• Hudspecialisten

Fina fossingar – Hemma pedikyr!

Fina sommar fötter

På denna bild har jag gjort franskmanikyr med gele på tånaglarna: på salong efter det att jag fixat mina fötter enligt nedan:)

Hur många mer än jag känner när sommaren kommer att man faktiskt vanvårdat sina små fossingar under vinterhalvåret. Eller vanvårdat och vanvårdat men man har helt å hållet glömt bort att ge dem lite extra kärlek. Så känner jag i alla fall. Får alltid lite dåligt samvete gentemot mina fossingar första gången på säsongen när man ska gå med öppna skor..

Men som tur e, så är det faktiskt riktigt snabbt gjort och lätt att få dem på rätt köl igen.  Fotbad i all ära men jag brukar ofta skippa det momentet (gör det gärna om du vill ha en härlig stund) men jag som är en rastlös själ ”orkar” oftast inte sitta still med fötterna i fotbad utan gör mina fötter på annat sätt som jag tycker är snabbare, mer praktiskt OCH mer effektivt. Fotbad är skönt men lite överreklamerat om man bara pratar resultat.

Idag får ni min kompletta FINA FÖTTER GUIDE!

Den innefattar inte bara huden utan även naglarna och inte minst nagelbanden.

Detta behöver du för att komma igång..

bild 5

1. PEELING

Kroppspeeling med korn och syra. Mitt förslag är Jan Marini Resurfacing Body Scrub

 

2. EN FOTCREME SOM PASSAR DIG

Exuviance Heel reapir

Fotcreme om du har mycket förhårdnader och sprickor: Exuviance Heel Repair

 

Maria åkerberg foot balm

Fotcreme/ balm om du främst bara är riktigt torr: Maria Åkerberg Foot balm.

 

fotsvett, varma fötter

Fotcreme om du har varma fötter och problem med fotsvett: Bliss Foot Patrol

Vid varma fötter komplettera även gärna med denna att spraya på fötterna och i skorna: Maria Åkerberg Foot Deo Spray

 

Clarins Fotcreme

Fotcreme for dig som inte har några direkta problem utan bara vill ha en riktigt skön och rik fotcreme som går in snabbt utan kladd:

 

nagelbandsolja

3. NAGELBANDSOLJA

Jag tycker Apricot Oil från essie pro är bra eller Myrrh and curticle oil från Maria åkerberg

 

Pedikyrkrok och nagelfil

4. FOTFIL & NAGELFIL  & PEDIKYRKROK (pedikyrkrok finns på fotakuten.se) eller ta en liten sked som du avsätter för detta.

 

nagelband

5. OXIDANT 3% Du hittar den HÄR!

6. 3 LITERS PÅSAR (2 st)

 

fötter, pedikyr

 

SÅ HÄR GÖR DU!

  1. Klipp tånaglarna till önskad längd. Klipp alltid tånaglar rakt för att minska risken för problem framöver med inåtväxta tånaglar etc.
  2. Ta en nagelfil och fila PÅ tånaglarna. Fila fram och tillbaka så du får en slät fin yta. Tvärsöver går bra. OBS! Detta gäller endast tånaglarna. Naglarna på fingrarna ska man ej fila på.  Fila även där du klippt så det inte blir några vassa kanter.
  1.  Skölj av allt damm och handukstorka. Tag Kroppspeeling med korn och massera in fötterna först på rätt torra eller bara lätt fuktade fötter och sen addera mer vatten allt eftersom. Då blir det mest effektivt. Låt peelingen verka någon minut på fötterna så syran får göra sitt och massera sen lite igen så du får veck det som lösts upp. Glöm inte under fötterna och hälarna noga. Skölj av.
  2. Tag Oxidant 3% ( den som man använder när man färgar fransar och bryn) och droppa/klicka på några droppar på varje tås nagelband och fördela. Låt verka en stund medan du filar fötterna.
  3. Fila med fotfil. Nu är fötterna lite varma och mjuka så det går lätt att fila bort de sista förhårdnaderna. Har du förhårdnader på tårna så kan det vara lättare att ta nagelfilen till det.
  4. Tillbaka till tånaglarna. Har oxidanten torkat till kan du ta en droppe till på varje nagelband och massera lätt. Tag sen pedikyrkroken och rensa runt nagelbanden och all hud som fastnat på nageln. Den är lätt att få bort nu efter att Oxidanten fått verka.
  5. Skölj sedan av hela foten igen.
  6. Nu är fossingarna släta och lena och naglarna fräscha. Dags för lite uppmjukning.
  7. Tag din fotcreme och massera in riktigt rikligt på fötterna. Vill du så tar du även nagelbandsolja på nagelbanden och naglarna. Sätt på en plastpåse på varje fot, lägg dig i soffan och bara slappa ett tag. Ju längre desto bättre. Har du duntossor hemma eller värmekudde så kan du med fördel lägga på det. Tag sen av plasten efter minst 30 minuter (gärna längre) och massera in resterna av cremen.

