Vad gör man åt Keratosis Pilaris Rubra Faceii (KPRF)?

  • | Annica

Keratosis Pilaris Rubra Faceii

Bild lånad från: johnsmall777.wordpress.com

Idag tänkte jag beröra ett hudtillstånd som heter Keratosis Pilaris  Rubra Faceii (KPRF).

Jag har tidigare bloggat om Keratosis Pilaris, som är rätt vanligt på kroppen. Du kan läsa mer om det HÄR!

Keratosis Pilaris  Rubra Faceii (KPRF) är ett tillstånd i ansiktet som ofta kan misstas för att vara både acne och rosacea. Vanligt är också att många går nästan ett helt liv utan att ta reda på vad det är och vad man kan göra och vad man kanske ska undvika.

Det är ärftligt och visar sig i ansiktet som rödaktiga utslag på kinderna. Det kan vara med mer eller mindre kraftig rodnad. Ofta kan personerna även ha små knottror på huden. Detta beror stopp i folliklarna. Just rodnad i kombination med knottror är vanligast hos personer som även har eksem.

 Keratosis Pilaris i ansiktetBild lånad från: health.allrefer.com

Det här tillståndet blir generellt sätt sämre på vintern när det är kallt och torrt ute. Många upplever att det försvinner eller blir mycket bättre på sommaren. Att det blir bättre på sommaren kan man säga är en av skillnaderna med jämfört med rosacea. Det är vanligt att man har Keratosis Pilaris även på kroppen om man har det i ansiktet.

Keratosis Pilaris Rubli Faceii

Viktigt om du känner igen dig i detta tillstånd är regelbunden rengöring och peeling och en bra återfuktare. Ibland rekommenderas även behandling med produkter/Peelingar som innehåller salicylsyra för att få bort det ´ igenproppade´. Detta speciellt om man har knottror i samband med rodnaden.

Det man kan göra är att hålla huden i schack genom att ha så välmående och stabil hud som möjligt och en allmänt god hudhälsa så huden är så stark som möjligt. Bra hudhälsa fås med rätt anpassade produkter och daglig vård.

Keratosis Pilaris Behandling

Bild lånad från: Jessicamallisson.blogspot.com

Det bästa man kan göra är alltså att använda produkter anpassade för känslighy och som inte stressar eller triggar igång något i huden. Ofta vid känslighet generellt i huden så pratar jag alltid om att man även ska vara försiktig med/undvika s.k. Njutningsmedel. Med njutningsmedel menar jag det jag t.ex. kaffe, te, tobak, alkohol etc. Även bastubad och andra kraftiga temperaturväxlingar samt kraftiga fysiska ansträngningar kan vara väldigt påfrestande på huden. Desto bättre huden mår, dvs hur balanserat det är desto mindre känslig blir den generellt och klarar dessa påfrestningar bättre.

Rodnad i ansiktet Keratosis Pilaris, Acne , rosacea?Bild lånad från: politicalhotwire.com 

Så hur får man då en stark, balanserad, lugn hud som är välmående?

Man bör ha en daglig hudvårdsrutin bestående av rengöring, serum och creme. Någon gång i veckan bör man komplettera med peeling och mask. För just KPR kan DR BABORs serie Neuro Sensitive vara ett bra alternativ.  Gärna Intensive Cream Rich till natten.

Gör gärna en enzympeeling också för exfoliering tex Elemis Papaya Enzyme Peel. Har du mycket knottror så välj gärna en peeling med BHA syra t.ex. Dermalogicas Daily Microfoliant. Som fortfarande är mils och skonsam men samtidigt ger bra effekt på igentäppt hud.

keratosis pilaris rubra faceii

Som alltid så skulle jag rekommendera en långsam tillvänjning av produkterna om de är nya för dig. Det har som sagt varit jättesvårt att  få tag i bra info om detta tillstånd så har du något du vill lägga till som jag missat, hör av dig!

 

Vill du lämna en kommentar?

E-postadressen publiceras inte.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

31 svar till “Vad gör man åt Keratosis Pilaris Rubra Faceii (KPRF)?”

