Produkterna hudterapeuten använder under graviditet

  • | Sara

Vilka hudvårdsprodukter är passande under graviditet? Är det några produkter man ska undvika? Det kan vara svårt att veta vad det är som gäller med hudvården under graviditeten. Denna vecka lämnar jag över ordet till min kollega och hudterapeut Emelie som nyligen var gravid och önskar ge er sina bästa råd.

Gravidbild

Jag och min son Sigge i vecka 35

Förebygga ocunderhålla

Det första jag började med att göra när jag fick reda på att jag var gravid var att ta ett ekologiskt tillskott The Organic Pharmacy Pre & Post Natal Nutrience 

Jag mådde väldigt dåligt i början av min graviditet och med detta tillskott fick jag de nödvändiga vitaminer och den näring som jag behövde eftersom jag inte kunde äta så bra. (Rådfråga alltid med din barnmorska innan du tar tillskott) 

Jag började även att smörja in mage, brösten och insida lår morgon och kvällAtt tänja huden så snabbt är påfrestande därför måste man smörja den för att den ska hålla sig mjukgjord och följsam. ​  

Elemis Japanese Camellia Body Oil Blend är en underbar olja som jag använde hela min graviditet. 

Produkter passande under graviditet

Tre kapslar om dagen är rekommenderat. Oljan har en mild doft och går in fint i huden.

Kan man fortsätta med sin rutin även när man är gravid/ammar?

Oftast kan man fortsätta med sin rutin precis som vanligt med vissa justeringar. Använder man tex en syra dagligen så kan man behöva trappa ner användandet pga hormonerna i kroppen som kan ställa till det även i huden.  Är du osäker kring just din rutin så rådfråga gärna med en hudterapeut.

Vad har jag för hudtyp? Några hudtillstånd? 

Jag har en klassisk blandhud med en känslighet. Under min graviditet så upplevde jag att min hud betedde sig olika under de tre trimestrar man går igenom.   

Trimester 1  – Trött och glåmig hud. Mer orenheter och mer känslighet i huden.  

Trimester 2 – GLOW. Här var min hud som bäst. Den var balanserad, hade fantastisk lyster och orenheterna var under kontroll. 

Trimester 3 – Huden blev mer känslig igen och även torr. 

Att återfukta, balansera och skydda huden var det jag fokuserade mest på under graviditeten och det tycker jag alla ska göra.

Under första trimestern när min hud blev mer obalanserad och fick orenheter så använde jag Exuviance SkinRise Bionic Pads dagligen för att jobba mer aktivt på orenheterna. De exfolierar skonsamt men huvudsakligen binder de fukten i huden med sin höga koncentration PHA-syra.

Här nedan hittar ni mina favoritprodukter under min graviditet 

Skyddande produkter

produkt konsistens

Från vänster: Heliocare 360 oil-free Gel SPF50Dr. Ceuracle Royal Vita Propolis 33 Ampoule och Skinceuticals C E Ferulic.

Så tänkte jag efter graviditeten

Min son Sigge är född i Augusti 2017, en av de varmaste sommarmånaderna vi haft på länge. Detta innebar att min dagligen blev extra utsatt. 

Just nu är vi inte inne i den säsongen på året men det är många som är gravida även på sommaren och därför vill jag dela med mig av mina bästa tips för dig som är gravid under denna årstid där huden måste skyddas extra mycket för att undvika pigmenteringar och melasma 

Dessa är en drömkombo under och efter en graviditet!

För att skydda huden på bästa sätt så använde jag C-vitamin tillsammans med mitt solskydd dagligen, inga undantag! 🙂 

  • C E Ferulic – Detta lätta serum droppar jag direkt på huden och klappar in med fingrarna. Det jämnar direkt ut hudtonen, ger lyster och en klarhet i huden.  
  • Heliocares Oil-Free Gel SPF50 – går utmärkt att använda som dagcreme. Den är olje-fri och passar perfekt till en blandhud. 

Jag hoppas att ni känner lite mer klarhet kring produkter under graviditet och hur jag tycker att man ska tänka.  Kram till er alla där ute! / Emelie  

Signatur Sara

Vill du lämna en kommentar?

E-postadressen publiceras inte.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

8 svar till “Produkterna hudterapeuten använder under graviditet”

  • (8) Kommentarer
  • Visa alla kommentarer
  1. Ida skriver:

    Hej!

    Skulle du säga att Circadia’s vitamin C serum och C E ferulic är ”lika”? Jag har nämligen Circadia’s vitamin c serum och är nöjd men har hört så mycket om Skinceutical’s C E ferulic serum men har lagt ner så ofantligt mycket pengar på hudvård så är lite osäker på om jag ska köpa eller ej!

    Med vänlig hälsning, Ida

    • Sara Von Schrenk skriver:

      Hej Ida,
      Jag är bekant med Circadia men är tyvärr inte utbildad i deras produkter och ingredienser. Vad jag har hört är att deras c-vitamin serum en effektiv produkt. Fördelen med CE Ferulic är att denna förutom 15% L-askorbinsyra (stabiliserad c-vitamin) är boostad med 1% tokoferol och 0,5% ferulinsyra vilket gör produktens effekt ännu vassare. Det är helt rätt ett serum i den högre prisklassen men helt klart rätta valet som du önskar unna dig något extra för fina resultat. 🙂
      Kram Sara

  2. Maria skriver:

    Vilket bra inlägg! Har förstått att man inte ska använda retinol under graviditeten, men hur jobbar man runt det. Kan man exempel använda retinoid? Hur funkar det med syror under graviditeten? 🙂

    • Sara Von Schrenk skriver:

      Hej Maria. Tack för dina fina ord, vad kul att du gillade detta inlägg! Många märken rekommenderar att undvika all typ av a-vitamin under graviditet. Ett tips är då att istället jobba med effektiva ingredienser likt peptider, niacinamid och kraftfulla antioxidanter likt C-vitamin. 🙂 En produkt som innehåller alla dessa är First Concentrate, kika gärna på denna. Ett varmt tips.

      Angående syraprodukter så skulle jag säga likt min kollega Emelie skriver i inlägget att ”Oftast kan man fortsätta med sin rutin precis som vanligt med vissa justeringar. Använder man tex en syra dagligen så kan man behöva trappa ner användandet pga hormonerna i kroppen som kan ställa till det även i huden. Är du osäker kring just din rutin så rådfråga gärna med en hudterapeut.” :).

      Återkom om du har någon annan fundering. Kram Sara

  3. Ranveig Lie skriver:

    Hei, så koselig innlegg 🙂 Synes c-serumet ser veldig «brunt» ut, skal det ikke være blankt/lyse gult? Har Skinceuticals endrat på serumet?

    • Sara Von Schrenk skriver:

      Hej Ranveig. Vad kul att du gillade detta inlägg, tack för dina fina ord! CE Ferulic har samma fina innehåll som innan. Det är ett koncentrerat antioxidantserum och sammansättningen gör att produkten har en mer mörk nyans. Förvara serumet mörkt och svalt 🙂 Kram Sara

  4. may-britt skriver:

    Hej.
    Brukte du Exuviance sammtidig som C E Ferulic ?
    Kan man det?
    Kram