GRATTIS– Du har nu fått nya fötter!!

Håll gärna efter sen med fotcreme morgon och kväll. Jag brukar tycka att denna procedur är lagom att upprepa ca en gång i månaden.

Vill man så lite lack efter tycke och smak. Eller bara ett transparent som håller dem shiny och Fräscha!

11 annica forsgren skincity.se

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att förhindra skräppost. Läs mer om hur dina kommentarsuppgifter behandlas.

12 svar till “Fina fossingar – Hemma pedikyr!”

  • (12) Kommentarer
  • Visa alla kommentarer
  1. Charlotte skriver:

    Hej Annica!

    Vad rekommenderar du för peeling till mig? Är 41 år och har ganska känslig hy (cuperoser). Skulle jag kunna använda Jan Marinis Clean zyme eller är den för stark. Skulle även vilja ha tips på serum då jag upplever att min hud är väldigt sliten och trött.
    Kram Charlotte

    • annica skriver:

      Hej Charlotte, Absolut kan du ha JMs Clean zyme och skinzyme. Den peelar med milda enzymer, är mild och lämpad för känslig hud men ändå effektiv. Vad använder du för serie i övrigt? Hör av dig med svar så tipsar jag dig om en bra produkt i den serien du har! Kram annica

  2. Victoria skriver:

    Hej Annica! Skrev här om dagen och har en ytterligare fråga. Jag använder exuviance produkter, kan man använda BEAUTÉ PACIFIQUE
    SUPER3 BOOSTER som komplement till exuviance serie tror du? använder främst exuv. produkter för känslig hy, alltså PHA syror. Fick råd av en hudläkare att avvända denna superbooster, tror du jag vågar blanda dessa syramärken? Tänkte använda Super3boster nattetid några ggr i veckan, eller borde det räcka med serum från exuviance? Osäker på om de har samma typ av funktion/effekt.
    Med vänlig hälsning, Victoria

    • annica skriver:

      Hej Victoria, Skulle kanske spontant inte blanda dessa två aktiva serier. Speciellt inte om du har känslig hud. mitt svar blir nej. Håll dig till en av serierna och blanda inte. Man vill inte stressa en redan känslig hud. Kram annica

  3. Elin skriver:

    Hej Annica!

    Jag hittade ingen specifik mailadress att nå dig på, men testar att skriva här och se om jag kan få svar på några frågor. Jag har gjort erat hudvårdstest på Skincity för ett tag sedan där jag beskrev min dåliga hy (finnar och röda ärr) och blev rekommenderad Jan Marini som jag sedan beställde. Valde de tre viktigaste produkterna, rengöringen, face lotion och face cream. Jag har nu använt dessa flitigt i 8 veckor men tyvärr inte fått något resultat, nästan fått mer finnar, massa små små finnar, som små knottror, som jag inte haft innan. Vad ska jag göra nu? face lotion är dessutom nästan slut, använder morgon och kväll. Vill verkligen ha produkter som ger resultat direkt. Orkar inte vänta mer 🙁 Kan du rekommendera någon annan serie till mig? Älskar er service! 🙂 Mvh

