7 vanliga frågor om eksem

  • | Sara

Första arbetsdagen på de nya året, jag är så himla pepp efter att ha haft några lata dagar att ladda upp. Låt oss börja detta år med att reda upp några frågetecken kring eksem. Jag blir så glad när ni kommenterar och mailar era frågor om eksem till mig. Då jag själv har atopiska eksem till och från är det ett hudtillstånd jag brinner lite extra för. Idag har jag samlat 7 vanliga frågor om eksem, låt oss kika! 🙂

Sara eksem

Två eksem-hjältar

  • Varför får jag eksem?

Eksem är en inflammation i huden som visar sig genom torra, ibland röda och kliande partier. Det finns flertalet orsaker till att dessa uppstår. Det kan vara att allergener eller andra irriterande ämnen tänger in i huden och skapar en obalans. Om det är allergi så är en vanlig allergi nickel eller parfym. Om man har atopiska eksem som jag har man en underliggande känslighet som hela tiden ligger och lurar vilket gör att man kan få eksem av de allra minsta. En stressig period eller en applicering av en creme min hud inte tål och de är där som ett brev på posten. Mitt bästa tips är att leka detektiv för att komma fram till vad som just ger dig eksem.

  • Vilka ingredienser ska jag som lätt får eksem hålla mig borta från?

Pröva att reducera eller helst helt ta bort parfym, Sodium Lauryl Sulfate samt aktiva ingredienser likt syra och a-vitamin från området med eksem. Dessa ämnen kan trigga eksem och förvärra redan existerande.

Eksem händer vår

Så här kan eksem se ut

  • Du har nämnt att du undviker kortison, varför när de ger så snabb effekt?

Absolut, kortison reducerar ofta eksem på nolltid men om du använder kortison under en längre tid tunnas huden ut och de i sin tur gör huden ännu mer känslig för allt från väder och stress till produkter. Ett dåligt ekorrhjul du inte vill hamna i med andra ord. Dock så vill jag poängtera att ibland behövs kortison. Om din läkare råder dig att använda kortison så ska du såklart göra de.

  • Jag är jätteduktig med att smörja mig så jag förstår inte varför eksemen aldrig försvinner?

Superbra att du applicerar creme, se gärna till att du gör de flera tillfällen per dag för att hela tiden boosta huden med näring. Tänk sedan även på hela bilden. Om det är tex händer som du får eksem på, vad använder du för tvål? En vanlig tvål med parfym kan lätt torka ut huden. Välj istället en mild tvål likt Bee Lovely Hand Wash från Neal´s Yard som innehåller återfuktande ekologisk honung.

bee eksem

  • Jag har aldrig haft eksem tidigare men nu har jag fått de på händerna, måste vara all handsprit. Hjälp!

Eksem är en hudsjukdom som kan drabba alla, visste ni att flera % av den vuxna befolkning någon gång i livet får eksem så du med eksem, du är långt ifrån eksem vilket kan kännas skönt att veta. 🙂

De du fått är icke-allergiskt kontakteksem detta uppkommer ofta på händer och kallas även för handeksem. Det uppstår när hudens naturliga skydd bryts ner, vilket kan hända om man tvättar händerna ofta och/eller som i denna speciella tid, använder handsprit ofta. En en riktigt bra återfuktande handcreme utan parfym likt Enriched Hydrating Hand Creme från Beauté Pacifique kan lindra dessa besvär bra.

  • Vilka produkter är det som verkligen fungerar för eksem?

Precis som med all hudvård så kan vad som fungerar i produktväg vara olika från person till person men med de sagt så finns de några ⭐-produkter som jag sett jättefina resultat med;

-till händerna: X-tra Dry Skin Fix från Beauté Pacifique. Skulle denna slutas tillverkas vet jag inte vad jag tar mig till. Denna är helt magisk på eksem och låter mina före och efterbilder som även tidigare varit med på bloggen tala för sig själva.

-till ansiktet: med sina essentiella fettsyror och E-vitamin, samt squalane är Barrier Building Second Concentrate från SKINCITY skincare ett optimalt serum när eksemen gjort sig påminda. Detta serum kan en torr hy alltid använda för att även förebygga att eksemen uppkommer igen.