  • (31) Kommentarer
  • Visa alla kommentarer
  1. Malin skriver:

    Hej,
    Jag har en ganska strulig hy (gissar på kprf) – yttorrhet, känslig, aningens reaktiv som känns grov på ytan, porer i tzon. Värst är kinderna som även blossar ibland – likt ovan. Jag använder i dagsläget exuviance för känslig hy (6månader).
    Gentle Cleansing Creme
    Soothing Toning Lotion 30 ml
    Vespera serum
    Evening Restorative Complex
    Har även dessa som jag inte använder så ofta
    Deep Hydration Treatment
    Skinrise pads (ca 2ggr vecka)
    Multi protective day creme spf 20
    Evening restorative complex
    Clarifying facial cleanser

    Jag vet att det är exfoliering i dessa samt bra fuktbindare och jag är väl rätt nöjd vissa dagar, men känns som att hyn inte alltid tar upp produkterna utan de ”rullar av” min hy, samt att jag fortf är yttorr med viss reaktion ibland. Jag vill gärna lägga till någon exfoliering trots min känsliga hy. Känns som produkterna absorberas bättre då och att min hy som har som små sprickor där bakterier trivs… kanske får en chans att rensa ur bättre? Hade gärna testat detmalogicas daily microfoliant då jag hört gott om den. Men jag vet ju att det blir att blanda syror. Har du tips? Hur ska jag tänka för att slippa små utslag/röd/rosa hy på kinderna? Vet att exuviance har ett anti redness serum som ska hjälpa men tveksam om den är tillräcklig för att ersätta vespera? Har ingen lust att ha fler produkter som inte funkar på mitt kräsna ansikte.

  2. Malin skriver:

    Hej,
    Jag har en ganska strulig hy (gissar på kprf) – yttorrhet, känslig, aningens reaktiv som känns grov på ytan, porer i tzon. Värst är kinderna som även blossar ibland – likt ovan. Jag använder i dagsläget exuviance för känslig hy (6månader).
    Gentle Cleansing Creme
    Soothing Toning Lotion 30 ml
    Vespera serum
    Evening Restorative Complex
    Har även dessa som jag inte använder så ofta
    Deep Hydration Treatment
    Skinrise pads (ca 2ggr vecka)
    Multi protective day creme spf 20
    Evening restorative complex
    Clarifying facial cleanser

    Jag vet att det är exfoliering i dessa samt bra fuktbindare och jag är väl rätt nöjd vissa dagar, men känns som att hyn inte alltid tar upp produkterna utan de ”rullar av” min hy, samt att jag fortf är yttorr med viss reaktion ibland. Jag vill gärna lägga till någon exfoliering trots min känsliga hy. Känns som produkterna absorberas bättre då och att min hy som har som små sprickor där bakterier trivs… kanske får en chans att rensa ur bättre? Hade gärna testat detmalogicas daily microfoliant då jag hört gott om den. Men jag vet ju att det blir att blanda syror. Har du tips? Hur ska jag tänka för att slippa små utslag/röd/rosa hy på kinderna? Vet att exuviance har ett anti redness serum som ska hjälpa men tveksam om den är tillräcklig för att ersätta vespera? Har ingen lust att ha fler produkter som inte funkar på mitt kräsna ansikte.

    • annica skriver:

      Hej Malin, Det är helt riktigt att en regelbunden exfoliering brukar få bukt på obalanser i huden i kombination med mer återfuktning. Jag skulle inte rekommendera dig mixa syror från olika varumärken, att du istället mer regelbundet använder din Clarifying facial cleanser från Exuvinace och därefter lägger din fuktmask för en djupare återfuktning fler gånger i veckan. En gång i veckan skulle du även kunna lägga till denna peeling från Exuviance Triple microdermabrasion face polish men i och med din känslighet lägga den som en mask i 1-2 minuter och inte lika ofta lägga dina Skinrise pads om du lätt upplever den rullande känslan från dina produkter.
      Exuviance Anti redness serum ersätter inte Vespera serumet då denna är mycket lättare och främst lugnande, lägg istället till detta serum till ditt Vespera serum för att ändå bibehålla fuktbalansen i huden men samtidigt mer aktivt arbeta på din rodnad. 🙂 Kram Annica

  3. Malin skriver:

    Hej! Kan du uppdatera det här inlägget? Många av produkterna verkar ha utgått och jag vet inte vad som annars är bra alternativ. Har precis kommit fram till att det är detta som skapar min rodnad både i ansikte och på kroppen.

