SOLSKOLAN 8: SPF=UVB men glöm inte UVA
Fullspektrum UV-skydd är super viktigt för att få ett effektivt skydd mot både UVA- och UVB-strålar. Produkter som heter ”Bredspektrum” eller ”Broad Spectrum” uppfyller de högsta kraven på ett skydd mot bägge dessa strålar. Solskydd, eller UV-skydd som jag föredrar att kalla det, skyddar oss från solens skadliga effekter genom UV-strålningen. För ett riktigt bra skydd använd bredspektrum UV-skydd med ett högt SPF och som alltid – applicera tillräckligt ofta och tillräckligt mycket som jag alltid brukar tjata om, så kan du njuta av sommarvärmen.
Vad är egentligen UV-strålning, som det pratas så mycket om. Det är ultraviolett strålning ifrån solen och strålarna har en kortare våglängd än det synliga ljuset som kommer från solen. En del av strålningen (UVC) upptas av ozonlagret, men en del av strålarna tränger igenom ner till jordytan och kan ge mer eller mindre allvarliga skador på vår hud. Mitt på dagen är vägen till jordytan kortast och därför är strålningen som starkast då. Våglängden avgör vilken energi strålarna har och man delar in våglängderna i UVA, UVB och UVC utifrån våglängd. UVB har strålar med kortare våglängd, som ger en mer energirik strålning och det är därför vi kallar den för bearning, men vi får inte glömma UVA, aging, som är så viktig för hudens åldrande. Så det är därför jag pratar om sol/UVskydd ska vara bredspektrum för att skydda mot både UVA och UVB.
UVB (B – burning) är den strålning som alltså kan bränna huden om vi solar för mycket. UVB stannar i överhuden och gör där så att huden åldras, pigmentet ökar och cellproduktionen ökar, så att huden förtjockas.
UVA (A – aging) tränger ner djupt i huden och här åldras huden snabbare och pigmentet blir mörkare. UVA bryter också ner D-vitaminet i huden. De här strålarna är visserligen minst energirik, alltså inte så skadliga, Men är den största andelen av solens strålar, så vi utsätts för stora mängder i stället och som syns/kommer synas på vår hud.
Vill du lämna en kommentar?
Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.
32 svar till “SOLSKOLAN 8: SPF=UVB men glöm inte UVA”
- (32) Kommentarer
- Visa alla kommentarer
Dermalogica solprodukter innehåller ”bredspektrum” skydd.
Vad menas med det? Är det både uvb och uva?
Hälsningar Anna
Hej. Snälla ni, varför måste man nu mer alltid hämta ut era paket hos ombud? Förutom ert fantastiska sortiment var era smidiga och snabba leveranser direkt hem i brevlådan ett stort plus för oss kunder och något som ni nog ökade försäljningen på ytterligare. Har sett någon förklaring från er tidigare om att det är för att paket inte ska bli stulna ur brevlådan. Det har då veterligen aldrig hänt mig och måste väl ändå vara upp till mig som kund att bestämma över själv? Vill ha ert ärliga svar till varför ni ändrat era leveransvillkor.
