SOLSKOLAN 7: Myter om solskydd
Idag tänkte jag slå hål på några vanliga missförstånd vad gäller solskydd för att öka kunskapen ytterligare hos alla soldyrkare där ute. 😉 Här kommer nedan kommer några vanliga påstående som jag brukar höra… 😉
Solskydd nej det är inget jag behöver!
Som tur är så vet de flesta av oss att solskyddet ska på. Men sen finns det fortfarande några envisa slarvers där ute. En solbränna (bränna) är kroppens naturliga försvar och reaktion mot solens UV-strålar. Det egna skyddet räcker tyvärr inte, så för att skydda huden ytterligare är det nödvändigt med ett UV-skydd. Solens varma och sköna strålar bryter även ner hudens kollagen, som är ett av de viktigaste proteinerna i kroppen. Även elastin bryts ner och ger en minskad elasticitet som på sikt påskyndar hudens åldrande, ger ökad porstorlek, grövre hud, ytliga kärl, pigmenteringar men framförallt kan solen ge allvarligare hudsjukdomar. SÅ på med solskydd och va solsmart! 🙂
SPF 50, aldrig i livet då blir jag inte brun!
Inget solskydd stänger ute solstrålarna helt och skillnaden mellan SPF 30 och SPF 50 är egentligen inte så stor. Solskydd gör er bruna, men det tar bara lite längre tid. Ju högre solskydd ju långsammare går det. Men istället för att skada huden bygger man upp melaninet suggestivt istället. När melaninet tillåts att byggas upp sakta, skyddas hucellerna och de bryts inte ner av solstrålarna så ni får en säkrare och en mer långvarig gyllene glow.
Jag har en mörkare hudton därför behöver jag inte någon SPF
Det kan vara lätt att tro eftersom en mörkare hud, precis som jag var inne på, har mer melanin. Den bildar liksom en skyddande hinna i överhuden. Ju mörkare hud ju mer melanin, som sagt stämmer det. Men det räcker ändå inte som fullgott skydd, utan fortfarande behövs ett fullskaligt solskydd då UV-strålarna inte blockeras helt av melaninet utan solstrålarna kan leda till för tidigt åldrande och alvarliga hudsjukdomar som hos alla hudtoner.
Äsch jag tar vilket solskydd som helst de funkar ju ändå likadant!
Det finns en vanlig missuppfattning att alla solskydd är ungefär lika och kommer att göra samma jobb. Det finns en mängd olika ingredienser i solskydd och de kan skydda på olika sätt och på olika nivåer i solexponeringen.
Ett för gammalt solskydd ger inte ett fullgott skydd, så använd inte fjolårets solskydd då de har en begränsad hållbarhet.
Olika ingredienser blockerar även solen på olika sätt och passar därför olika hudtyper. Tänk även på att huden i ansiktet kan behöva ett separat solskydd då huden är känsligare och behöver därför ett extra anpassat skydd.
Vill du lämna en kommentar?
Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.
46 svar till “SOLSKOLAN 7: Myter om solskydd”
- (46) Kommentarer
- Visa alla kommentarer
Hej!
Tack för världens bästa blogg och webshop! Jag ska iväg till Kroatien i augusti och ska preppa på med solskydd, använder K Ceutic med SPF 50 just nu! Men skulle vilja ha ett billigare alternativ både för ansikte och kropp till resan då jag är student. Har du några tips?
Hej Felicia, Dina ord är guld värd och tack! Classic sport face SPF50 White tea tycker jag då är likvärdig men till lägre pris. Tror verkligen du hittar en ny favorit!
Kram Annica
Hej!
Tack för världens bästa blogg och webshop! Jag ska iväg till Kroatien i augusti och ska preppa på med solskydd, använder K Ceutic med SPF 50 just nu! Men skulle vilja ha ett billigare alternativ både för ansikte och kropp till resan då jag är student. Har du några tips?
Hej Felicia, Dina ord är guld värd och tack! Classic sport face SPF50 White tea tycker jag då är likvärdig men till lägre pris. Tror verkligen du hittar en ny favorit!
Kram Annica
Hej!
Tack för världens bästa blogg och webshop! Jag ska iväg till Kroatien i augusti och ska preppa på med solskydd, använder K Ceutic med SPF 50 just nu! Men skulle vilja ha ett billigare alternativ både för ansikte och kropp till resan då jag är student. Har du några tips?
