet.se

Det finns tre former av hudcancer:

1. Basaliom är den vanligaste formen – varje år drabbas 25 000 personer. Det är en godartad hudcancer som utgår från överhudens djupaste skikt.

2. Skivepitelcancer utgår från hudens mellanskikt och uppstår ofta i ansiktet, på handryggen eller vid läppen. Det är viktigt att den upptäcks i tid eftersom den till skillnad från basaliom kan bilda dottertumörer.

3. Malignt melanom utgår från förändringar i till exempel födelsemärken. Ju tidigare den upptäcks desto större är chansen att den inte hunnit sprida sig. Malignt melanom kan uppstå var som helst på kroppen, kvinnor drabbas oftast på underbenen, män på bålen.

 

Har du fläckar och är orolig är mitt råd att omgående besöka en läkare. Läkaren bedömer hudförändringen och ställer diagnos enligt de så kallade ABCDE-kriterierna: 

A – asymmetri, har leverfläcken en oregelbunden form?

B – irregular borders, har leverfläcken utflytande avgränsning mot omkringliggande hud, oregelbundna kanter?

C – color variation, har leverfläcken en varierande färg inom det bruna och svarta området? Rosa, blått och vitt anses särskilt misstänksamt.

D – diameter, är leverfläcken större än 6 millimeter?

E – evolution, förändras leverfläcken över tid? Ibland använder läkare sig av en metod som kallas den fula ankungen för att upptäcka malignt melanom. Ofarliga leverfläckar brukar i regel likna varandra på en individ men sticker något av dem ut, bör detta granskas närmare.

Det bästa sättet att skydda sig mot malignt melanom är att undvika lång direktexponering av skadlig ultraviolett strålning från t.ex. solen. Skugga, kläder och hatt är att rekommendera. Vet du med dig att du kommer att vara mer avklädd under längre exponering så är solskyddsmedel bra såvida du återapplicerar ofta. Ett vanligt missförstånd är att solskydd inte ger en gyllenbrun färg. Det gör den. Den förhindrar bara att huden tar skada så länge du använder solskyddet på rätt sätt. Bättra på solskyddet genom upprepad applicering under den tid du vistas i solen.

Well, det där sista tror jag ni vet vid det här laget! Ut och njut av värme och SOL… i måttliga mängder!

 

Vill du lämna en kommentar?

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

30 svar till “Malignt Melanom”

  • (30) Kommentarer
  • Visa alla kommentarer
  1. Molly skriver:

    Hej Annica,

    Nu var det ett tag sedan denna tråden var men iallafall.
    Jag har problem med pigmenteringar o melasma och ska nu åka utomlands en vecka.
    Vad kan jag införskaffa mig för kräm så att det inte blir värre under denna veckan. Detta förutom att inte sola, spf 50 (Dermalogica) keps på…
    Samt efterverkande produkter när jag kommer hem?
    I dagsläget använder jag Dermalogica , deras white serie har jag använt dock utan resultat, daily microfoliant, fukt serum.
    Stort tack också för en toppen blogg!

    • annica skriver:

      Hej Molly, Det du kan göra på semestern är just de saker du skriver SPF30 eller 50, keps och inte sola ansiktet.Svettas du mycket eller badar se till att återapplicera ofta. Svettningen som blir utan att man märker det i ett varmt land gör ju att produkten späds ut. När du kommer hem så om du vill behandla med pigmenteringsprodukter så satsa på Jan Marini eller Exuviance. Kram Annica psst…tack för fina orden om min blogg!

  2. Teresa skriver:

    Hej Annica.

    Jag har en fråga angående Peter Thomas Roths cc-creme som jag precis fått hem. Jag undrar om jag kan använda den på stranden när jag ”solar”? Iaf som en första applicering? Kan jag få fläckar av den?

    Undrar även hur det generellt är med smink i sol. Flera av mina vänner menar på att huden ska vara helt ren när man solar för annars kan man få hemska fläckar i ansiktet. Hur är det egentligen med det förutsatt att man använder smink från ”bra” märken (ex id, mac etc)?

    En sista fråga också… Efter min första graviditet har jag fått melasma som en kontur ovanför överläppen. Den blir tydlig under sommarmånaderna och det är typ omöjligt att den inte dyker upp. Finns det några bra produkter som du kan rekommendera som iaf dämpar melasman lite?