-till ögonområdet: Creamy Eye Treatment with Avocado är Kiehl’s ögoncreme speciellt framtagen till den torra och känsliga huden. Efter bara några få dagar med denna är mina eksem helt borta.

Något som hjälpt mig att hålla eksemen borta är att varje dag boosta huden inifrån med omgea3 kapslar. Jag märker direkt hur huden blir mer irritativ när jag missar dom. De finns många bra på marknaden men dessa har jag fastnat för på sistone : Omega3

kiehls avocado creme

Alltså visst vill man bara dyka ner i denna härliga konsistens!

  • Finns det någon makeup som passar mig med eksem?

Yes, de finns de! Kika in märket Jane Iredale. Deras produkter är framtagna med den torra och känsliga huden i åtanke. De är bland annat icke-irritativa, allergitestade och istället är de berikade med extrakt av granatäpple, grönt te och alger. Deras Glow Time är en självklar produkt i min necessär, perfekt när du vill ha en allt-i-ett produkt. Fukt, foundation, concealer och spf i ett.

Har du några andra frågor, vill dela med dig av några supertips eller bara dela dina erfarenheter av eksem kommentera gärna nedan.

Signatur Sara

Vill du lämna en kommentar?

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

36 svar till “7 vanliga frågor om eksem”

  • (36) Kommentarer
  • Visa alla kommentarer
  1. Marika skriver:

    Jag får också lätt eksem och har märkt att det bl.a. är stressrelaterat men påverkas också av andra orsaker precis som du skriver. Jag har torr hud och har helt slutat använda parfym eller parfymerade produkter. Paulas Choice är märket som gör underverk på min hud. De har så pass många olika produkter att det går att skräddarsy sin rutin efter mående och årstid. Ibland provar jag någon/några produkter från annat märke jag blir nyfiken på men hamnar alltid tillbaka till Paulas Choice.

    • Sara Von Schrenk skriver:

      Hej Marika!

      Så himla kul att Paulas Choice produkter har gett dig en fin effekt, de är ju verkligen grymma produkter som just är helt parfymfria.
      Tack att du delar dina erfarenheter, så kul att höra. 🙂

      Kram Sara

  2. Malin skriver:

    Hej!
    Superbt inlägg!
    Jag har fått problem med röda o torra ögonlock och som också fjällar till och från.. stram känsla när jag inte smörjt in dom..
    Tips på vad jag kan göra? Är det avokado-cremen som du nämner i inlägget jag ska köra på? Barriär serumet från Scan som du nämner, kan den också funka?
    Kram

    • Sara Von Schrenk skriver:

      Hej Malin,

      Tack för fina ord <3

      Huden kring ögonen är den tunnaste vi har vilket gör att denna hud är mer känslig och kan lätt bli torr nu på vintern. Jag tror på just kiehls avocado eye creme, denna har jag själv och eksemen går tillbaka på nolltid. Tipset är att värma upp cremen lätt mellan fingrarna innan applicering, då lägger den sig optimalt.
      Börja med denna, sedan du kan även addera ett ögonserum likt ABSOLUTE EYE SERUM från Elemis. (Barrier Building Second Concentrate från SCSC är lite för rik att använda till ögonlocken.)

      Återkom gärna med resultat, jag vill höra 🙂

      Kram Sara

  3. Sandra skriver:

    Hej Sara,

    Vill bara tacka för dina fantastiska tips gällande eksem. Haft eksem i alla år och gått på starka kortisoncremer men som inte fungerat heller de senaste åren. Alltid varit värst vintertid. I år har jag använt neostratas produkter, kosttillskott, Extra dry skin fit samt Biodrogas MD ögoncreme. Och jag är helt chockad!!! Eksemen synis inte ibland kliar det något men i stort sett aldrig. Och till och med mina hemska läppar som ingen savla hjälper mot tar Biodrogas crem hand om (lägger runt läpparna med). Så stort tack för dina tips trodde aldrig någonsin jag skulle få så här fina resultat efter att testat allt annat!

  4. Sofia skriver:

    Hej!

