• Hudspecialisten

SOLSKOLAN 4: Kan man fortsätta med sin syra?

Ja, ni kan absolut fortsätta med er syra, men alltid på med ett högt solskydd på morgonen över!

Många av oss har en eller flera syra produkter i vår dagliga rutin och vill vi se en förändring i huden så gäller det att fortsätta med våra syror. MEN ja det finns alltid ett men! Om ni vet med er att ni är slarviga med solskydd, då är det dags att ta sommaruppehåll och ställa syrorna på hyllan.

Syrorna sätter full fart på cellförnyelsen och gamla glåmiga och trötta hudceller städas bort och gör huden mer solskänslig. När huden är mer solkänslig så betyder det att man har lättare för att bränna sig. Bränner man sig så ökar risken för solskador som kan leda till både pigmenteringar eller allvarligare hudproblem. Därför är det extra viktigt med solskyddet. Tänk högt SPF och applicera rikligt och ofta och jobba layering. Börja morgonen med ditt solskydd eller dagcreme med inbakat UV-skydd och fyll på under dagen med tex en solskydds mist om du har makeup annars så på med mer solskydd. 🙂

Några tips, investera i en fin hatt/keps som du kan ha när solen står som högst på dagen runt kl 11-15. Eller gör som jag och njut i skuggan och fuska fram en gyllene solkysst färg med BUS istället. Ett sista tips är glöm inte antioxidanten under ditt solskydd. Preppa huden med C-vitamin efter du applicerat din syra för att förebygga solskador och där efter på med solskydd!

Lycka till!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

22 svar till “SOLSKOLAN 4: Kan man fortsätta med sin syra?”

  • (22) Kommentarer
  • Visa alla kommentarer
  1. Linn skriver:

    Hej Annica! jag blev föreslagen av skincity att byta ut min AHA syra från Exuviance mot Paulas Choice BHA 2% liquid. Jag får lätt finnar kring och på hakan varje månad i samband med mens och ibland inombordare.

    Jag har använt BHA nu i drygt två veckor och huden flagnar om jag använder syran två gånger per dag. Så nu använder jag den varje kväll som försök och med fuktserum ovanpå.

    Men jag undrar om min nattkräm från Exuviance lämpar att användas tillsammans med BHAn, bl.a. med tanke på produkternas pH värden? Jag använder evening restorative complex från Exuviance. På morgon använder jag multi protective day cream.

    Om de inte passar ihop. Vilken dag och nattkräm borde jag använda istället?

    Tack på förhand!

    • annica skriver:

      Hej Linn, Det är jättebra att börja med BHA-syra när du upplever din hud som tilltäppt och i obalans. BHA-syran lugnar inflammationer och reglerar talgproduktionen i din hud När du börjat använda BHA-syra eller någon annan ny leave-on exfolering är invänjning viktig. Även om du använt exfolierande syraprodukter innan. Invänjning kan se ut enligt följande:
      Vecka 1: Varannan kväll – Har du en mycket torr och känslig hud eller behöver börja om med invänjning är det bra att göra en paus i 3 dagar och sedan börja enligt invänjning.
      Vecka 2: Varje kväll
      Vecka 3(vid behov): Morgon och kväll
      Du ska försöka att inte blanda in exfolierande syra från Exuviance, även om den är bild. Ny rekommendation blir därför följande:
      Calm redness relief moisturizer SPF30 Normal to oily skin
      Calm redness nighttime moisturizer Normal to oily skin
      Lycka till och hoppas denna justering får huden i balans igen 🙂
      Kram Annica

  2. Petra skriver:

    Hej! Det ser ut som jag har målat konturerna på mina läppar med en penna. Vad kan det vara? Solskada?

    Kram!