Hej Felicia, Dina ord är guld värd och tack! Classic sport face SPF50 White tea tycker jag då är likvärdig men till lägre pris. Tror verkligen du hittar en ny favorit!
Kram Annica
Hej Annica och tack för all din kunskap som du delger oss. Jag har en liten fundering gällande mina barn på 7 och 10 år. Jag smörjer båda mina barn med solskydd 50 varje morgon innan de går till skolan och även hemma såklart. Min dotter är ljus i huden och det syns knappt att hon fått någon färg under denna varma och fina maj Men min son som jag smörjer precis på samma sätt (lite mörkare hy i grunden) är rejält chokladbrun om armar och ben. Varje sommar likadant.. Hon ljus och han pepparkaka, trots mycket solskydd. Beror detta på olika pigment i grunden eller varför blir han så brun trots mycket solskydd??? Varma kramar Weronica ☀️
Hej Weronica, Tack för fantastiska ord! Låter som att sonen har ett pigment som snabbt aktiveras för att skydda huden. Så länge huden inte bränner sig är detta något som är bra då den ökade melaninprodukten skyddar huden. Men extra viktigt att ge dottern extra skydd då hon inte har detta naturliga skydd i sin hud.
Kram Annica
Ok, då förstår jag! Tusen tack för ditt svar. Ha en strålande dag ☀️
Hej Annica och tack för all din kunskap som du delger oss. Jag har en liten fundering gällande mina barn på 7 och 10 år. Jag smörjer båda mina barn med solskydd 50 varje morgon innan de går till skolan och även hemma såklart. Min dotter är ljus i huden och det syns knappt att hon fått någon färg under denna varma och fina maj Men min son som jag smörjer precis på samma sätt (lite mörkare hy i grunden) är rejält chokladbrun om armar och ben. Varje sommar likadant.. Hon ljus och han pepparkaka, trots mycket solskydd. Beror detta på olika pigment i grunden eller varför blir han så brun trots mycket solskydd??? Varma kramar Weronica ☀️
Hej Weronica, Tack för fantastiska ord! Låter som att sonen har ett pigment som snabbt aktiveras för att skydda huden. Så länge huden inte bränner sig är detta något som är bra då den ökade melaninprodukten skyddar huden. Men extra viktigt att ge dottern extra skydd då hon inte har detta naturliga skydd i sin hud.
Kram Annica
Hej Annica!
Tack för en superhärlig och inspirerande blogg 🙂
Har ganska nyligen hittat till er på Skincity och fått superbra hjälp med en ny hudvårdsrutin som har gett mig goda resultat redan. Känns fantastiskt att äntligen
börja komma till rätta med min ständigt ut torra, fuktfattiga, lite stramande hy. 🙂
Jag har nu utökat med lite nya produkter att testa och skulle vilja be dig om råd hur jag ska använda dem för att få ut bästa möjliga resultat?
Min nuvarande rutin består av
PC Resist optimal results hydrating cleanser
Resist barrier repair moisturizer
Resist daily smoothing 5% AHA
Resist Omega+Complex serum
Skin recovery daily moisturizing Spf 30
Klairs Supple preparation toner
De nya produkterna är
Leegeehaam Vita propolis ampoule
Klairs rich moist soothing serum
Masker
Wishtrend natural vitamin 21,5
Hours long moisturizing gauze mask
Leegeehaam vita propolis nutri mask
Grow hyaluronsyra B5 mask
Med vänlig hälsning
Jenny
Hej Jenny, Vilken underbar rutin och kul att se över dina fina val 🙂 Upplägg av din rutin:
Morgon
PC Resist optimal results hydrating cleanser
Klairs Supple preparation toner
Leegeehaam Vita propolis ampoule
Skin recovery daily moisturizing Spf 30
Kväll
PC Resist optimal results hydrating cleanser
Klairs Supple preparation toner
Resist daily smoothing 5% AHA
Resist Omega+Complex serum
Klairs rich moist soothing serum
Resist barrier repair moisturizer
Wishtrend natural vitamin 21,5
Hours long moisturizing gauze mask
Leegeehaam vita propolis nutri mask
Grow hyaluronsyra B5 mask
– Dessa Sheetmasks kan du med fördel addera till kvällen, efter exfoliering, låta verka och sedan följa upp med kommande steg i din rutin!