    Jag skulle verkligen behöva hjälp med mina eksem på händerna. Jag lyssnar på er podd och läser era inlägg och har fått många bra tips på vad man kan göra,ändå blir det inte bättre. Huden är röd, torr och kliar.
    Jag har under en månad använt Beauté Pacifique xtra dry skin fix samt skincity skincare rich repair hand creme. Använder Sensai handskar nattetid och endast milda produkter vid handtvätt och dusch, ändå ser jag ingen effekt på huden. Behöver tips och råd på vad jag kan göra mer. Vet att kortision brukar hjälpa men nu försöker jag verkligen undvika detta och hitta en annan lösning.

    • Sara Von Schrenk skriver:

      Hej Sofia!

      Du tänker rätt med hur du hanterar dina eksem, några extra tips är:
      – alltid vantar på ute nu på vintern, kyla och vind kan lätt rubba en redan känslig barriär.
      – diska alltid med diskhandskar, vatten och diskmedel är händerna värsta fiende.
      – pröva att addera omega 3 och se om det även hjälper dig, många som fått fin effekt från de.

      Sedan är det så att ibland behövs kortison. Om eksemen inte blir bättre rekommenderar jag höra med din läkare och se vad hen rekommenderar. Möjligen att de vinnande konceptet för dig är en kortisonkur och sedan fortsätta med allt bra du gör för att hålla eksemen borta.

      Hoppas på fin effekt
      Kram Sara

  5. Selma skriver:

    Hej!

    Min mamma har problem med vad vi tror kan vara eksem på fötterna. På sidorna ovanför hälen så att säga. Röda, torra o otroligt kliande fläckar. Hon håller på o kliar sig konstant eller så vrider hon foten och kliar på det som finns nära. Otroligt obbigt och jag önskar köpa något som hjälper henne. Kortison hjälper inte. Tacksam för hjälp.

    • Sara Von Schrenk skriver:

      Hej Selma,

      Vid eksem så hjälper nästan alltid kortison så osäker på om detta är eksem. Dock så om hon kilar så kan de lätt riva upp huden och eksemen är då svåra att bli av med då barriären inte får tid att läka. I detta fall rekommenderar jag att uppsöka vårdcentral/kry eller liknande så de får kika på fötterna och göra en bedömning. Det kan vara så att de är bakterieväxt/svamp.

      Kommer de fram till att de ”bara” är torr och skör hud så tror jag på x-tra dry fix från inlägget ovan.

      Hoppas det löser sig för din mor, återkom gärna hur det går. 🙂

      /Sara

  6. Anna skriver:

    Tack för ett intressant och bra inlägg!

    Har du några tips för eksem i hårbotten (förutom att använda milda, parfymfria produkter)? Lite svårt att smörja in hårbotten flera gånger om dagen jämfört med t.ex. händerna
    Jag får kliande eksem från och till, oftast på ena sidan. Jag fick kortison utskrivet en gång och det hjälpte på en gång, men som du skriver vill jag inte hamna i en ond cirkel med kortison utan försöka hitta något hållbarare som hjälper

  7. Rebecca skriver:

    Hej!
    Min pojkvän har eksem på näsan och haft det i några år nu. Han använder kortison som läkarna skrivit ut men så fort han slutar med den så kommer eksemet tillbaka. Finns det några bra produkter han kan använda till eksemet på näsan?

    Vänligen,
    Rebecca

  8. Ajla skriver:

    Jättebra läsning, så informativ.
    Min son har haft eksem ett tag nu, han tränar och duschar ofta, men vi bytte från vanlig duschcreme till Aleppo tvål och hans hudproblem är som bortblåsta.

  9. Erica skriver:

    Hej! Några tankar kring att använda bomullshandskar vid eksem? Jag har mkt eksem på händerna, krävs kortison ibland. Märkt att det funkar bättre med att binda in fukten av handkrämen i bomullshandskarna. Märkte även att vid kortisonanvändning, kletade det lättnad sig i ansiktet när man sov. Tror det var det som utlöste min PD.
    Tack för en toppenblogg och podd!

