Kika in i den gravida hudterapeutens badrumsskåp

Denna vecka lämnar jag över ordet till min kollega Carolin. Ska bli sååå spännande att se vad hennes badrumsskåp har att bjuda på. Häng med! 🙂

Hej! Carolin heter jag och arbetar som hudterapeut på Skincity och som rubriken lyder så är jag gravid och väntar mitt första barn. Detta är verkligen en fantastisk upplevelse och jag är så imponerad över vad kvinnokroppen klarar av. Tänk att vi kan skapa ett nytt liv, det är ju helt fantastiskt. 

Hur en graviditet ser ut är individualitet från person till person men jag tänker att ni ska få följa med på min resa. Jag hoppas jag kan ge er lite tips på vad ni kan tänka på om ni är gravida eller blir gravida framöver. 

Kliande mage? 

Ju mer magen växer och huden tänjs ut kan man märka att huden känns torrare och mer stram men man kan även uppleva att huden kliar. Var noga med att smörja magen gärna morgon och kväll för att hålla huden mjuk och smidig. Jag älskar att använda Elemis Japanese Camellia Body Oil då den mjukgör väldigt bra och får huden att kännas lugn.

Behandla svullnaderna 

Sommaren har nu passerat men något som jag märkte av i värmen är just att kroppen binder så otroligt mycket fukt. Jag är en ganska aktiv person som regelbundet tränar och något jag fortsatt försöker hålla i även som gravid. Jag har fått ändra om lite i mina träningsrutiner men försökt att regelbundet ta promenader vilket lett till att mina ben, fötter och händer svällt så enormt i sommarvärmen. Detta är väldigt vanligt och vissa märker av det tidigt i sin graviditet medan andra märker av mer mot slutet. När jag började svälla applicerade jag Elemis Instant Refreshing Gel som är en svalkande gel och hjälper till att dränera svullnader, sedan satte jag fötterna i högläge. I förebyggande syfte använder jag även stödstrumpor dagligen.  

Håll huden i balans: 

Under graviditeten hamnar hormonerna lätt ur balans och något som tydligt kan påverka huden. I mitt fall har detta påverkat mig på så sätt att min hud blivit mer känslig och jag kan inte längre använda aktiva ingredienser som jag gjort tidigare. Jag använde min hudvårdsrutin som vanligt till en början men märkte att jag fick fler finnar, torrhet och rodnader. Jag valde då att trappa ner användningen av mina aktiva produkter och istället addera produkter med fokus på att stärka hudens barriär och mikroflora. 

De produkter jag använder idag tillför mycket fukt och innehåller pro- och prebiotica och dessa är minafavoriter:

• Hydropeptide Hydraflora Probiotic Essense som återfuktar och balanserar huden.
• Medik8 Liquid Peptides (för självklart vill jag kunna stärka hudens kollagen även som gravid) som både plumpar och tillför maximalt med fukt.
• Babor Cleanformance Phyto CBD 24h Cream, en lätt creme som tillför mycket fukt och har en lugnade effekt. Följer såklart alltid upp med ett UV-skydd dagtid.

Det är okej att inte alltid känna sig på topp! 

Sist men inte minst vill jag bara säga att det är helt okej att inte känna sig på topp dagligen. Man kommer ha dagar då man är tröttare, har illamående och kanske känner sig mer nedstämd. Det är mycket som händer i kroppen och detta är en naturlig process att gå igenom. Dessa dagar bör ni lyssna på er kropp. 

Jag får lite dåligt samvete om jag inte gör min hudvårdsrutin men har nu alltid Hydropeptide Hydroactive Cleanse Micellar Facial Cloths samt Hyggees All-In-One Essence på mitt nattduksbord. Dessa två produkter är räddningen för mig de dagar jag verkligen inte orkat ta mig till badrummet och göra min vanliga hudvårdsrutin.

Jag hoppas att detta är till hjälp för er och att några av mina tips även kan hjälpa er.  Stor kram! // Carolin