    Tacksam för svar!

  4. Fanny skriver:

    Hej Annica! Skickar iväg en kommentar ihopp om att du kanske svarar på gammla inlägg.

    Sen jag blev intresserad av hudvård som specifikt är anpassad för min hy har jag alltid trott att jag enbart är känslig, helt enkelt en genetisk känslig hy med synliga blodkärl som flushar upp på daglig basis utan anledning.
    Men efter att jag läst detta inlägg är jag helt övertygad om att jag har KPRF, jag är så tacksam för detta inlägg för jag inser hur lite information det finns om det tyvär.

    Mina kinder/näsa/öron kan blossa upp när som helst, vid beröring av ansiktet, tempraturväxligar, stark mat. Vid stress och ilska.

    Jag undrar såklart vad ska man ta sig till när man har detta tillstånd? Skiljer sig hudvården mycket från om man har känslig hy?

    Kram Fanny

    • annica skriver:

      Hej Fanny, Jag svarar på gamla som nya kommentarer 🙂 Keratosis är ett mycket vanligt hudproblem och det är fler än vad man tror som har det. Du får gärna göra mitt kostnadsfria hudtest så hjälper vi dig gärna med en hudvårdsrutin som hjälper till att linda dina symtom och som håller KPRF i balans. Till hudtestet: http://skincity.se/sv/skintest Kram Annica

      • Fanny skriver:

        Hej Annica
        Jag gjorde ett nytt hudtest och blev rekommenderad paulaş choice recovery serien, anväder nu:

        1. Skin recovery softening cream celanser
        2. Calm redness relief 1% BHA lotion exfoliant
        3. Skin recovery super antioxidant concentrate serum
        4. Skin recovery daily moisturizing lotion spf 30 på dagen ( och kväll, tills jag beställer nattcremen)/ eller så sover jag med sin recovery hydrating treatment mask och lägger den också ring ögonen.

        Trots att det bara gått några dagar både känner och ser jag små förändringar och bha 1% exfoliant passar min hy perfekt, alla produkter absorberas snabbt in i huden och jag gillar att man kan använda krämerna runt ögonpartiet också!

        Jag undrar dock, när jag använder masken ska jag då ha BHA exfoliant under och kan man använda ansiktsrengöringen vid fransförlängning?

        Tusen tack till dig och ditt team, ni är helt underbara! Kram

        • annica skriver:

          Hej Fanny, Det är så roligt att få läsa ditt mail och hur du känner att huden börjar hitta balans. Om du inte upplever huden stram/torr kan du även använda exfolieringen under masken. Ansiktsvattnet i Skin recovery serien är också fantastiskt, så glöm inte heller denna. Våra kunder är helt fantastisk! Stor kram Annica

  5. Tore Nilsen skriver:

    Hej Annica!

    Bra att du skriver om Keratosis pilaris rubra faceii (KPRF).

    Många lider mycket av sin rodnad.
    Jag har även känslan av att många inte får rätt diagnos. De får diagnosen Rosacea och sätt på Tetralysal utan någon effekt.

    Om inte lokalbehandling med produkter ger tillräcklig effekt, finns det god hjälp att få med laser.

    Jag brukade behandla KPRF med färgämneslaser dvs. den laser som oftast används på universitetssjukhusen för rodnader.

    För ett tag sedan började behandla med något som heter KTP laser men med båda korta och långa pulser. Detta är nytt i Skandinavien men kom redan 2011 i USA. Det ger mycket snabbare effekt på rodnaden vid KPRF.

    Sedan KPRF är en kronisk åkomma vill man oftast behöva en underhållsbehandling för att det inte ska bli jobbigt igen.