  10. Mia skriver:

    Hej!
    Har haft eksem och MKT(!!!) envis perioral dermatit några gånger. Har vid något tillfälle då behövt få antibiotika eftersom inget annat hjälpt. Försökte med annat under ett års tid utan framgång och blev sen besvärsfri med antibiotika inom en vecka. Ingen lösning man tar till i första taget men när okända människor på stan börjar fråga om det man har är smittsamt-då kände jag mig tvungen att ta till detta.
    Tror det efter längre tid kan bli bakterieväxt hur mkt man än försöker hålla händerna därifrån-inte lätt när det kliar! Har annars märkt att boven i dramat, när besvären väl är där, är VATTEN. Blir hjälpt av produkter som inte kräver avsköljning med vatten. Undviker dessutom, precis som framgår i inlägget, PARFYM (samt naturliga starka doftämnen) också en bov i dramat i mitt fall.

    /Vänligen Mia

    • Sara Von Schrenk skriver:

      Hej Mia

      Tack för att du delar dina erfarenheter, de är så värdefullt.

      Ibland behövs just antibiotika när de gått långt och just bakterieväxten gått överstyr. Så skönt att du fick snabb effekt med antibiotikan. Håller helt med dig om vatten, som rengöring använder jag ofta bara ett micelläret vatten så inget vatten behövs. Och skulle aldrig diska utan handskar. 🙂

      Kram Sara

  11. Nadja skriver:

    Vad gör man om man har totalt förstört huden efter lång användning med stark kortison på händer och redan är fast i den onda cirkeln? Har nyligen köpt x-tra dry fix efter du tipsat om den och ska smörja som bara den nu. Ska nu även prova tvålen du tipsar om ovan. Tack för att du lyfter detta

    • Sara Von Schrenk skriver:

      Hej Nadja.

      Det som är så bra med huden är att den kan återhämta sig även om det kan ta tid. Boosta nu med fukt, näring och hoppa kortison så kommer huden att bli bättre med tiden. Några extra tips är:

      Cellular Performance Treatment Gloves över x-tra dry fix, dessa vantar sitter jag med under dagen samt ibland sover jag även med dem för att verkligen låsa in fukten.

      Glöm inte ”vanliga” vantarna nu på vintern, mina åker på så fort jag går ut. Kyla och vind kan lätt trigga till eksem.

      Hoppas du får fin effekt. Återkom gärna med hur det går.
      Kram Sara

  12. Isabelle L skriver:

    Hej
    Bra inlägg.
    Har aldrig haft eksem i hela mitt liv för ens efter jag haft på mig min förlovningsring i ca 6 år då fick jag jättekonstigt rodnad och fjällning där under. Vet du om guld eller silversmycken är någon skillnad? Är någon av dem mindre eksemframkallande?

    Sen undrar jag kring Glow Time bb creme vad du har för nyans i den??

    • Lisa skriver:

      Hej Isabelle!
      Rodnad och fjällande hud under ringen kan bero på svamp i huden. Om du tvättar händerna ofta ( vilket de flesta av oss gör i dessa tider ) kanske huden konstant är fuktig under ringen och då kan svamp utvecklas. Mitt tips är att smörja med nåt mot svamp, t ex canesten och ta av ringen till natten.
      Mvh Lisa

      • Sara Von Schrenk skriver:

        Helt rätt, det kan även vara så att den fjällande huden är en svampinfektion som uppstått av just värmen/friktion/rengöring. Man får pröva sig fram för att hitta lösningen. 🙂

        /Sara

    • Sara Von Schrenk skriver:

      Hej Isabelle,

      Tack för fina ord.

      Det man ofta är allergisk mot är nickel (vilket kan ge eksem) men det ska inte förekomma i äkta silver eller guld. Vet dock att känsliga personer kan ibland känna av allergi ändå, men då beror det på andra ämnen i silvret än just nickel. Hör gärna med en guldsmed så att din ring är passande dig, där slutar min expertis hihi 🙂

      Min tanke om de inte är allergi är att de är pga av friktionen, ring- hud som ger rodnad och fjällning. Tipset är då att ta av ringen till natten och applicera en rikt återfuktande handcreme likt ENRICHED HYDRATING HAND CREME 🙂

      Jag har nyans BB4 från Glow Time bb creme.