Hej Maria, Alltid bra med feedback, mycket blir till det bättre med att skicka paket till ombud och därför vi valt att göra detta. Men jättebra att du delar din upplevelse och synpunkter. Det är jättebra att du återkopplar och berättar hur du upplever förändringar så att jag får chans att ta del av hur du upplever detta som kund. Det är så värdefullt för mig och SKINCITY! För att ge en liten förklaring till bytet..Fördelen med att skicka ett paket med MyPack är att det ger så många fördelar för dig som kund och oss som företag som gör att bytet gick igenom. Du kan lättare spåra paketet, en större prioritet vid utskick och alltid lättare att ta hand om eventuella förändringar som skulle kunna ske under en leverans(byta ombud, ändra liggtid etc). Detta motverkar också att paket värda många hundralappar/tusenlappar försvinner. Finns även många produkter som kan påverkas av kyla(som tyvärr dominerar i detta kalla Sverige..burr!) om de ligger i en brevlåda under längre tid och jag vill att vi alltid levererar produkter i topp-skick till dig som kund! Det är även större säkerhet vid uthämtning av paketen för att ett paketet inte ska hamna i fel händer. Tackar återigen för dina ord och hoppas att jag får se dig hos oss igen! Kram Annica
Det var nog jag som frågade detta för några månader sen, då jag inte förstod och upplevde det som en försämring. Men måste göra avbön på min gamla besvikelse. För på tre veckor har två paket ”försvunnit” med postnord utan att de går att spåra, från andra företag alltså. Efter dessa smällar kommer jag alltid att välja att få hämta ut paketet på ombud i fortsättningen, för det besparar både företaget och mig som kund tid och tålamod. Postgången har blivit långsam och osäker :(. Kanske den alltid har varit men att jag har haft tur innan, iofs. Det är lätt att se till sig själv och sin egna situation, svårare att se hur saker påverkar den stora massan och företaget själv.
Får be om ursäkt till Annica för att jag ifrågasatte beslutet innan jag fattade bättre.
Hej. Snälla ni, varför måste man nu mer alltid hämta ut era paket hos ombud? Förutom ert fantastiska sortiment var era smidiga och snabba leveranser direkt hem i brevlådan ett stort plus för oss kunder och något som ni nog ökade försäljningen på ytterligare. Har sett någon förklaring från er tidigare om att det är för att paket inte ska bli stulna ur brevlådan. Det har då veterligen aldrig hänt mig och måste väl ändå vara upp till mig som kund att bestämma över själv? Vill ha ert ärliga svar till varför ni ändrat era leveransvillkor.
Hej Maria, Alltid bra med feedback, mycket blir till det bättre med att skicka paket till ombud och därför vi valt att göra detta. Men jättebra att du delar din upplevelse och synpunkter. Det är jättebra att du återkopplar och berättar hur du upplever förändringar så att jag får chans att ta del av hur du upplever detta som kund. Det är så värdefullt för mig och SKINCITY! För att ge en liten förklaring till bytet..Fördelen med att skicka ett paket med MyPack är att det ger så många fördelar för dig som kund och oss som företag som gör att bytet gick igenom. Du kan lättare spåra paketet, en större prioritet vid utskick och alltid lättare att ta hand om eventuella förändringar som skulle kunna ske under en leverans(byta ombud, ändra liggtid etc). Detta motverkar också att paket värda många hundralappar/tusenlappar försvinner. Finns även många produkter som kan påverkas av kyla(som tyvärr dominerar i detta kalla Sverige..burr!) om de ligger i en brevlåda under längre tid och jag vill att vi alltid levererar produkter i topp-skick till dig som kund! Det är även större säkerhet vid uthämtning av paketen för att ett paketet inte ska hamna i fel händer. Tackar återigen för dina ord och hoppas att jag får se dig hos oss igen! Kram Annica
Det var nog jag som frågade detta för några månader sen, då jag inte förstod och upplevde det som en försämring. Men måste göra avbön på min gamla besvikelse. För på tre veckor har två paket ”försvunnit” med postnord utan att de går att spåra, från andra företag alltså. Efter dessa smällar kommer jag alltid att välja att få hämta ut paketet på ombud i fortsättningen, för det besparar både företaget och mig som kund tid och tålamod. Postgången har blivit långsam och osäker :(. Kanske den alltid har varit men att jag har haft tur innan, iofs. Det är lätt att se till sig själv och sin egna situation, svårare att se hur saker påverkar den stora massan och företaget själv.
Får be om ursäkt till Annica för att jag ifrågasatte beslutet innan jag fattade bättre.