    Kram

    • annica skriver:

      Hej Teresa, Ja det kan du! Inga fläckar!! Denna är ytterst hudvårdande! Har du rena produkter som mineralpuder eller som denna som är anpassad så är det inget problem i solen. Jag fick med pigmentering och melasma i pannan vid graviditet. För mig har transdermas serum varit jätte bra. Först hade jag C på dagen och A på natten och sen körde jag transderma R en lång period. Jag gillar dem alla. Även Dermalogicas Daily Microfoliant är mkt bra. Om jag råkat få sol på min panna så är det första jag gör att köra microfoliant när jag kommer hem! Kram Annica

  3. Emelie skriver:

    Vad glad jag blev när jag såg du hade skrivit om just detta! Det är trots allt den mest elakartade hudcancern och den näst vanligaste cancerformen i Sverige. Jag fick själv diagnosen förra året och visste inte alls mycket om sjukdomen när läkaren ringde och gav mig beskedet. Jag är 26 år nu och kommer att få leva med detta resten av mitt liv. Har väl inte vant mig vid tanken än.. Hör fortfarande folk som säger att ”solen i Sverige är inte farlig”. Tvärtom, säger jag! Folk blir som galna när solen väl kikar fram 😉 och huden får väl en chock… Vi måste ändra våra solvanor! Diskuterade min diagnos med en läkare på telefon en gång och förklarade att jag har en ganska mörk hudtyp och bränner mig sällan, nästan aldrig, och han svarade: ”Okej, men du är fortfarande vit”. Som ljushyad bör man vara extra försiktig för solens strålar! Min hudläkare gav mig två enkla råd för att minska risken för återfall: Sola inte solarium och bränn dig inte i solen! Man blir lätt för lat och ”orkar” inte smörja in sig.. Men tro mig, det är värt den lilla tiden det tar att smörja sig. Jag vet att det inte ger några garantier, men risken för hudcancer minskar enormt i alla fall!

    Tack för alla tips och en väldigt bra blogg!

    Kram Emelie

    • annica skriver:

      Hej Emelie, Vad roligt att du tyckte om inlägget. Visst är det obehagligt… men fy…..jag förstår att du är engagerad i ämnet då eftersom du själv haft det..Tack för att du delar med dig av din story… Tack oxå för de fina orden och för att du följer mig! Kram annica

  4. Jenny skriver:

    Viktigt ämne och bra info som får en att tänka till både en och två gånger på hur viktigt det är med att skydda sig.
    En fråga ang solskydd, man ska ju inte använda öppnad förpackning året efter men om man köper nu och inte öppnar den, går det bra att använda nästa sommar då? Många som har bra erbjudande nu på solskydd och tänkte passa på att bunkra till nästa år om det fungerar.

    Vill även ha tips på en riktigt bra concealer för mörka ringar under ögonen och de där små finnarna som dyker upp då och då. // Jenny

    • annica skriver:

      Hej Jenny, Ja det går bra. Förvara den mörkt och svalt (eller inte varmt och fuktigt som tex i ett badrum) Bra concealer har Glominerals tycker jag. Sen gillar jag även Sensai by Kanebos men den är lite lättare. Kram Annica

  5. Wilma skriver:

    Hej igen!
    Andvänder sensai rengöring, serum & dagcreme för blandad/fet hy.
    Även PTR gel efter det. Jag undrar hur många produkter kan man andvänder på varandra?? Jag behöver även få tag på ett matt mineral puder och ett solskydd som är bara solskydd men som ändå mattar ner ansiktet. Tips? Tack!:D

    • annica skriver:

      Hej Igen Wilma, Man använder vanligt vis rengöring (ansiktsvatten) serum, dagcreme/nattcreme och ev SPF samt ögoncreme. TIps på mineralpuder är gloMinerals! Kram Annica

  6. Wilma skriver:

    Har du något tips mot pigmenteläckar? har två mörka på kinden som jag alltid haft och en på mer orange på överlappande då jag slarvade med att smörja där, ångrar nu;)

    Kram

    • annica skriver:

      Hej Igen Wilma, Nämen du ska ju ha Jan AMrinis produkter det hör jag det. Gör vårt hudtest på Skincity så får du en komplett rekommendation. Biocler är bra mot pigment med.. great product! Kram Annica

  7. nathalie nilsson skriver:

    Hejsan!

