Poddavsnitt 113: Allt om solskydd, UV och soleksem

Vi inleder härmed det maffigaste solavsnittet någonsin. Vi pratar om kemiska och fysikaliska solskydd, vem som passar vem, vad innebär UVA och UVB och vad är egentligen soleksem?

Skincity skincare spf 50 light emulsion

De finns som olja, lotion, creme, mousse, stick, gel… Alla har sina solskyddsfavoriter och oavsett vilken man väljer så är det viktigt att man hittar en man trivs i så man faktiskt använder det.

Både Sara och jag gillar lätta solskydd, gärna lätt creme/gel/mist för kroppen och stick för att enkelt kunna återapplicera.

Det här med solskydd året om då? Även om du inte alltid ser solen så går den alltid upp och finns där på dagen. Och visste ni att Upp till 80 % av solens strålar kan gå genom moln och träffar huden. Kom ihåg att är du exempelvis i skidbacken en solig januaridag så kommer du få färg. UV-index är inte lika starkt på vintern som på sommaren men vill du hjälpa huden att bibehålla spänsten och inte brytas ner av UV-strålarna så är det spf som gäller.

Skillnad på UVA och UVB

UVB – B som i burning är den strålning som alltså kan bränna huden om vi solar för mycket. UVB stannar i överhuden och gör där så att huden åldras, pigmentet och cellproduktionen ökar, vilket resulterar i att huden förtjockas.

UVA – A som i ageing. Dessa strålar tränger ner djupt i huden och huden åldras. UVA bryter också ner D-vitaminet i huden. De här strålarna är visserligen minst energirik men är den största andelen av solens strålar och något som slutligen syns på huden. Enligt lag så behöver UVA vara 1/3 av UVB skyddet i solskyddsprodukter. SPF50 Light Emulsion exempelvis ett UVA skydd på 20 (vilket är mer än 1/3).

Om ni inte sett den kända bilden på lastbilschauffören som suttit i bilen och utsatts för UVA-strålarna så kan ni se den HÄR!

Boosta med lite C-vitamin under solskyddet och du är good to go- genom att kombinera C-vitamin och solskydd förstärker du solskyddet. Inte på så sätt att du får ett högre spf i din solkräm, men c-vitamin säkrar upp den antioxidantiska effekten och skyddar huden från solskador.

Jag vill även nämna detta med UV-index, tycker att det är värt att nämna att man kan följa daglig index via smhi och via UV-index-appar för att hålla koll på solexponeringen.

Solskydd från Hello Sunday och Skincity Skincare

Decleors solskyddsserie

Decleors solskyddsserie

ALOE VERA Sun Face Fluid SPF 30: Lätt fluid för ansiktet berikad med naturlig aloe vera och botanisk sesam- och macadamiaolja för att ge ett så effektivt skydd som möjligt mot solens skadliga påverkan. Denna lätta fluid tas snabbt upp av huden och håller den återfuktad hela dagen. Den är vatten och svettresistent och passar fint till känslig hy.

ALOE VERA Sun Face Cream SPF 50+: detta är en rikare creme anpassad för en torrare hy. Formulan tas snabbt upp av huden och håller den återfuktad hela dagen utan någon fet eller klibbig känsla. Den friskar upp både huden och sinnet med en härlig doft av blommor. Samma fina ingredienser som fluiden.

Till kroppen hittar vi ALOE VERA Sun Gel-Cream SPF 50+ som är ett högt solskydd för kroppen. Även här har vi likt ansiktsprodukterna aloe vera, sesam- & makadamiaolja men även Hyaluronsyra för extra fukt. Cremen har en härlig konsistens, som en lätt bodylotion fast med spf.

Sista produkten och en riktig familjefavorit: ALOE VERA Sun Bi-Phase Oil SPF 30 som är en solskyddsolja. Självklart hittar vi aloe vera men även botaniska oljor bland annat argan och kokosolja för att ge effektivt skydd mot solens skadliga påverkan och tillföra huden extra fukt. Hudtemperaturen sjunker när produkten appliceras och denna spf ser till att huden återfuktas i upp till 8 timmar. Den är väldigt enkel och smidig att applicera, passar hela familjen och är vatten, svett och saltresistent.

Solskydd för olika hudtyper

Vad ska man välja? Fysikaliskt eller kemiskt? Fysikaliskt oftast för den torrare och mer känsliga huden medan en blandad/fet hy gärna väljer kemiskt filter. Vissa vill ha och behöver en rikare creme medan andra vill ha något som snabbt absorberas och inte känns. Pröva och se vad som känns bäst för just din hud.

Men om man har en fet och känslig hy då? Är huden väldigt känslig så satsa på ett fysikaliskt filter men det finns även kemiska solfilter som är anpassade för känslig hy. Det viktiga är att man utgår från hudens känslighet i första hand.Solskydd till läpparna från Hello Sunday

 Hello Sunday!

Läppar och ögonområdet är områden man lätt kan glömma att ha solskydd på. Hello Sunday har en spf till läpparna: The one for your lips spf 50. Kan användas ensam eller över läppstift. Har en glossy finish och är vegansk och helt doftfri.

Även en ögoncreme med spf: The One for your eyes spf 50. Den ljusar upp – concealereffekt, stärker upp och skyddar ögonområdet. Detta solskydd är fysikaliskt och skyddar mot uva/uvb/blått ljus och har ett antipollutionskydd.

Soleksem

Soleksem eller solallergi kan förekomma när huden utsätts för stark sol och orsakas av UVA-strålarna. Det som händer i huden är att immunförsvaret reagerar på solens starka strålar och skapar en inflammation i huden som yttrar sig genom små utslag som prickar eller blåsor och rodnad. Man kan känna igen det genom att det kan svida men framför allt klådan är ett kännetecken. Det är viktigt att man varsamt vänjer huden vid solen på våren och att man är noga med sitt solskydd. Soleksem är inte farligt, barn som vuxen kan utveckla soleksem. Soleksem är faktiskt vanligare än man tror och det är nog många som förknippar det med värmeutslag men skillnaden dem emellan är att värmeutslag inte ger någon klåda.

Alla produkter finns samlat HÄR!

Lämna ett svar till Maria Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

4 svar till “Poddavsnitt 113: Allt om solskydd, UV och soleksem”

  • (4) Kommentarer
  • Visa alla kommentarer
  1. Maria skriver:

    Vill då ha tips på kemiskt filter för känslig fet/blandhy.

  2. Linda skriver:

    Tack för inlägget! Har ni något tips på vad man kan använda om soleksemen kommer. Min dotter (tonåring) har de senaste åren fått det varje sommar trots spf och en del skugga. Tack!

    • Yasemin skriver:

      Hej Linda,

      Jag brukar använda en lugnande och svalkande gel och sedan är det skugga & t-shirt som gäller tills det lagt sig. Denna gel har räddat mit och barnens hud många gånger: Proline Prolagene Gel

      Lägg på ett rikt lager och gärna över natten 🙂

      Kram