    Hälsningar

    Tore Nilsen
    Hudläkare

    • annica skriver:

      Hej Tore, Tack snälla för ditt inlägg! Vad kul att du skriver om din erfarenhet från ditt arbete. Ljus och laser är toppen och i många fall så behöver man ta till olika behandlingar som du säger. Innifån, utifrån, kost och levene, produkter och eventuella behandlingar. Huden är otroligt rolig att jobba med, tror att du håller med mig : ) Som sagt tack för din input!

      kram Annica

  6. Sofia skriver:

    Hej! Sedan ett halvår tillbaka har min ena kind varit öm och röd i ett speciellt mönster. Inga utslag eller så, utan bara onormalt röd. Det blir värre i solen, när jag blir varm eller kall, vid träning eller med smink på (fast den är alltid lite varm och öm annars också). Jag förstår verkligen inte vad det beror på? Har du något tips på behandling?

    • annica skriver:

      Hej Sofia, Åhh svårt på rak arm att säga exakt. Du kan maila in en bild till info@skicnity.se så hjälper mina kollegor dig. Annars som generellt tips skulle jag säga att det är någon typ av reaktivitet på huden. När du väljer hudvård så bär du välja produkter som är för känslig eller kanske hellre mer reaktiv hud. Ultracalming serien från Dermalogica eller Accept produkterna från Phytomer. Kram annica

  7. Ida skriver:

    Hej Annica! På hudvårdsalonger kan man ju göra pha behandling och är det bra mot oren och småfinnig hud och göra de i 6-8 omgångar som brukar rekommenderas? Kommer de ha någon effekt ch jag använder exuviance hemma också 🙂 kram!

    • annica skriver:

      Hej Ida, Ja absolut! Då blir det som en katalysator till din dagliga hudvård! Dvs du får mkt mer effekt av produkterna du använder hemma om du dessutom går på behandling med jämna mellanrum! Kram Annica

  8. Frida skriver:

    Hej! Jag har precis börjat använda MD och vill nu införskaffa ett solskydd som passar med mina produkter och som inte ger mig finnar etc (jag ska utomlands så jag menar inte ett vardagssolskydd eller vad man ska säga). Såg på nätet att det ska finnas ett solskydd med både spf 30 och 15 från MD men kan inte hitta de någonstans. Har de utgått? Och vad ska jag i så fall satsa på?

    Mvh Frida

  9. Klara skriver:

    Hej! Min mamma är 50 år gammal och har väl aldrig varit så jätte intresserad av hudvård som jag är. Även om hon inte är emot det och hon har använt sig lite av sensai och så men det jag skulle vilja göra är att få lite hjälp att plocka fram några riktigt bra produkter till henne. Hon har lite runkor i pannan, mest på hakan annars mest lite slapp hud. Under ögonen både lite puffig och rynkig. Haha du får hjälpa mig att bevisa att hudvårdsprodukter faktiskt kan göra skillnad 😉

    Kram

    • annica skriver:

      Hej igen Klara, Kan d inte göra hudtestet på skincity.se åt din mamma? DÅ får du ett helt hudvårdsprogram som du kan visa henne! Annars är Sensai jättebra tycker jag. Hon skulle i så fall ha något från Cellular Performance serien Gärna både Lotion + Emulsion. Vilken hon ska ha är beroende på hudtyp och hudtillstånd.. allt det tar vi upp i hudtestet med… Kanske även Sensais härlig ansiktsmask som man även kan ha på natten.. Cellular Performance Mask. KRAM Annica

  10. Malin skriver:

    Hej Annica! Vilken kräm tycker du passar med PTR:s AHA/BHA acne clearing gel? Jag har fet hy med acne-ärr (ingen acne just nu). Det behöver inte vara en kräm från just PTR. Går det bra med Jan Marinis bioglycolic bioclear face lotion eller är den inte lämplig som fuktgivare i detta fall? //Malin

  11. Vivien skriver:

    Hej Annica!
    Tack för svaret om isoparaffin!

    Jag har använt mig av MDs Moisture Defense Antioxidant Treatment Masque som jag är nöjd med, men är nu sugen på att testa någon ny fuktmask. Har funderat på Decleors Hydra Floral Multi-Protection Ultra-moisturising & plumping Expert mask, är den lika fuktgivande? Vill ha en mask som jag kan sova med på natten.
    Eller har du annat förslag på bra fuktmask? Är inte jätteförtjust i Dermalogicas produkter..