    • annica skriver:

      Hej Petra, Det låter som någon form av pigmentförändring, skulle kunna vara hormonellt om det nyligen har kommit. Nyligen gjort någon ändring där? Hormonella pigmenteringar kan ibland återgå av sig själva men alltid viktigt med ett högt SPF.
      Liplux SPF30 original är ett toppen alternativ.
      Kram Annica

  3. Marielle skriver:

    Jag har läst att du gillar maria åkerbergs saltdeo. Jag har för någon vecka sedan eller egentligen lite längre tid men inte varje dag använt den. I början upplevde jag att den funkade. Kändes torrt och jag blev positiv till den, men den senaste veckan har det känts kladdigt (som det gör med andra deos) och svettdoften kommer fram lite smått. Jag vet att det är en inväjningsperiod men eftersom jag kände mig torr i början och inte gör det nu blir jag lite skeptisk.
    Nu drar jag på lite mer än vad jag egentligen kanske ska göra för att det verkligen lossnar något men det kanske är det som gör att det blir kladdigt. Att jag drar för mycket? Jag vill inte ge upp om deon för jag vill att den ska funka!! Men har du något tips eller vad jag kan göra? Jag brukar varje morgon när jag använder deon tvätta armhålorna med handtvål vid handfatet. Kan tvålen vara orsaken? Kanske inte är så noga att skölja bort tvålresterna.
    Snälla hjälp.

  4. jessica skriver:

    Hej
    Vad kan man byta ut sin syra mot under sommaren för att hålla huden fräsch? Jag använder PC AHA 10%. Har fått pigmentfläckar i pannan och vill ju helst inte ha fler..

    • annica skriver:

      Hej jessica, Du kan använda enzympeeling för att inte göra huden lika ljuskänslig men huden påverkas fortfarande så det är alltid viktigt med SPF.
      Illuminating enzyme masque kan vara ett alternativ för dig 🙂 Tänk även på att UV-strålning lättare bryter ner huden och förvärrar de befintliga skador och förändringar som finns i huden. Så försök tänka SOLHATT, SOLGLASÖGON, SKUGGA och SOLSKYDD!

      Kram Annica

  5. Jenny Sandström skriver:

    Hej!
    Jag har en fråga ang solskydd. Jag känner till skillnaden mellan fysikaliskt och kemiskt solskydd. Jag undrar var mineralbaserat solskydd kommer in i bilden? Är det ett slags fysikaliskt skydd eller? Har känslig hud och har förstått att mineralbaserat solskydd kan vara bra. Tack för din fina blogg!
    Varma hälsningar Jenny

    • annica skriver:

      Hej Jenny Sandström, Mineralsbaserat och fysikaliskt solskydd är samma sak men olika namn 🙂 Ett fysikaliskt solskydd innehåller en kombination av Titanium Dioxide och Zinc Oxide som är mineraler. Kram Annica

  6. Victoria skriver:

    Hej! Har lite funderingar kring BUS. Brukar använda bus på kroppen i princip året runt… Tycker dock det är svårt att få till det. Peelar kroppen innan. Använder bra produkter och smörjer in mig innan jag lägger mig. Brukar peela en gång i veckan. Duschar däremellan, mer på sommaren såklart men annars kanske varannan dag eller så, men känns som busen ramlar av efter nån dag 🙁 Att det liksom smular bort och ser flammigt ut. Läste nånstans att man ska återfukta huden regelbundet över busen? Känns som det kommer bli kladdigt och ännu mer flammigt? Bus ser så fint ut på alla andra men på mig mest torrt och fult ut… När det är varmt lägger den dig exempelvis i vecken vid halsen :/ Tack på förhand! Hälsningar Victoria

    • annica skriver:

      Hej Victoria, Bra fråga och fundering 🙂 Tidigare inlägg om just detta, https://hudspecialisten.se/2018/04/lyckas-med-brun-utan-sol-face/ Där tror jag du hittar allt och lite till om BUS.
      Kram Annica

      • Victoria skriver:

        Tack för ditt svar. Har läst det inlägget innan men känner fortfarande att jag inte fått svar… Är mest bus på kroppen jag tänker på. Ska man smörja in med bodylotion över busen regelbundet? Blir det inte flammigt då? Eller smuligt… Räcker det att peela bort gammal bus och ta nytt en gång i veckan? Använder Clarins Self tanning milky lotion och tycker man tappar färg efter en vanlig dusch. Mvh Victoria

        • annica skriver:

          Hej Victoria, Du ska med fördel använda din body lotion dagligen för att bibehålla din hud 🙂 Inget som blir flammigt eller ska påverka en bra BUS. Men har produkten varit tonad för att du lättare ska se var du applicerat din hud kan denna färg rubbas av. Exfoliering med korn en gång i veckan räcker oftast gott och väl för underhåll av BUS. Clarins Self tanning milky lotion kan du med fördel använda ett par kvällar på rad för att bygga upp en mer intensiv ton 🙂 Kram Annica

  7. Anne karlsson skriver:

    Hej Annika,
    Jag har lite tankar om solskydd för barn.Själv använder jag ju antioxidanter under solskyddet i mitt fall PC c-booster.men hur funkar de i de fallet för barn?Mina barnbarn är 2/12 och 5 år.Är de nåt du rekommenderar att använda till så små?
    Sen nåt helt annat!Kan du ge tips på någon ögonpennor för vattenlinjen som inte rinner iväg.Har nu Laura mercier vattenfasta i svart men den håller sig inte ens till lunch.Sen undrar jag oxå om ni kommer ta in nåt annat nagellacksmärke nu när s&c säljs ut.
    Förlåt många frågor,men är kunskaps hungrig.
    Varm kram!

    • annica skriver:

      Hej Anne karlsson, Du är så duktig! Toppenskydd för dig 🙂
      Till barnbarnen däremot i den åldern rekommendera jag att titta på UV-kläder eller tättsydda kläder som ger ett mer konstant skydd. Tillsammans med en bra solhatt/keps. Så detta är grunden för barn i denna ålder. Men behöver man komplettera med en solskydd är Sun cream SPF30 mycket fin och passar barn!
      En av favoriterna att använda på vattenlinjen från byTerry, Crayon khol terrybly

      Nagellack kan jag nog inte säga allt för mycket om idag.. men man vet aldrig 🙂

      Kram Annica

      • Anne karlsson skriver:

        Tack snälla,de gör så med de små redan de är mer mina egna tankar som fladdrar omkring haha.Ska kolla på den ögonpennan!Sen måste jag ge Hyggee all in one essensen högsta betyg!Den ihop med PC c-booster är fantastiskt på min mogna hud.även skin ceuticals solskydd-underbara!Kram och tack för tips❤️

  8. Emma skriver:

    Hej!
    Jag skulle gärna vilja ha tips på några syrafria peeling i sommar. Gärna utan grova korn oxå. Finns det? Tex daphins aroma peeling, är den syrafri? Jag har inte riktigt förstått skillnaden mellan enzympeeling och syrapeeling. Ska solen undvikas med båda?

  9. Jessica skriver:

    Hej! Jag undrar hur man ”ska” eller bör tänka med sin hudvårdsrutin en solig dag när man är på semester ex utomlands 🙂 Är det någon idé att köra hela sin rutin med serum i lager eller är det onödigt om man känner att man kommer bada mycket? Skulle rengöring, c-vitamin, dagcreme och solskydd vara tillräckligt eller vill man ändå köra essence? Vill ju inte slösa alla mina fina produkter i onödan så att säga 🙂 Hur gör du själv när du reser? Jag är lite sugen på att införskaffa Hygge till sommaren ☺️

    Tack gör en massa bra inspiration!
    Kram

    • annica skriver:

      Hej Jessica, JA.. skulle jag egentligen säga men självklart är detta något som jag tycker att man kan få avgöra helt 🙂 Men har man ett tillstånd som man dock vill behandla och behandlat effektivt under lång tid kan det kännas synd att ta en paus. Jag reser ibland lätt och ibland tar mina intressen över när jag är ledig även om jag ääälskar mina underbara rutiner också. Hyggee är ett FANTASTSIKT sätt att multitaska under semester eller dagar när du önskar snabba på. Alla har vi dessa dagar!
      Kram Annica

Hej alla! Hoppas att ni har haft en fantastisk sommar och inte smält bort i sommarvärmen. 😉 Nu är jag tillbaka på bloggen igen, fylld med massor av ny energi inför hösten. Ska bli riktigt kul att få sätta igång…Så saty tuned! För detta kommer bli en spännande höst vill jag lova 😉 Som ni […]

Se hela inlägget »

Vinn sommarens härligaste kit

Tänkte köra en sista tävling för sommaren. Behöver nämligen er hjälp! Jag skulle vilja veta vad ni vill läsa mer om här på bloggen i höst? Vad är bra med bloggen/mindre bra? Vill ni ha mer fakta, mindre text, mer bilder…? Bättre layout?..??? Ta chansen och bli en vinnare till dessa 5 st smaskiga kit! Så […]

Se hela inlägget »

Halloj! Idag tänkte jag bjuda på en intervju jag gjort för Psoriasis tidningen för ett tag sedan. Intervjun handlar om resultatet man får genom sin hudvård, kraftfulla ingredienser och annat spännande.. 🙂 Om ni vill läsa mer om psoriasisförbundet eller är en intresseorganisation för personer med psoriasis kan du gå in på deras site HÄR. […]

Se hela inlägget »

Är det någon mer som kan relatera; klockan börjar bli sent på kvällen…dagen har varit fullspäckad med härliga aktiviteter, man ligger där i soffan….helt utslagen…tänker….ok snart…snart ska jag gå upp och tvätta ansiktet.. men kroppen orkar bara inte…är det någon mer som känner igen sig?? 😉 Tänkte därför tipsa om två grymma rengöringar där du […]

Se hela inlägget »

Måste påminna alla och inklusive mig själv att dricka mycket vatten nu i sommarvärmen, för att hålla kroppen återfuktad inifrån. Det finns dock en ganska vanlig missuppfattning när det kommer till vatten och det är att genom att dricka vatten hjälper vi även att återfukta vår torra hud.. Tyvärr är torr hud mer komplicerat än […]

Se hela inlägget »

SOLSKOLAN 10: Waterproof

Vattenresistent solskydd! Låt oss prata lite om det.. Jag får syn på så många som badar, motionerar och svettas som inte återapplicerar sitt solskydd…Usch det skär i hjärtat och jag vill bara fram med tuben och börja smörja.. Till och med solskydd som är vattenresistenta måste åteappliceras. Men eftersom de är just precis som namnet […]

Se hela inlägget »

Snyggt sommar glow

Nu kan vi tänka bort Instagram filter eller den perfekta vinkeln för att få en hud som ser flawless ut. 😉 Skämt åsido, men har nämligen fått ett grymt tips av en bekant som jag måste dela med mig av till er. Ni vet Klairs Illuminating BB-cream med SPF 40 som säkert många av er […]

Se hela inlägget »

SOLSKOLAN 9: HEV-Ljus

Ok.. denna fråga återkommer om och om igen.. Annica jag har högt UV-skydd året runt.. undviker direkt sol mitt på dagen, införskaffat solhatt, tar hand om min hud bra men ändå får jag pigmenteringar. Någon som känner igen sig? Min fråga tillbaka brukar då vara  -jobbar du mycket framför datorn och det sista du gör […]

Se hela inlägget »

I förra veckan när midsommar började närma sig och vädret fortfarande kännes ostadigt bestämde jag och familjen att åka iväg på en riktig spontanare. Vi hittade första bästa sista minuten och utan att checka in bagage fick det bli en riktigt compact packing. Här kommer lite gott och blandad vad som fick följa med på […]

Se hela inlägget »