Var stolt över din hy

Detta inlägg vill jag ägna åt huden. Brukar jag inte det? Jo, eller nej, eller jo fast ur ett annat perspektiv. Nu vill jag mer hylla huden och vill att alla ska känna sig bekväma med den hy man genetiskt blivit tilldelad.

Yasemin närbild hy osminkad

Jag som hudterapeut ger dagligen råd om allt från hur man motverkar finnar, reducerar pigmentering och porer eller hur man på bästa sätt får linjerna att bli mindre framträdande. Linjerna, rynkorna, de som är en del av varje enskild persons åldrande och som avspeglar ett helt liv fyllt av skratt, gråt, soliga sommardagar och förmodligen, för många i min generation, en och annan timme i solariet (det sista nämner jag inte för att ge dåligt samvete) 😉

Jag själv har kämpat med mina pigmenteringar i pannan. Nog finns det i dagsläget viktigare saker än pigmenteringarna på pannan, jag känner att jag borde få lite perspektiv på saker och ting. Vad är viktigt här och nu? Jag kanske ska ha pigmenteringarna trots allt? De är ju en del av mig? Mina födelsemärken på benen, massor av prickar! I tonåren var det hemskt med prickarna, kändes jobbigt att de var där och nästan som att gå runt med ”prickmönstrade” strumpbyxor. Nu ser jag dem inte längre. Kollar dem varje år hos min hudläkare bara för att hålla koll. De är där, de är en del av mig, jag vet inte hur jag skulle se ut utan.

yasemin närbild hy osminkad i badrum

Sen har vi porerna, jag lider inte av förstorade porer men jag vet många som gör det. Porerna hörrni, vi har dem där vare sig vi vill eller inte, i varierade storlekar och spridda över hela kroppen. Det är mynningar från talgkörtlar/hårsäckar eller svettkörtlar (svettkörtlarnas mynningar är minst). Talgkörtlarnas mynningar är däremot lite större och mer synliga. Klämmer man finnar eller pormaskar så kan dessa vidgas och har de vidgats och förstorats så är skadan redan skedd. En fet hy har ofta grövre porer medan en torr hy har mindre. Några har känslig hy, eksem, psoriasis, besvärande keratosis pilaris medan andra har finnar eller akne. Oavsett tycker jag att det är viktigt att acceptera huden och jobba med den istället för att jobba emot. Var snäll mot huden, känn efter om du verkligen behöver 13 stegs rutinen eller om det räcker med 5 produkter. I all hudvårdsiver (jag vet hur det kan vara för jag är där dagligen) så blir det lätt att man köper på sig en massa produkter som man tror sig behöva men som sedan visar sig bli stående i skåpet eller använda om vart annat så huden blir stressad. Man känner sig ofta stressad över olika hudtillstånd eller hudsjukdomar men stressen i sig gör inte saken bättre, varken på huden eller i sinne.

Ska vi tänka enkelhet och hälsa, ta hänsyn till hudens egna behov och i sig väldigt avancerade sammansättning så vill jag både lyfta och hylla ett micellärt vatten. Micellära vatten som kan användas på lite olika sätt men där jag väljer att använda den på morgonen för att fräscha upp huden innan jag lägger serum och creme. Micellar Water Cleanser innehåller laddade partiklar som drar till sig smuts genom en svag magnetliknande effekt. Funkar perfekt att ta bort ögonmakeupen även till mina relativt känsliga ögon. Den innehåller även fruktsyror som milt exfolierar och man känner verkligen hur ren och fräsch man blir. Självklart vill man hjälpa huden ytterligare med att tillsätta och bevara fukt och gör det med de kroppsegna fuktämnena biosccharider, hyaluronsyra och Sodium PCA som naturligtvis finns inkluderat i innehållet.

Ta dig en nogsam titt på huden, studera, reflektera och njut. Njut över att du nu ska börja samarbeta med huden, vara en medspelare och hjälpa det största och vackraste organet du har. Huden <3

 

Vill du lämna en kommentar?

