Mina hudvårdstips i Tidningen Topphälsa!

I augusti drar allt  igång i gen och många av oss är tillbaka i vardagen, då är det viktigt att åter komma in i goda hudvårdsrutiner. Det är lätt att slarva lite under sommaren när man är ute på resa osv.
Se till att du alltid har ett serum i din hudvårdsrutin. Serumet och rengöringen är det två viktigaste stegen för en vacker hud.
Det kan vara bra att anpassa sin hudvård lite efter årstid och humör. (Läs gärna lite mer om just det här! ) På hösten så är det till exempel ypperligt tillfälle att bearbeta pigmenteringar, som ofta kommer efter sommaren, med tex ett behandlande serum. Även lystergivande och syresättande serum som tar bort den grå och förtjockad huden efter sommarens sol är att rekommendera. Jag kommer återkomma till hur man vårdar ansiktshuden efter sommaren bäst inom kort.

Nedan finner ni lite härliga tips på kroppspeelingar! Tips som jag också delar med mig i senaste numret av tidningen TOPPHÄLSA.

För att återfå en mjuk och fin struktur på kroppen rekommenderar jag peeling som är i en oljebas. Huden rengörs på djupet samtidigt som den återfuktas och boostas rikligt med näring. Huden blir ultralen av denna typ av peelingar.

Vanligt när man har peelat sig är att man omedelbart efteråt upplever att huden stramar och känns lite torr.
Det är det som är så underbart med oljebaserade peelingar att de verkligen återfuktar och ger huden näring samtidigt som man peelar. Efter är huden ultra mjuk och smidig och det behövs endast en lätt body lotion.
Peelingen blir inte heller inte lika vass mot huden när den är formulerad med oljor, de rengör på djupet lika effektivt men mer skonsamt på huden. Kroppspeelingar kan annars ibland vara så tuffa att de flår huden och det är inte meningen och gör inte peelingen bättre, snarare tvärtom. Eteriska oljor doftar också underbart och gör peelingen till en riktig vitamin cocktail för både huden och sinnet.

Jag rekommenderar att man gör en kroppspeeling minst en gång i veckan i duschen. Förutom att den eliminerar gamla grå och tråkiga hudceller så sätter den fart på microcirkulationen vilket är toppen för alla och speciellt för dem som har cirkulationsproblem eller celluliter.
Massera i cirkulerande rörelser nerifrån och upp!

Har du torrhy och aldrig peelar dig utan bara använder feta cremer?

Då fungerar din body lotion bara som ett klister till de gamla hudcellerna så att de stannar kvar på huden ännu längre. Cremen kan inte heller tränga in och återfukta huden på riktigt utan fungerar bara som et bindningsmedel till de döda hudcellerna. Så börja alltid med att peela så din hudlotion an tränga ner och verkligen återfukta och förbättra hudens kvalitet!

Tips på 3 bra kroppspeelingar:

Decleor Relax Intense Fruit Seeds Scrub hittar du HÄR!
Phytomer Toning Body Scrub hittar du HÄR!

Ole Henriksen Rub n´Buff Salt Scrub hittar du HÄR!