    • annica skriver:

      Hej Elin, Det är här du kan kontakta mig:) Jag svarar på alla frågor! Det är inte alls ovanligt att huden först blir sämre innan den blir bättre. Har man haft acne/finnar länge så kan det ta flera månader innan det vänder. Det är IS i magen som gäller. Skulle rekommendera dig att ge produkterna minst 3 månader. Om du efter3 månader inte märken NÅGON SOM HELST för bättring så kanske inte JM är märket för dig. Var medveten om att det kan ta 6 månader upp till 1 år innan optimalt resultat nås. Detta helt beroende på utgångsläge och hudens egen förmåga att återhämta och stabilisera sig. Vill du ändå byta så blir mitt tips Exuviance. Kram annica

  4. Fanny skriver:

    Hej Annica, Har en fråga gällande något fuktserum.

    Gjorde hudtestet hos er och fick tips om jan marini – stort tack för den fantastiska hjälpen och de produkter jag blev rekommenderad. Använder nu c-esta rengöring, bioclear face lotion, clean zyme peeling samt skin smoothing från dermalogica (använt i många år så svårt att sluta 😉 ).

    Alla mina underliggande plitor är borta, är såå nöjd men min yttorrhet kvarstår. Var på behandling och hon kommenterade min torra hy och att jag borde komplettera med någon typ av fuktserum. Har du något att rekommendera som funkar med de övriga produkter jag använder? Vill helst inte sluta med de då de fungerar bra på mig men kanske komplettera med nåt?

    Tack för en underbar blogg och underbara skincity 😀 Kram Fanny

    • annica skriver:

      Hej Fanny, Kul att höra att produkterna fungerar så bra!!! KOmplettera och varva med oilless oil från Peter Thomas roth. Tag det tex på natten i stället för C-esta.
      Sen Beatute Pacifiques fuktmask som är toppen. gör den varje dag i 5 dagar med fuktserum under och sen gör du den var tredje dag. Lycka till! Kram annica

  5. Emilia skriver:

    Hej Annica,

    Jag tänkte fråga vad du tycker om Murads serie för akne och oren hud? Plus och minus med produkterna? Något särskilt man ska tänka på?

    • annica skriver:

      Hej Emilia, Kul att du frågar… Murad är lite bortglämd av mig ibland. En riktigt bra serie generellt med stort utbud av olika produkter för olika inriktningar. Acne produkterna är riktigt vassa. Inga direkta nackdelar som jag ser det. Tänk på att vänj in, de ät bra kraft i dem samt att inte blanda med andra syror. Beroende på hud gammal du är så har de ju även en serie för mer mogen hud med acne. kramar annica

      • Emilia skriver:

        Jag har än så länge bara köpt och börjat att testa Murad blemish control clarifying cleansern, och jovisst är den vass (det känns som att lägga tandkräm eller minttabletter på huden, vilket kan vara både himla fräscht och härligt och lite läskigt), fast än så länge har jag bara blivit blixt-torr i ansiktet av den och fått mer utslag och finnar (ett stort plus än så länge är i alla fall att den ju doftar schyst), men det har väl kanske lite med invänjning att göra då jag fick hem produkten i förra veckan. Jag är 22, är det en serie att föredra då eller bör jag kolla upp en annan serie för mina behov (yttorr, lätt att få finnar och utslag, mycket pormaskar, väldigt ojämn hy, oljig t-zon men torrare partier) och min ålder innan jag börjar köpa på mig resterande produkter ur den serien? Det är ju trots allt en smärre investering då produkterna kostar mellan 400 och 800 kronor.

