Healing as a habit

23 mars, 2022 - 07:00
| Johanna

En bra hudvårdsrutin jämfört med att inte ha en fungerande rutin kan visa sina spår i huden. Att ta hand om sin hud på sitt sätt som man vet fungerar för var och en är att ha en bra hudvårdsrutin. Ett sätt fungerar inte alltid för alla, anpassa efter din hudtyp och hudtillstånd. Jag brukar ta hand om min hud på olika sätt, man kan säga att jag har en checklista på årsbasis men även dag för dag, vecka för vecka och månad för månad. Men även en liten halvårscheck up. Listan nedan är hur jag tar han om min hud.

Några tillbehör för att ta hand om huden för att få lite mer avslappnande effekt

HUDVÅRDSRECEPTET

Morgon & kväll
• Rengör din hud varje morgon och kväll noggrant.
•En kontinuerlig hudvårdsrutin hjälper huden i rätt riktning- med vissa specialprodukter som extrainslag

Varje dag
• Använd speciella hudvårdsprodukter varje dag, för just din hudtyp.
• Solskydd! Minst SPF50

Varje vecka
• Använd en mekanisk peeling med korn. Max 3 dagar i veckan. Eller en aktivare peeling för din hud.
• Lägg en ansiktsmask alternativ retinolmask
• Specialbehandla huden med ett aktivare serum eller booster under din fuktcreme.

Beauty Tool

Använd en beuty tool i din rutin för att få in avslappnande och lugnande effekt. Cryo Cooler är ett kylande redskap som lugnar och lindrar varm hud. Den jobbar ungefär som The Cooling Cryo Ball. Det ökar välbefinnandet i din hudvårdsrutin och ger en stunds avkoppling också.
Cryo Cooler dämpar svullnad och är bra då den är porsammandragande men den lugnar framförallt en varm hud.

Varje månad
Peeling
Mask

Varje 4-6 vecka

• Gå på ansiktsbehandling på en salong och gör en ansiktsbehandling var 4-6:e vecka. • Gå på ansiktsbehandling, och se över din hud regelbundet. En djuprengöring av huden är alltid bra att göra då och då. Huden kan ha förändrats av graviditet, klimakteriet, eller naturligt av årstidsskifte och behöver lite extra kärlek.

Varje säsong
• Byta hudvårdsprodukter anpassade efter säsongen.

• Anpassa produkterna efter säsongen, vinterhud behöver ofta en rikare fuktcreme. Under sommaren passar det bättre med en lättare fuktcreme när huden avger mer fukt naturligt.
• Vår
• Sommar
• Vinter
• Höst

Varje år

Gå till hudläkare för att kolla leverfläckar.