    Mvh
    Vivien

    • annica skriver:

      Hej Vivien, Ja den är väldig bra fuktgivande tycker jag och du kan sova i den! Satsa på den tycker jag! Gärna transderma M under:) KRAm annica

      • Vivien skriver:

        Tack!
        Jag upptäckte att jag hade en test hemma av decleor fuktmask, den var bra men inte lika bra som MDs fuktmask. Det blev en beställning av MDs fuktmask igår från skincity, är redan påväg hem till mig!

        Mvh
        Vivien

        • annica skriver:

          Hej Vivien, Ja alla hittar vi vår favvo! Båda e bra tycker jag:) Hoppar su hunnit få din mask och att du hunnit njuta av den 🙂 KRAM Annica

  12. Hilde skriver:

    Jag har använd Clarins deo i flera år då jag tycker den är så himla bra och doftar milt och gott. Är detta fuldeo med aluminiumklorid? Jag försökte gooogla detta när du skrev inlägget om deo, men hittar inget.

    Sen måste jag tacka för ditt råd om färg på PTR CC cream, den är perfekt och jag älskar den. Huden också för den delen 🙂
    Kram

    • annica skriver:

      Hej Hilde, jag håller med har haft den förut. VI inväntar alla ingredienslistor så de kommer snart upp på Skincity.se .. men jag letade upp ingredienslistan nu på Clarins amerikanska sida och detta är innehållet ”Farnesol: deodorizes. Traditionally, African fishermen rub these leaves between their hands to remove the fish odor (Neutralizes the bacteria responsible for the formation of odors while respecting the skin’s natural balance. Anti-perspirant Aluminium Chlorohydrate: acts on the surface of the skin to reduce the size of the pores and slow down perspiration without blocking it. Witch Hazel extract: tightens the pores and reduces the sweat flow, refreshes the skin)
      Bisabolol: provides skin care benefits, softens and soothes. Buchu, Rosemary: destress. Witch hazel: protects against free radicals.

      Så, ja Aluminium Chlorohydrate finns i. Om man svettas mycket så kanske ett alternativ, då det inte kommer först på listan och i övrigt bra ingrediens mässigt.

      Kul att du gillar CC! Den e toppen bra och skön tycker jag med:))

  13. Sandra skriver:

    Hej Annica!

    Såg precis att ni äntligen har fått in Clarins på Skincity, jättekul då jag älskar Hydra-Quench serien. Jag har tänkt beställa Hydra-Quench Rich Cream som jag använt mig av hela vintern och våren, verkligen super att jag väntade med att köpa den i helgen då jag ser att ni har 10 % nu. Har vanligtvis lite finnar (framförallt på hakan) och fet hy i t-zonen men med denna kräm som verkligen ger FUKT stabiliseras huden och får ett helt underbart glow!
    Jag har dock tidigare använt den för ”normal to dry skin”, ser att ni bara har Hydra-Quench Rich Cream för ”very dry skin”. Vet inte om denna kan bli lite för fet för mig, kommer ni att få in den andra för nomalt hud också inom kort? 🙂

    Kram Sandra

    • annica skriver:

      Hej Sandra, Ja visst e det roooligt:))!! Nu kan du hitta din Hydra Creme hos oss.. vi hade missat aktivera den på sajten!! Nu finns den att köpa:)) kramar annica

  14. Bea skriver:

    Hej!

    Såg att ni har fått in Clarins på skincity. Jag använder deras HydraQuench serie sedan 3 månader tillbaka. Har normal till torr hy och lite känslig (framförallt på vintern), aldrig finnar och väldigt lite porer (lite på näsan). Är dock sugen på att testa Dermalogica efter att ha blivit rekommenderad den av er på hudtestet. Tycker du jag ska byta eller ska jag fortsätta på Clarins? Är verkligen inte missnöjd med den utan bara kul att testa något nytt!

    Skulle också behöva hjälp med en ögonkräm! En för känslig och torr hy! Är 21år så behöver inte vara någon anti-age kräm!

    Kram Bea