Lite hudlära..
Jag skriver ju mycket om hudvård….såklart… det är ju det den här bloggen är all about. Tänkte dock att jag skulle flika in med ett inlägg som handlar lite mer om just huden som sådan den vi vårdar med alla våra bra grejer. För en tid sen så hittade jag delar av denna info på bliss hudvårdsskola på FB, samt en hel del bra info från vårt nya märke The Organic Pharmacys material och så plockade jag upp mina gamla kunskaper inne i hjärnbalken (eller något;) och skrev ihop lite om just huden. Vill ge er en bra, lättsam och överskådlig text om vår kära hud. Det är så lätt att det blir för invecklat och långt när man börjar skriva/prata om huden.. den är ju så otroligt komplex.. det finns ju så mycket man vill berätta och allt är viktigt.
Vad är huden och varför har vi den?
Huden är kroppens största organ och fungerar som ett mekaniskt skydd mot omvärlden. Dess viktigaste funktioner är att skydda mot infektioner, reglera kroppstemperaturen, skydda mot förlust av kroppsvätskor och att känna värme, kyla och beröring. En människas hud väger normalt mellan 4-5 kilo och den kan vara mellan 1,5 – 2 kvadratmeter stor.
Hudens olika skikt
ÖVERHUDEN – Längst ut, det vi ser och tar på, kallas överhud (Epidermis på latin) och det är en naturlig barriär för vår hud. Överhuden är hudens yttre skikt och fungerar som en fysisk och kemisk barriär mellan utsidan och insidan. Överhuden kan betraktas som immunsystemets yttersta del. Det består av staplade skikt av celler som överlappar varandra och binds ihop av proteinbroar (desmosomer).
Alla hudceller har sitt ursprung i basskiktet och vandrar upp till ytan. På sin väg uppåt blir de platta och producerar ett protein (keratin) och dör. De håller ihop tack vare proteinbroarna och lipiderna som bildar en vattentät barriär som kallas hornhuden (stratum corneum.) Huden ömsar kontinuerligt sitt yttersta skikt. Den byter ut sig själv helt var 27:e dag på en ung hud. Detta avtar dock med åldern på en äldre hud kan det ta 35 dagar eller mer. Därför behövs det alltid minst en hel månad för huden att anpassa sig till bal nya produkter. När man vet detta så ör det så självklart att man måste tex ge en ny hudvårdsserie minst 4 veckor innan man kan säga bu eller bä…. Logiskt va?!:)
Bilden visar de olika lagrena i epidermis. Man kan tro att epidermis är tjock men det är den inte! Överhuden är mellan 0.05 – 1.5 mm tjock. Vid ögonen är överhuden ännu tunnare och till exempel på fotsulorna är den tjockare.
LÄDERHUDEN: Under överhuden har vi läderhuden (Dermis på latin) som är mellan 1 – 4 mm tjockt. Det här lagret är uppbyggt av fibrer och här finns också nerver, blodkärl, muskler, känselkroppar, svettkörtlar och talgkörtlar som alla är suspenderade i en gel eller fibrös substans. I talgkörtlarna bildas talg som gör huden mjuk och i svettkörtlarna bildas svett.
UNDERHUDEN: Längst ned i huden finns den s.k. underhuden (Subcutis på latin). Här lagras fett som skyddar kroppen från kyla och som fungerar som en stötdämpare mot yttre påfrestningar.
I huden finns oxå proteinerna kollagen och elastin som bidrar till hudens uppbyggnad, spänst och elastisitet.
Så nu fick ni en liten lektion i hudlära! Tänk vilket komplext organ huden är.. jag är så imponerad av just huden. Tänk .. alltså huden.. huden, huden, huuuuden,.. ahhh fantastiskt, så genialt!.. Min idol.. HUDEN!!;) hehe…en liten hudvårdsnörd jag äääääärrrrr:)
Vill du lämna en kommentar?
Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.
12 svar till “Lite hudlära..”
- (12) Kommentarer
- Visa alla kommentarer
Hej! Måste först bara säga, himla bra blogg! Jag har även en liten fråga, jag går på roaccutan och har gjort det i ca. 2-2,5 månad nu. ser absolut en stor skillnad men vad hade du rekommendet för produkter att använda under tiden? är väldigt sårig och har röda märken efter mina finnar som jag haft innan.. hur får jag bort det röda? är bioline något att rekommendera? är the body shops hudvård bra?
Hej Annica!
Jag är en 17 årig tjej och jag brukade använde Niveas control shine som är en typ av gel kräm tills den sluta sälja i butiken. Nu så letar jag efter en ny kräm och när jag var inne på Åhlens rekommenderade de Lumene Vitamin C+ Pure radiance. Jag har prövat den i 3 dagar nu och den funkar väl men känns fortfarande väldig fettig jämför med min tidiga gel kräm som var mycket ”lättare”. Dessutom stod det att den är rekommenderad för kvinnor i 30 års åldern (20-40år). Jag undrade ifall det är dåligt att jag som 17-åring redan använder den krämen eller är det inte något större problem?
Kram!
Hej Linnea, Åhh tyvärr har jag extremt dålig koll på den typen av märkens enskilda produkter. Om det är någon form av antiage creme så är den inte rätt för dig. Du bör satsa på fukt och är du blank så även en som balanserar talgproduktionen. Spontant skulle jag vilja rekommendera dig denna: http://skincity.se/sv/product/1097/phytomer-oligopur-hydra-matifying-control-cream.. toppen för en blandande som rä lite fetare och vill matta ner men ändå få fukt! Kram Annica
Hej Annica! Bör man använda någon form av peeling när man använde jan marinis serie?
Kram
Hej Jenny, jag rekommenderar deras egen Cleanzyme + skinzyme som är deras peelinssystem! Kram Annica
Hej Annica!
Vilken lärorik sammanfattning om huden! Tack! 🙂
Jag har en aningen jobbig fråga som jag behöver ha hjälp med. Jag har haft problem med acne men nu är det löst (förutom några blemmor som dyker upp nån gång i månaden ibland). Jag har nu bara märken kvar av acne, pormaskar på näsa och haka, men däremot blir jag inte fet/oljig i ansiktet. Vilken tycker du är den bästa rengöringen och krämen för mig? Hur borde min hudvårdsrutin se ut?
Kram!
Malin
Hej Malin, Kul att du tycker det! :). Jag tycker du ska göra hudtestet på skincity för en komplett rekommendation. Man bör välja rengöring i harmoni med de andra produkterna man ska använda. En lösryckt produkt gör oftast inte under utan väl komponerat schema med produkter anpassade för din hudtyp kommer göra förändring! Kram Annica
Hur ställer du som hudterapeut dig till det här med parabener och deras hormonrubbande effekt?
Det finns väl parabener i de flesta produkter på skincity och du rekommenderar ju dessa produkter? Jag är en hudvårdsnörd och älskar verkl lyxiga produkter men har läst mycket på senaste tiden om alla dessa parabener som finns i hudvårdsprodukter och är verkl mörkrädd, känns som att man om 10-15 år kommer undra varför folk idag fortfarande smorde in sig med ämnen som man ju visste var farliga. Men det pratas kanske inte tillräckligt mycket om det ändå och så länge det inte är direkt förbjudet så kommer väl folk fortsätta att använda det… Men du kanske kunde skriva ngt om detta på bloggen, så att folk gör medvetna val iaf?
Hej Kristin, Precis som du såg sen så har jag gjort ett ganska långt inlägg om detta var jag står 😉 KRAM Annica
Såg nu att du hade ett inlägg i augusti, hade missat det…:)
Bra och intressant. 🙂
Hej Annie, Kul att du tycker det! 🙂 Kramar Annica