Hej Annica,
Har läst allt i solskolans olika avsnitt och jag har lärt mig så mycket. Själv har jag problem med melasma som jag fick för några år sedan när jag åt minipiller och samtidigt var lite oförsiktig i solen. Har bu slutat med tabletterna och är väldigt försiktig i solen (spf året om och keps eller hatt när jag är ute i solen). Melasman kanske inte blivit så mkt bättre, men den har iallafall inte blivit värre .
Har precis använt upp pc c-vitaminbooster och tänkte köpa en ny, men det finns så många sorter. Är det ngn som är bättre lämpad om man som jag har problem med melasma (har även känslig hud)?
De jag tittat på är:
Babor LIFTING CELLULAR VITAMIN C BOOSTER CONCENTRATE
Skinceuticals C E FERULIC
Medik8 C-TETRA+ INTENSE SERUM
Pc c-vitaminbooster
Tack för alltid lika intressant läsning
Med vänlig hälsning
Caroline
Hej Caroline, Vad kul att du lärt dig så mycket nytt av min solskola och att du tänker på att skydda din hud väl från solens UV-strålar. 🙂 Om möjligt ännu kraftfullare än c-vitamin på pigmenteringar men mildare på huden, Medik8 Firewall serum med den kraftfulla antioxidanten koppar PCA som stärker, skyddar och jämnar ut! Kram Annica
Men åh så spännande, en helt ny produkt som jag inte tänkt på. Tycker mkt om de medik8 produkter som jag testat tidigare . Men ersätter den här då c-vitaminprodukten eller bör jag ha både och?
Stort tack för hjälpen och tipset
Hej Caroline, Ja denna ersätter ditt c-vitaminserum under en period och blir som en extra boost 🙂 Kram Annica
Hm, jag mailade med kundtjänsten tidigare i veckan och ser nu att jag fick tips om just det här serumet men då som ett koplement till c-vitamin då det innehåller retinol. Innehåller det här serumet verkligen retinol och ska det användas tillsammans med c-vitamin?
Hej!
Tack för dina superbra inlägg 🙂
Jag har en fråga som inte gäller solskydd (för tack vare dig är jag nu fullkittad med SPF som ska skydda mig i sommar!)
Jag har en fundering kring Dermaceutic, ett märke som legat mig varmt om hjärtat länge (ÄLSKAR K Ceutic) Det finns ju dock inget ansiktsvatten i deras rutin. Är det för att produkterna helt enkelt inte behöver det, eller tycker du man ska plocka in ett ansiktsvatten från någon annan serie? Det är ju det här med att blanda… Samma sak med serum, jag har ett Codage fuktserum hemma som jag fått i produktprov. Går det att använda med Dermaceutic? Vill ju helst hålla min rutin så ”trogen” Dermaceutic som möjligt men det är ju så kul med serum! För att inte tala om ansiktsmasker! Ska jag hålla mig till Mask 15 eller går det att köra på med annat också någon gång i veckan? Jag har en tålig hy. Dermaceutic har ju ganska få produkter i sitt stall jämfört med andra märken, men jag antar att det är för att det är fullt krut i deras produkter 🙂
Tack igen, du är bäst!
Hälsar Charlotte
Hej Charlotte, WOW, som ljuv musik för mina öron! Du har så rätt, så rätt! Det är ju alldeles för kul med nya produkter för att kunna hålla sig borta från att testa!! Ett fuktserum är inga som helst konstigheter att kombinera tillsammans med ett annat varumärke, det man ska ha extra respekt för är mixen av syror i sin rutin, detta kan ställa till det och skapa en ordentlig obalans istället. Men du har rätt i att man gärna ska hålla sig trogen sitt varumärke, men som du också nämner att du har en tålig hud kan man, genom att lyssna på sin hud testa nya produkter, men återigen, håll dig till ett varumärke när det kommer till syrorna och ha alltid respekt för hudvårdsprodukter och dess verkan på huden.