E-postadressen publiceras inte.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

22 svar till “Var stolt över din hy”

  • (22) Kommentarer
  • Visa alla kommentarer
  1. Maria skriver:

    Vilket härligt inlägg!

  2. Lisa skriver:

    Otroligt viktigt inlägg. Har tagit mig 27 år att acceptera min feta hud. ❤️

    • Yasemin skriver:

      Hej Lisa,

      Härligt att du känner
      dig trygg med huden och accepterat den, det blir så mycket lättare att samarbeta med huden då. Lycka till!

      Kram/Yasemin

  3. Theresa skriver:

    Jag gillar dig Yasemin, du verkar vara så jordnära och trygg i dig själv och ser det fina hos andra! Jag önskar dig en Glad Påsk!

    • Yasemin skriver:

      Hej Theresa,

      Ledsen att jag svarar så sent och tack snälla för de väldigt fina och värmande orden. Hoppas din påsk var fin trots rådande omständigheter. Ta hand om dig!

      Kram/Yasemin

  4. Therese skriver:

    Tack för ett jättebra inlägg Yasemin! SOM jag har strävat ( och gör ganska mycket fortfarande) med synen på min hud! Vi är tyvärr ofta fiender och när huden mår dåligt gör jag det också. Och tvärtom…
    Det var fint att läsa ditt blogginlägg. Tack!

    • Yasemin skriver:

      Hej Therese,

      Vad kul att du gillade mitt inlägg 🙂 Tror alla mer eller mindre synar och kritiserar sin hy. Man nästan söker fel. Viktigt att lära sig hudens behov, backa lite och börja samspela. Om inte annat för inre välbefinnande. Man måste bara låta sig själv acceptera och det kan vara nog så svårt.

      Önskar dig en fin påsk!

      Kramar/Yasemin

  5. Matilda skriver:

    Jättebra inlägg! 🙂

    Jag har ett tips till alla som har problem med acne och finnar. Jag använder skincity skincare produkter. Rengöring, toner, first Concentrate och en 24 h creame. På dagtid solskydd. Istället för att köpa en massa dyra produkter och för många, så har jag slutat med alla livsmedel som innehåller mjölkprotein! (Tänk på att även laktosfritt kan innehålla mjölkprotein) sen jag gjorde det har min hy blivit sååå mycket bättre 🙂 try it ! 🙂

    Glad påsk till alla 🙂

    • Yasemin skriver:

      Hej Matilda,

      Vad härligt att höra om dina fina resultat! Kost och rätt produkter kan verkligen göra underverk. Tack för att du delar med dig och inspirerar andra 🙂

      Önskar dig en fin påsk!

      Kram/Yasemin

  6. hanna skriver:

    Fint och klokt – och oväntat att läsa här. Och därför extra fint!
    (Och med ”hä”r menar jag en hudvårdsblogg som ju ofta handlar om den ständiga jakten på förbättring och den optimala produkten.)

    • Yasemin skriver:

      Hej Hanna,

      Tack för din fina feedback, ämnet huden är så stort och brett. Viktigt att se huden ur olika perspektiv och att lära sig älska den hy man har 🙂

      Kram/Yasemin

  7. Anna skriver:

    Superbra inlägg!!

  8. Caroline skriver:

    TACK för ett fint och viktigt inlägg! Ibland behöver man påminnas om att ha perspektiv 🙂

    • Yasemin skriver:

      Hej Caroline,

      Härligt att du gillade in lägget, det är så viktigt att påminnas. Om inte annat för att se huden ur ett annat perspektiv 😉

      Kram/Yasemin

  9. Vera skriver:

    Underbart! Ditt blogginlägg får mig att minnas hur min mamma alltid sa till mig när jag var tonåring att sluta bråka med huden. Jag led av acne och testade desperat allt jag kom över, ju mer och ju starkare desto bättre (trodde jag tyvärr), och jag tyckte att hon inte fattade någonting när hon sa så. Men ack så rätt hon ändå hade 🙂

    • Yasemin skriver:

      Hej Vera,

      Klok mamma 🙂 Mycket är inte alltid bäst! Ibland får man backa och reflektera lite, kul att du gillade inlägget.

      Kram/Yasemin