Kram Annica
Tack snälla för svar och råd
Missade lägga till att jag har PC resist toner också och har tidigare använt enligt följande:
Rengöring-PC toner-exfoliering-Klairs supple toner-serum-natt/dagcreme
Är dessa steg vettiga att fortsätta med?
Om jag upplever att inte vita propolis räcker på dagen som serum då min hud är av torrare och fuktfattigt slag. Vilket rekommenderar du att lägga till av mina serum på dagen?
Tack igen för hjälpen
Kram Jenny
Hej Jenny, Såg inte att du hade en till fråga 🙂 bra att du skickade igen. Bra steg du listar och du tänker helt riktigt! Trodde inte du hade något annan toner, så den ordning du skriver här är helt korrekt. Du skulle kunna använda Omega dagtid också till en början för att verkligen mätta huden 🙂
Kram Annica
Hej igen Annica!
Glömde ställa frågan om jag kan skilja mellan morgon och kväll i rutinen? Ex använda vita propolis på dagen med Klairs serum och Klairs serum och Omega+Complex serum inför kvällen?
En annan fundering är hur och när jag ska använda Klairs toner i min rutin? Jag har använt den som en essence water och gjort följande. Rengöring-toner-exfoliering-essence-serum-24h kräm
Men fick till mig att det var fel att ha efter exfoliering och att det är en toner, så ingen annan behövs. Så nu är jag lite vilsen i min rutin och försöker sträva efter den perfekta huden med härligt glow 🙂
Blev många frågor detta ser jag. Tack för din tid att läsa dem.
Kram Jenny
Hej Jenny, Hoppas du fick svar i tidigare inlägga, annars vet du var jag finns 😀 Lycka till! Kram Annica
Hej Annica!
Tack för en superhärlig och inspirerande blogg 🙂
Har ganska nyligen hittat till er på Skincity och fått superbra hjälp med en ny hudvårdsrutin som har gett mig goda resultat redan. Känns fantastiskt att äntligen
börja komma till rätta med min ständigt ut torra, fuktfattiga, lite stramande hy. 🙂
Jag har nu utökat med lite nya produkter att testa och skulle vilja be dig om råd hur jag ska använda dem för att få ut bästa möjliga resultat?
Min nuvarande rutin består av
PC Resist optimal results hydrating cleanser
Resist barrier repair moisturizer
Resist daily smoothing 5% AHA
Resist Omega+Complex serum
Skin recovery daily moisturizing Spf 30
Klairs Supple preparation toner
De nya produkterna är
Leegeehaam Vita propolis ampoule
Klairs rich moist soothing serum
Masker
Wishtrend natural vitamin 21,5
Hours long moisturizing gauze mask
Leegeehaam vita propolis nutri mask
Grow hyaluronsyra B5 mask
Med vänlig hälsning
Jenny
Hej Jenny, Vilken underbar rutin och kul att se över dina fina val 🙂 Upplägg av din rutin:
Morgon
PC Resist optimal results hydrating cleanser
Klairs Supple preparation toner
Leegeehaam Vita propolis ampoule
Skin recovery daily moisturizing Spf 30
Kväll
PC Resist optimal results hydrating cleanser
Klairs Supple preparation toner
Resist daily smoothing 5% AHA
Resist Omega+Complex serum
Klairs rich moist soothing serum
Resist barrier repair moisturizer
Wishtrend natural vitamin 21,5
Hours long moisturizing gauze mask
Leegeehaam vita propolis nutri mask
Grow hyaluronsyra B5 mask
– Dessa Sheetmasks kan du med fördel addera till kvällen, efter exfoliering, låta verka och sedan följa upp med kommande steg i din rutin!
Kram Annica
Hej igen Annica!
Glömde ställa frågan om jag kan skilja mellan morgon och kväll i rutinen? Ex använda vita propolis på dagen med Klairs serum och Klairs serum och Omega+Complex serum inför kvällen?
En annan fundering är hur och när jag ska använda Klairs toner i min rutin? Jag har använt den som en essence water och gjort följande. Rengöring-toner-exfoliering-essence-serum-24h kräm
Men fick till mig att det var fel att ha efter exfoliering och att det är en toner, så ingen annan behövs. Så nu är jag lite vilsen i min rutin och försöker sträva efter den perfekta huden med härligt glow 🙂
Blev många frågor detta ser jag. Tack för din tid att läsa dem.