Ansiktsvatten har inte alla varumärken, inget varumärke är det andra likt men önskar man ett ansiktsvatten att komplettera till sin rutin så gör det tycker jag. Satsa på fukt och kika in Klairs Supple preparation unscented facial toner Kram Annica
Hej. Snälla ni, varför måste man nu mer alltid hämta ut era paket hos ombud? Förutom ert fantastiska sortiment var era smidiga och snabba leveranser direkt hem i brevlådan ett stort plus för oss kunder och något som ni nog ökade försäljningen på ytterligare. Har sett någon förklaring från er tidigare om att det är för att paket inte ska bli stulna ur brevlådan. Det har då veterligen aldrig hänt mig och måste väl ändå vara upp till mig som kund att bestämma över själv? Vill ha ert ärliga svar till varför ni ändrat era leveransvillkor.
Hej Maria, Alltid bra med feedback, mycket blir till det bättre med att skicka paket till ombud och därför vi valt att göra detta. Men jättebra att du delar din upplevelse och synpunkter. Det är jättebra att du återkopplar och berättar hur du upplever förändringar så att jag får chans att ta del av hur du upplever detta som kund. Det är så värdefullt för mig och SKINCITY! För att ge en liten förklaring till bytet..Fördelen med att skicka ett paket med MyPack är att det ger så många fördelar för dig som kund och oss som företag som gör att bytet gick igenom. Du kan lättare spåra paketet, en större prioritet vid utskick och alltid lättare att ta hand om eventuella förändringar som skulle kunna ske under en leverans(byta ombud, ändra liggtid etc). Detta motverkar också att paket värda många hundralappar/tusenlappar försvinner. Finns även många produkter som kan påverkas av kyla(som tyvärr dominerar i detta kalla Sverige..burr!) om de ligger i en brevlåda under längre tid och jag vill att vi alltid levererar produkter i topp-skick till dig som kund! Det är även större säkerhet vid uthämtning av paketen för att ett paketet inte ska hamna i fel händer. Tackar återigen för dina ord och hoppas att jag får se dig hos oss igen! Kram Annica
Det var nog jag som frågade detta för några månader sen, då jag inte förstod och upplevde det som en försämring. Men måste göra avbön på min gamla besvikelse. För på tre veckor har två paket ”försvunnit” med postnord utan att de går att spåra, från andra företag alltså. Efter dessa smällar kommer jag alltid att välja att få hämta ut paketet på ombud i fortsättningen, för det besparar både företaget och mig som kund tid och tålamod. Postgången har blivit långsam och osäker :(. Kanske den alltid har varit men att jag har haft tur innan, iofs. Det är lätt att se till sig själv och sin egna situation, svårare att se hur saker påverkar den stora massan och företaget själv.
Får be om ursäkt till Annica för att jag ifrågasatte beslutet innan jag fattade bättre.
Hej Annica,
Har läst allt i solskolans olika avsnitt och jag har lärt mig så mycket. Själv har jag problem med melasma som jag fick för några år sedan när jag åt minipiller och samtidigt var lite oförsiktig i solen. Har bu slutat med tabletterna och är väldigt försiktig i solen (spf året om och keps eller hatt när jag är ute i solen). Melasman kanske inte blivit så mkt bättre, men den har iallafall inte blivit värre .
Har precis använt upp pc c-vitaminbooster och tänkte köpa en ny, men det finns så många sorter. Är det ngn som är bättre lämpad om man som jag har problem med melasma (har även känslig hud)?
De jag tittat på är:
Babor LIFTING CELLULAR VITAMIN C BOOSTER CONCENTRATE
Skinceuticals C E FERULIC
Medik8 C-TETRA+ INTENSE SERUM
Pc c-vitaminbooster
Tack för alltid lika intressant läsning
Med vänlig hälsning
Caroline
Hej Caroline, Vad kul att du lärt dig så mycket nytt av min solskola och att du tänker på att skydda din hud väl från solens UV-strålar. 🙂 Om möjligt ännu kraftfullare än c-vitamin på pigmenteringar men mildare på huden, Medik8 Firewall serum med den kraftfulla antioxidanten koppar PCA som stärker, skyddar och jämnar ut! Kram Annica
Men åh så spännande, en helt ny produkt som jag inte tänkt på. Tycker mkt om de medik8 produkter som jag testat tidigare . Men ersätter den här då c-vitaminprodukten eller bör jag ha både och?