    Jag skulle behöva lite hjälp. Jag har fått en pigmentfläck, på överläppen, ser ut som en mustach i vissa ljus 🙁 Förra året hade jag inte detta, märkte detta nu i våras att de hade blivit mörkare.. Jag solar inte solarium och jag använder alltid solskydd 30 när ja vistas i solen, ändå har jag lyckats få detta .:/ Har några månader användt en produkt som heter Depigment , som sägs ska ”lyfta upp” pigmentfläcken o sedan ta bort den men jag vet inte om jag ser några större resultat. Ibland känns det som den blir mindre tydlig, men även om jag har högt solskydd o smörjer ofta när ja vistat utomhus så tycks den alltid bli mörkare efter att jag varit ute. Detta gör mig otroligt deppig och osäker, vill knappt prata med folk pga detta :/ Kmr ja aldrig kunna vara utomhus utan att det blir som en mörk mustach på min överläpp ? Eller finns det ngt man kan göra åt detta ? Vissa säger att det kan vara hormonellt och även orsakas av när man tar ppiller, jag är 23 år gammal.

    Är jättetacksam för alla tips jag kan få, just nu känner jag mig hjälplös.

    Kram! & tack för en kanon bra blogg!

  8. nathalie skriver:

    Hej!

    Jag har fått en pigmentfläck, på överläppen, ser ut som en mustach i vissa ljus 🙁 Förra året hade jag inte detta, märkte detta nu i våras att de hade blivit mörkare.. Jag solar inte solarium och jag använder alltid solskydd 30 när ja vistas i solen, ändå har jag lyckats få detta .:/ Har några månader användt en produkt som heter Depigment , som sägs ska ”lyfta upp” pigmentfläcken o sedan ta bort den men jag vet inte om jag ser några större resultat. Ibland känns det som den blir mindre tydlig, men även om jag har högt solskydd o smörjer ofta när ja vistat utomhus så tycks den alltid bli mörkare efter att jag varit ute. Detta gör mig otroligt deppig och osäker, vill knappt prata med folk pga detta :/ Kmr ja aldrig kunna vara utomhus utan att det blir som en mörk mustach på min överläpp ? Eller finns det ngt man kan göra åt detta ? Vissa säger att det kan vara hormonellt och även orsakas av när man tar ppiller, jag är 23 år gammal.

    Är jättetacksam för alla tips jag kan få, just nu känner jag mig hjälplös.

    Kram! & tack för en kanon bra blogg!

    • annica skriver:

      Hej Natalie, Jag förstår att det är jättejobbigt. Jag skulle säga att du ska ha spf 30750 som du har och även arbeta med en uppljusande produkt. Nu känner jag inte till den du har men bra varianter är Skin Brightening Gel från Exuviance, Enlighten från Janmarini. Men super viktigt med solskydd. P-Piller kan orsaka detta i kombination med solen kan det då oxå förvärras. Du måste vara nitisk och ha tålamod, pigmenteringar är svåra att ta bort men med bra produkter och noll sol så brukar man kunna få fina resultat.
      Sen kan du ju undertiden se till att ha en bra concealer och foundation som täcker och jämnar ut detta. Varmt lycka till! Kram Annica

      • nathalie nilsson skriver:

        har en till fråga, har du ngt bra tips på någon foundation som jämnar ut hudtonen ? 🙂

      • nathalie nilsson skriver:

        Men när jag väl har fått bort den, eller gjort den mindre synlig, kan jag aldrig vistas utomhus i solen då?

        • annica skriver:

          Hej Nathalie, tyvärr har pigmenten ett fruktansvärt bra minne och försiktighet med solen gäller för alltid annars kan det koma tillbaka. Tips på bra foundaion är Priori om du vill ha en cremig och gloMinerals om du vill ha en matt Kram Annica

  9. Alexandra skriver:

    Hej Annica! Jag har en fråga angående solskydd:) Man ska ju smörja in sig med solkrämer, men med tanke på att man tar upp ämnen via huden undrar jag om det är farligt med ”för mycket” solskydd? eller är mängden ämnen man får i sig såpass obefintlig att det är nyttigare med än utan skydd?:) mvh

    • annica skriver:

      Hej Alexandra, Det bästa är så klart om du skyddar dig med kläde bara.. men om man ska verkligen dra allt till sin spets så får man kolla vad kläderna innehåller för ämnen.. många kläder innehåller ju mkt konstigheter som vår kropp tar upp. Men om man nu vill gå i bikini lite och njuta av att inte ha heltäckande så är det inget man behöver vara orolig över så länge man köper godkända solskydd. Kram Annica 🙂

  10. Ida skriver:

    Nu blev jag lite sugen på denna efter jag läst om den PETER THOMAS ROTH ULTRA-LITE OIL-FREE SUNBLOCK SPF30 men vilken av den och dermalogicas matte 30 rekommenderar du till en hy som super lätt får småfinnar av crèmer och vad är skillnaden på dessa? 🙂