Kram Jenny
Hej Jenny, Hoppas du fick svar i tidigare inlägga, annars vet du var jag finns 😀 Lycka till! Kram Annica
Hej! Nu håller mina exuviance-cvitaminkapslar på att ta slut. Vill prova by wishtrends c-vitaminserum att ha dagtid nu under sommaren. Även sugen på codage radianceserum. Kan dessa kombineras? Har exuviance purifying cleanser och sheer fluid spf 35 dagtid ( och en snigelslemstoner från benton). Ska på en solresa i augusti och kommer då behöva extra skydd för huden. Är de serum jag skrev om tidigare en bra idé då under spf 50?
Hej Julia, Fantastiska produkter och du kan med fördel kombinera dessa om du önskar 🙂 byWishtrend kvällstid och Codage radiance till dagen. Superbra att BOOSTA solskydd med mycket c-vitamin, bra tänkt! Kram Annica
Aha! Jag ska alltså inte ha c-vitaminet på dagen?
Hej Julia, Denna lite högre koncentration kan du används kvällstid eftersom du även har en passa antioxianter i Codage serum nummer 3 som jag tycker du kan använda till dagen 🙂 Kram Annica
Hej! Nu håller mina exuviance-cvitaminkapslar på att ta slut. Vill prova by wishtrends c-vitaminserum att ha dagtid nu under sommaren. Även sugen på codage radianceserum. Kan dessa kombineras? Har exuviance purifying cleanser och sheer fluid spf 35 dagtid ( och en snigelslemstoner från benton). Ska på en solresa i augusti och kommer då behöva extra skydd för huden. Är de serum jag skrev om tidigare en bra idé då under spf 50?
Hej Annica! Jag älskar din blogg. Jag som är 20 år gammal, är rädd för att åldras i min hy och jag går aldrig ut utan spf och vill helst inte sitta i solen och steka som mina andra vänner hehe. Har du några tips på vilka mer metoder jag kan ta mig an för att slippa hudåldrande och även få fantastiska glass skin (asian skin) ? 😉
PS. Älskar skincity beställer alltid därifrån! Nu har jag Paulas Chocie som jag fick rekommenderat av er, är så nöjd!
Hej Lina, Så kul att höra!! Du ska inte oroa dig för det i din unga ålder! Du gör helt rätt i att inte steka i solen, det är vår största bov mot vår huds åldrande. Använd solskydd alla dagar om året för att skydda huden, njut av sol, sommar och värme men med måtta och med solskydd!!
Min topp, topp, topp favorit för att få fram en riktig gwang och glass skin är med Vita propolis ampoule från Leegeehaam. 🙂 Kram Annica
Hej Annica! Jag älskar din blogg. Jag som är 20 år gammal, är rädd för att åldras i min hy och jag går aldrig ut utan spf och vill helst inte sitta i solen och steka som mina andra vänner hehe. Har du några tips på vilka mer metoder jag kan ta mig an för att slippa hudåldrande och även få fantastiska glass skin (asian skin) ? 😉
PS. Älskar skincity beställer alltid därifrån! Nu har jag Paulas Chocie som jag fick rekommenderat av er, är så nöjd!
Hej Lina, Så kul att höra!! Du ska inte oroa dig för det i din unga ålder! Du gör helt rätt i att inte steka i solen, det är vår största bov mot vår huds åldrande. Använd solskydd alla dagar om året för att skydda huden, njut av sol, sommar och värme men med måtta och med solskydd!!
Min topp, topp, topp favorit för att få fram en riktig gwang och glass skin är med Vita propolis ampoule från Leegeehaam. 🙂 Kram Annica
Hej! Hur ser du på solskydd som finns i sminkprodukter. Ex bareminerals som har spf 30. Räcker det eller måste man komplettera med en riktigt soldkyddsprodukt under? Tack för en bra blogg!!
Hej Nikki, Oftast använder man inte den mängden makeup på huden för att det ska ge detta fulla skydd. Det är alltid bra med solskydd även i sin makeup med mitt råd är att även ha solskydd i din dagcreme. 🙂 Kram Annica
Hej Annica! Jag älskar din blogg. Jag som är 20 år gammal, är rädd för att åldras i min hy och jag går aldrig ut utan spf och vill helst inte sitta i solen och steka som mina andra vänner hehe. Har du några tips på vilka mer metoder jag kan ta mig an för att slippa hudåldrande och även få fantastiska glass skin (asian skin) ? 😉
PS. Älskar skincity beställer alltid därifrån! Nu har jag Paulas Chocie som jag fick rekommenderat av er, är så nöjd!