Stort tack för hjälpen och tipset
Hej Caroline, Ja denna ersätter ditt c-vitaminserum under en period och blir som en extra boost 🙂 Kram Annica
Hej!
Tack för dina superbra inlägg 🙂
Jag har en fråga som inte gäller solskydd (för tack vare dig är jag nu fullkittad med SPF som ska skydda mig i sommar!)
Jag har en fundering kring Dermaceutic, ett märke som legat mig varmt om hjärtat länge (ÄLSKAR K Ceutic) Det finns ju dock inget ansiktsvatten i deras rutin. Är det för att produkterna helt enkelt inte behöver det, eller tycker du man ska plocka in ett ansiktsvatten från någon annan serie? Det är ju det här med att blanda… Samma sak med serum, jag har ett Codage fuktserum hemma som jag fått i produktprov. Går det att använda med Dermaceutic? Vill ju helst hålla min rutin så ”trogen” Dermaceutic som möjligt men det är ju så kul med serum! För att inte tala om ansiktsmasker! Ska jag hålla mig till Mask 15 eller går det att köra på med annat också någon gång i veckan? Jag har en tålig hy. Dermaceutic har ju ganska få produkter i sitt stall jämfört med andra märken, men jag antar att det är för att det är fullt krut i deras produkter 🙂
Tack igen, du är bäst!
Hälsar Charlotte
Hej Charlotte, WOW, som ljuv musik för mina öron! Du har så rätt, så rätt! Det är ju alldeles för kul med nya produkter för att kunna hålla sig borta från att testa!! Ett fuktserum är inga som helst konstigheter att kombinera tillsammans med ett annat varumärke, det man ska ha extra respekt för är mixen av syror i sin rutin, detta kan ställa till det och skapa en ordentlig obalans istället. Men du har rätt i att man gärna ska hålla sig trogen sitt varumärke, men som du också nämner att du har en tålig hud kan man, genom att lyssna på sin hud testa nya produkter, men återigen, håll dig till ett varumärke när det kommer till syrorna och ha alltid respekt för hudvårdsprodukter och dess verkan på huden.
Ansiktsvatten har inte alla varumärken, inget varumärke är det andra likt men önskar man ett ansiktsvatten att komplettera till sin rutin så gör det tycker jag. Satsa på fukt och kika in Klairs Supple preparation unscented facial toner Kram Annica
Hej Annica,
Har läst allt i solskolans olika avsnitt och jag har lärt mig så mycket. Själv har jag problem med melasma som jag fick för några år sedan när jag åt minipiller och samtidigt var lite oförsiktig i solen. Har bu slutat med tabletterna och är väldigt försiktig i solen (spf året om och keps eller hatt när jag är ute i solen). Melasman kanske inte blivit så mkt bättre, men den har iallafall inte blivit värre .
Har precis använt upp pc c-vitaminbooster och tänkte köpa en ny, men det finns så många sorter. Är det ngn som är bättre lämpad om man som jag har problem med melasma (har även känslig hud)?
De jag tittat på är:
Babor LIFTING CELLULAR VITAMIN C BOOSTER CONCENTRATE
Skinceuticals C E FERULIC
Medik8 C-TETRA+ INTENSE SERUM
Pc c-vitaminbooster
Tack för alltid lika intressant läsning
Med vänlig hälsning
Caroline
Hej!