    • annica skriver:

      Hej Ida, Ja den ät med jättebra… båda är bra svårt.. men personligen gillar jag kanske PTRs lite bättre.. men båda är bra! Du kommer bli nöjd med vilken du än väljer:) Kram Annica

  11. Lulillan skriver:

    Jag är lite rädd att skadan är skedd sen barndomen eller liknande att den ligger latent i kroppen och sen bara bryter ut trots att man idag är mer noggrann med solskyddet. Kan det vara så eller är jag bara nojjig? Jag har ju i mina yngre dagar solat ganska mycket och då även med lågt eller inget skydd alls. Detta var ju på 80/90-talet då det var mer inne att vara brun. Nu tycker jag ändå att fler är medvetna och det känns inte lika ”fult” att vara kritvit året runt. Själv fuskar jag lite med BUS eftersom jag tycker det är fräscht med lite färg. Jag kan erkänna att jag ibland slarvar lite med just benen. Jag är mer noga på överkroppen. Ska tänka om där!

    • annica skriver:

      Hej Lulillan, Nja… alltså visst har man solat mycket när man var yngre så har man ju.. men om du inte har något nu och sköter dig och hela tiden håller koll på fläckar osv så tycker jag inte du ska vara orolig. Om mot all förmodan något skulle dyka upp så kollar man i tid så går det oftast jättebra. Kram Annica

  12. Ida skriver:

    Hallå Annica! Är 20 år nu och har äntligen börjat skydda mig nu efter att jag börjat läsa din blogg har aldrig brytt mig om de innan.. Jag har en fråga och de är att jag använder exuviance och jag åkte iväg till kusten för en dag och kände att min dagcreme med spf 15 inte räckte så jag tog ett test från er på dermalogica spf 30 för fet hy och jag gillade den verkligen jätte Mycket så kan jag köpa in den trots att jag använder exuviance? Med tanke på att du sagt man inte ska blanda syra märken 🙂 ha en bra dag!

    • annica skriver:

      Hej Ida, Yes, Yes , Yes det går utmärkt att mixa dermalogicas SPF med andra märken.. även syra märken! Är såå glad att jag uppmärksammat dig om vikten av skydd… TÄnk då fin hy du kommer ha när du är äldre om du är försiktig med ansiktet redan nu! Stor kram Annica

  13. Hilde skriver:

    Bra inlägg! Själv tar jag morgonkaffet utan solskydd, men inte mer än 5-10 minuter tidigt på morgonen. Barnen går inte ens ut på morgonen utan solskydd. I min ungdom var det grillning som gällde, vilket jag som Septemberflikkan fått sota för, speciellt när det gäller huden runt ögonen och dekolletaget. Länge levde fåfängan då jag inte tyckte jag passade i solglasögon. Ansiktet solar jag inte alls längre, och jag är så tacksam för PTR’s solskydd i puderform. Jag såsar på så det står härliga till, samt att PTR CC cream + PTR instant mineral spf 45 verkligen = SANT.
    Kram

    • annica skriver:

      Hej Hilde, Tack! Låter ju mkt vettigt som du gör! Jag håller med LOVE LOVE …true love :))) En av de bättre uppfinningarna!! :)) KRam Annica

  14. Septemberflikka skriver:

    Viktigt inlägg!

    Mina kusiners pappa gick bort i just den cancerformen för några år sen. Alltid solandes och alltid galet brun. En gammal jobbarkompis upptäckte några fläckar på kroppen för två år sen, lyckligtvis fick de bort dem.

    Jag ska om en månad kolla mina fläckar. Jag har blivit mkt nogrannare med solskydd och jag använder numera alltid glasögon ute. Mot att nästan hela tiden innan känt mig fånig i glasögon och kisat jämt. Nu skiter jag i det. Önskar bara jag gjort det tidigare så hade jag kanske sluppit en del fula rynkor också. Och att folk ( föräldrar) varit nogrannare att smörja in sina barn när de var små. Här blev det precis solkrämspåfyllning igen. Förr räckte ( konstigt) nog en flaska solkräm väldigt länge… 😉

    Nåväl bättre sent än aldrig hoppas jag.

    Kram

    • annica skriver:

      Hej Septemberflikka, Ja eller hur! Åhh fy… så hemskt…:(( Bra att du kollar det är viktigt och fler borde verkligen ta det på allvar och göra det.. inte bara tänka det..Ja det går rätt mkt SPF creme nu för tiden när man insett vikten av återapplicering 🙂 Kram annica