Hej Lina, Så kul att höra!! Du ska inte oroa dig för det i din unga ålder! Du gör helt rätt i att inte steka i solen, det är vår största bov mot vår huds åldrande. Använd solskydd alla dagar om året för att skydda huden, njut av sol, sommar och värme men med måtta och med solskydd!!
Min topp, topp, topp favorit för att få fram en riktig gwang och glass skin är med Vita propolis ampoule från Leegeehaam. 🙂 Kram Annica
Hej! Hur ser du på solskydd som finns i sminkprodukter. Ex bareminerals som har spf 30. Räcker det eller måste man komplettera med en riktigt soldkyddsprodukt under? Tack för en bra blogg!!
Hej Nikki, Oftast använder man inte den mängden makeup på huden för att det ska ge detta fulla skydd. Det är alltid bra med solskydd även i sin makeup med mitt råd är att även ha solskydd i din dagcreme. 🙂 Kram Annica
Men hur ska man ha råd att köpa nytt solskydd varje år, känns så trist att slänga nästan fulla förpackningar också då sommaren är kort :/
Hej Manda, Viktigt att använda solskydd större delen av året för att skydda din hud och bibehålla dina resultat med din hudvård. Skidresan behöver även solskyddet följa med där atmosfären är tunnare och UV-strålning så lätt påverkar huden, så är det minst lika viktigt. Plus att man ska helst applicera 1/2 dl av ditt solskydd till kroppen och återapplicera varannan timme för gott skydd under varmare tiden på året. Så det borde kanske hinna gå åt 🙂
Kram Annica
Hej!
Jag brukar ha solskyddsfaktor 50 i ansiktet plus en keps och undviker att ligga med ansiktet mot solen. Solar bara kroppen i princip. Trots det uppfattar jag det som att jag får rynkor i ansiktet efter en dag på stranden. Kan det stämma att man får rynkor i ansiktet trots att man inte solar det eller handlar det om att jag förlorat mycket vätska?
Hej Viktoria, Precis, låter mer som en uttorkning när det kommer så plötsligt 🙂 Så mycket fukt och reparerande ingredienser. C-vitamin, peptider och mycket hyaluronsyra blir dina sommaringredienser att hålla utkik efter.
Kram Annica
Men hur ska man ha råd att köpa nytt solskydd varje år, känns så trist att slänga nästan fulla förpackningar också då sommaren är kort :/
Hej Manda, Viktigt att använda solskydd större delen av året för att skydda din hud och bibehålla dina resultat med din hudvård. Skidresan behöver även solskyddet följa med där atmosfären är tunnare och UV-strålning så lätt påverkar huden, så är det minst lika viktigt. Plus att man ska helst applicera 1/2 dl av ditt solskydd till kroppen och återapplicera varannan timme för gott skydd under varmare tiden på året. Så det borde kanske hinna gå åt 🙂
Kram Annica
Hej!
Jag brukar ha solskyddsfaktor 50 i ansiktet plus en keps och undviker att ligga med ansiktet mot solen. Solar bara kroppen i princip. Trots det uppfattar jag det som att jag får rynkor i ansiktet efter en dag på stranden. Kan det stämma att man får rynkor i ansiktet trots att man inte solar det eller handlar det om att jag förlorat mycket vätska?
Hej Viktoria, Precis, låter mer som en uttorkning när det kommer så plötsligt 🙂 Så mycket fukt och reparerande ingredienser. C-vitamin, peptider och mycket hyaluronsyra blir dina sommaringredienser att hålla utkik efter.
Kram Annica
Hej!
Jag brukar ha solskyddsfaktor 50 i ansiktet plus en keps och undviker att ligga med ansiktet mot solen. Solar bara kroppen i princip. Trots det uppfattar jag det som att jag får rynkor i ansiktet efter en dag på stranden. Kan det stämma att man får rynkor i ansiktet trots att man inte solar det eller handlar det om att jag förlorat mycket vätska?
Hej Viktoria, Precis, låter mer som en uttorkning när det kommer så plötsligt 🙂 Så mycket fukt och reparerande ingredienser. C-vitamin, peptider och mycket hyaluronsyra blir dina sommaringredienser att hålla utkik efter.
Kram Annica