Tack för dina superbra inlägg 🙂
Jag har en fråga som inte gäller solskydd (för tack vare dig är jag nu fullkittad med SPF som ska skydda mig i sommar!)
Jag har en fundering kring Dermaceutic, ett märke som legat mig varmt om hjärtat länge (ÄLSKAR K Ceutic) Det finns ju dock inget ansiktsvatten i deras rutin. Är det för att produkterna helt enkelt inte behöver det, eller tycker du man ska plocka in ett ansiktsvatten från någon annan serie? Det är ju det här med att blanda… Samma sak med serum, jag har ett Codage fuktserum hemma som jag fått i produktprov. Går det att använda med Dermaceutic? Vill ju helst hålla min rutin så ”trogen” Dermaceutic som möjligt men det är ju så kul med serum! För att inte tala om ansiktsmasker! Ska jag hålla mig till Mask 15 eller går det att köra på med annat också någon gång i veckan? Jag har en tålig hy. Dermaceutic har ju ganska få produkter i sitt stall jämfört med andra märken, men jag antar att det är för att det är fullt krut i deras produkter 🙂
Tack igen, du är bäst!
Hälsar Charlotte
Hej Charlotte, WOW, som ljuv musik för mina öron! Du har så rätt, så rätt! Det är ju alldeles för kul med nya produkter för att kunna hålla sig borta från att testa!! Ett fuktserum är inga som helst konstigheter att kombinera tillsammans med ett annat varumärke, det man ska ha extra respekt för är mixen av syror i sin rutin, detta kan ställa till det och skapa en ordentlig obalans istället. Men du har rätt i att man gärna ska hålla sig trogen sitt varumärke, men som du också nämner att du har en tålig hud kan man, genom att lyssna på sin hud testa nya produkter, men återigen, håll dig till ett varumärke när det kommer till syrorna och ha alltid respekt för hudvårdsprodukter och dess verkan på huden.
Ansiktsvatten har inte alla varumärken, inget varumärke är det andra likt men önskar man ett ansiktsvatten att komplettera till sin rutin så gör det tycker jag. Satsa på fukt och kika in Klairs Supple preparation unscented facial toner Kram Annica
Hej bästa Annica. Vad händer om man somnar med SPF på ansiktet? Har hört att det inte är bra men jag vet inte…
hälsningar Lina
Hej Lina, Det är inte farligt att somna med SPF på huden, inte heller makeup eller annan hudvård från dagen som varit. MEN! Under natten vill vi att huden ska andas fräscht och vara fri från dagens alla smutspartiklar och allt annat vår stackars hud får bekämpa dagligen, så ha för vana att alltid rengöra huden på kvällen innan du går och lägger dig för att sova. Ej att förglömma rengöring även på morgonen! 🙂 Kram Annica
Hej bästa Annica. Vad händer om man somnar med SPF på ansiktet? Har hört att det inte är bra men jag vet inte…
hälsningar Lina
Hej Lina, Det är inte farligt att somna med SPF på huden, inte heller makeup eller annan hudvård från dagen som varit. MEN! Under natten vill vi att huden ska andas fräscht och vara fri från dagens alla smutspartiklar och allt annat vår stackars hud får bekämpa dagligen, så ha för vana att alltid rengöra huden på kvällen innan du går och lägger dig för att sova. Ej att förglömma rengöring även på morgonen! 🙂 Kram Annica
Hej bästa Annica. Vad händer om man somnar med SPF på ansiktet? Har hört att det inte är bra men jag vet inte…
hälsningar Lina
Hej Lina, Det är inte farligt att somna med SPF på huden, inte heller makeup eller annan hudvård från dagen som varit. MEN! Under natten vill vi att huden ska andas fräscht och vara fri från dagens alla smutspartiklar och allt annat vår stackars hud får bekämpa dagligen, så ha för vana att alltid rengöra huden på kvällen innan du går och lägger dig för att sova. Ej att förglömma rengöring även på morgonen! 🙂 Kram Annica