        • annica skriver:

          Hej Emilia, Ja helt klart invändning skulle jag säga. Den funkar bra för alla åldrar. Se till att produkt kombinationen även ger dig fukt någonstans. Det är viktigt för balansen i huden eftersom du även verkar ha fuktfattiga partier. En fuktmask ett par gånger i veckan är allid bra på alla hudtyper. Varmt lycka till Annica

Verso Acne Report Före & Efter

I våras efterfrågade jag här på bloggen om några ville vara med och testa Versos nya hudvårdsprodukter för en acnebenägen hud, under en period. Många visade ett stort intresse och ett urval med blandade hudtyper och hudprodblem fick vara med och testa produkterna. Feedbacken var mycket positiv och därför tänkte jag visa er, självklart efter tillåtelse […]

Se hela inlägget »

Intervju Aftonbladet Mode & Skönhet

Någon som läste mitt uppslag i Aftonbladets nya modemagasin i Söndags? 😉 Om ni missade så bjuder jag här på ett litet utdrag ifrån reportaget nedan. Mina tips hittar ni här: Dermaceutic Tri Vita C30 & SkinCeuticals Resveratrol BE Mina tips hittar ni här: Tata Harper Resurfacing Serum, Juice Beauty Green Apple Peel Maria Åkerberg […]

Se hela inlägget »

Höstens gåva är här!

Då var den här! höstens smaskigaste gåva från oss på Skincity! 🙂 Vi har valt ut 10 höstmåsten i travel sizes. Så passa på att fylla på din rutin med valfria produkter så skickar vi med denna härliga gåva- värd 1276kr i ditt paket. Om ni inte har hunnit testa något ifrån våra nya tillskott […]

Se hela inlägget »

Före & efter med Paulas Choice

“Sakta men säkert såg jag resultat och min hy blev bara bättre och bättre ” Åhh vad jag älskar när ni kära kunder sänder in era före och efterbilder. Det värmer i hjärtat och det är det bästa av allt nästan med mitt jobb. Idag tänkte jag dela med mig av en kund till oss […]

Se hela inlägget »

Så behandlar du dina pigmenteringar

Efter denna långa och härliga sommaren med massor av sol är det många, inklusive mig själv, som drömmer om en klar och jämn hud. Hyperpigmentering, melasma eller solfläckar är som ”varningsflaggor” som skapas av kroppen för att informera dig om att huden är skadad eller under attack. Alltså ett protein som tillverkas själv av huden. […]

Se hela inlägget »

Hyperpigmentering

Hyperpigmentering en av de irriterande hudvårdsproblem som tycks dyka upp från ingenstans. Det är som att man bara vaknar upp en morgon och precis där över pannan, kinderna och hakan har man fått sina nyfunna vänner i ansiktet. Det känns som om ens pigmenteringar dyker upp över en natt men riktigt så går det inte […]

Se hela inlägget »

Produkttips vid vuxenacne

När tonårstiden sedan länge är förbi, men ”ungdomshuden” kvarstår på huden… Ja jag vet vuxenacne suger! Men ni är långt ifrån ensamma. I stället för som i puberteten finns det andra potentiella utlösare för acnen, så som stress, obalans i hormoner, kost, miljöföroreningar och ja många inklusive jag själv får utbrott i huden runt vår […]

Se hela inlägget »

Skincitys Mesh Bag

Ni har väl inte missat vår fina gåva som nu följer med din order! Jag fullkomligt älskar den!!! Både stilren och praktisk. Perfekt att kunna få plats med både datorn, gymkläder och ja varför inte som bärkasse när man handlar mat istället för att ta en ny plastpåse varje gång. Vi skickar nu med bagen […]

Se hela inlägget »

No-Instagram Filter

I veckan testade jag Peter Thomas Roths nya primer ”Skin to Die for”. Måste erkänna att jag fastnade starkt för namnet…. Hehe.. och den underbart härliga förpackningen.. Yes jag blev helt enkelt sugen på att se om produkten höll vad den lovade… Innehållet är lite av en silikonfest så inget för er som inte vill ha […]

Se hela inlägget »