      Kram Sara

  13. Tova skriver:

    Jag kan typ bara använda babors neuro serie (calming serum, rengöring och krämerna) exuviance ögonkräm och PC booster olja. Mina eksem variera men de produkter gör det inte värre (har massa i ansiktet)

  14. Förtvivlad skriver:

    Jag känner att mina eksem i ansiktet inte riktigt vill försvinna, de kommer tillbaka hela tiden. Jag blir otroligt stressad när jag får utslag och får ångest och tror folk ser dem och vågar inte gå ut knappt fast ja sminkar mig så borde inte synas men jag antar att en sån inre stress kanske spelar roll? Sen skrev du: ” samt aktiva ingredienser likt syra och a-vitamin från området med eksem” jag använder Exuviance Gentle cleanser och Ultra restorative cream. De innehåller både parfym o syra, ska ja se mig om efter något helt annat? Jag vaknar stram direkt jag vaknar.. jag orkar inte leta mer produkter snart…

    • Sara Von Schrenk skriver:

      Hej!

      Förstår dig helt, vet hur jobbigt det kan vara med eksem. Men du är långt ifrån ensam och du är fin som du är, låt inte några eksem stoppa dig:) Just stress har man sett i mycket forskning visar att de har en negativ effekt på eksem och kan trigga. Jag ser själv hur mina eksem lätt kommer åter vid en stressig period. Exuviance har jättebra produkter men det låter som att de inte är passande för just din hud. Jag tror på andra milda produkter utan parfym. Du har fått ett jättefint tips av tova ovan, babor neuro serien är superbra för eksem.
      Rengöring
      NEURO SENSITIVE INTENSIVE CALMING CLEANSER
      Creme
      NEURO SENSITIVE INTENSIVE CALMING CREAM
      Dessa är toppen att börja med för en enkel men effektiv basrutin.

      Kika även in just Creamy Eye Treatment för ögonområdet och Barrier Building Second Concentrate som serum.

      Hoppas och tror på fin effekt. Återkom gärna med hur det går, jag vill höra. 🙂
      Kram Sara

      • Förtvivlad skriver:

        Ok, så man kan inte använda Exuviance när man har eksem? Kolla babor men sååå dyrt! Är mammaledig med min 6 mån så har inte hur mkt pengar som helst att lägga på en ny serie. Jag känner inte att ja får utslag av Exuviance men känner mig inte tillräckligt återfuktad. Tror kanske de kan va min dagliga ångest /stress över eksemen som gör att de kommer tillbaka hela tiden eftersom jag är stressad jämt?
        Kan man ta några tillskott till huden invärtes? Mina eksem Slog till som en blixt från ovan när jag gick in i väggen 2018, aldrig haft eksem i hela mitt liv? Så konstigt:( hoppas min vanliga hy vill komma tillbaka

        • Sara Von Schrenk skriver:

          Exuviance har produkter som är framtagna till en torr/känslig/eksem men tyvärr så att vad som passsar i produktväg kan vara olika från person till person. Ibland så behöver man pröva sig fram för att hitta produkter som är ”perfect match” för just din hud.

          Ett annat tips på produkter i en lägre prisklass men som fortfarande är superbra är Paulas Choice. Kika in rengöringen CALM Nourishing Cleanser (Normal to Dry Skin) och cremen CALM RESTORING MOISTURIZER (NORMAL TO DRY) som ger mycket näring, fukt och lugnar huden fint. Att addera ett serum är även ofta de som gör skillnaden, du får enkelt beskrivet omkring 50% i resultat med en creme. Med serum och creme kan huden uppnå 100% i resultat, eftersom flera hudlager behandlas med både serum med mindre molekyler som kan gå ner på djupet i huden, och cremen som skyddar mot yttre påverkan.
          Tips på serum: RESIST OMEGA+ COMPLEX SERUM

          Sen tror jag precis som du är inne på att stressen påverkar huden, det kan lätt trigga eksem. Jag har hört många som blivit hjälpa av omega 3 tillskott, däribland jag själv. Kika i inlägget så länkar jag till ett prisvärt. 🙂

          /Sara

          • Förtvivlad skriver:

            Tusen tack för svar! Ska kika in. Jag har dock lagt in oilless oil av PTR, kan den va bra som serum under tiden? Eller ger den ingen fukt?

          • Sara Von Schrenk skriver:

            oilless oil av PTR är superduperbra, denna kan du använda istället för SCSC serumet. Oil less ger både fukt och näring 🙂

    • Tova skriver:

      Kolla min kommentar ovan testa babor neuro serie! Räddare för min hud, och ibland är mindre produkter bättre tycker jag för min hy.