Q / A

  • | Frida

Jag hoppas ni njuter av sommaren oavsett om ni är lediga eller jobbar. Lite härlig sommarläsning hoppas jag ni tagit er tid för här på bloggen i alla fall. Jag njuter för fullt av min nu sista semestervecka, men nu är jag nyfiken och vill att ni ska tycka till.

Därför blir detta inlägget ett litet Q/A. Vad har ni för funderingar kring hudvård? Funderingar kring produkter, ingredienser, hudtyper, hudtillstånd, you name it! Har ni kanske stött på någon hudvårdsfråga nu i sommar? Generellt vad intresserar er och vad skulle ni vilja läsa mer om här på bloggen?

frida

Ställ era frågor till mig! ☀️

Vill du lämna en kommentar?

E-postadressen publiceras inte.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

49 svar till “Q / A”

  • (49) Kommentarer
  • Visa alla kommentarer
  1. Katharina skriver:

    Hej! För ca 10 månader sedan slutade jag med Epiduo som jag använde under 6 månaders tid. Efter detta har min hy blivit otroligt reaktiv och finnar uppkommer dagligen. Även fast det känns som att det går mot rätt håll så har jag svårt att veta vilka hudvårdsprodukter som jag ska använda. Använder retinol på natten, phyto corrective serum och C-vitamin dagkräm samt rengöring med lite syror. Behöver köpa nya ansiktsprodukter nu då allt nästan är slut. Hur skulle du lägga upp ansiktsrutinen?

    • Frida skriver:

      Hej Katharina, Huden kan verkligen ändra sig under tiden och även en tid efter läkemedel mot acne. Kanske att du skulle trappa ner lite på retinol en period för att vänja in det på nytt, kanske att huden inte skulle upplevas lika reaktiv då. 🙂 Satsa på en snällare rengöring till morgonen och enbart syrabaserad rengöring till kvällen. All-In-One Cleansing Water från Hyggee använder jag och tycker är toppen som ensam rengöring till morgonen. Även satsa på en lugnande och stärkande nattcreme som arbetar reparerande på din hudbarriär, där tycker jag du ska kika in Epionce produkter. 🙂 Kram Frida

  2. may-britt skriver:

    Hej.
    vilket c-vitaminer kan jag bruka för känslig hud?
    Jag provade c – vitaminer till exuviance och fick tydelige blodårer på huden på venstre kinn? (Kapsler om natten)
    Så man kan se blodårene mellan huden.
    Har noen opplevd dette?
    Inte som synelige kärl men jag ser tydeligen blodåren fra tinningen och ned mot kinnet.
    tror inte jag hade det förut.

    • Frida skriver:

      Hej May-Britt, Dessa kapslar är väldigt aktiva och c-vitamin är en aktiv ingrediens, mitt råd är att trappa ner användningen av dessa om huden känns irriterad. Jag tror inte produkten är orsak till mer synliga ådror men ådror kan bli mer framträdande om huden är rodnad och/eller är blossande, ett resultat av för intensiv och aktiv hudvård. C E Ferulic från Skinceuticals är ett antioxidantserum som skyddar huden, anpassas den känsliga huden utan att utesluta resultat. Ger så fina resultat på pigmenteringar, linjer och lyster. Detta är min kollega Yasmin favorit nr 1, läs hennes inlägg om produkten 🙂 https://hudspecialisten.se/yasemin/mina-absoluta-must-haves/ Kram Frida

  3. Anna skriver:

    Неj! Envisa pigmenteringar och vilka produkter som kan hjälpa. Tack på förhand.

    • Frida skriver:

      Hej Anna, Vilken fantastisk feedback på ett toppen ämne. Tack, ja blir så glad av att du tagit dig tiden att lämna en kommentar. På fredag kommer ett nytt inlägg och då med svar på frågor jag fått in. Hoppas du kommer gilla inlägget och kanske även få svar på något som intresserar dig. Kramkram

  4. Victoria skriver:

    Hej!! Älskar Q&A
    Undrar om det går att ha FÖR mycket produkter?
    Kör dermaceutic med inslag av lite olika, mkt Paulas Choice. Kan det bli för mycket med toner, exfoilant, olika boosters och serum? Kan man liksom slösa produkt då det ändå inte kan gå in i huden osv?
    Hört talas om att det finns nåt som kallas layering har jag för mig.. men hade gärna fått en guide till detta!!
    Kram

    • Frida skriver:

      Hej Victoria, Vad kul att du lämnat en kommentar med så bra frågor. Jag blir så glad! Din frågeställning vill jag gärna lyfta i kommande inlägg så kika in på bloggen på fredag! kram Frida

  5. Anonym skriver:

    Hur tacklar man det som på engelska kallas sebum filaments?

    • Frida skriver:

      Hej, Vad kul att du lämnat en kommentar med så bra frågor. Jag blir så glad! Din frågeställning vill jag gärna lyfta i kommande inlägg så kika in på bloggen på fredag! kram Frida

  6. Nina skriver:

    Hej! Hur tacklar man bäst/snabbast akneärr och pigmentering efter denna påtagliga sol? Är skinroller nödvändigt att rekommendera för snabba resultat? Behöver man retinol? Kan jag ändå bli brun av solen i ansiktet utan att förvärra aknen, i så fall hur blir jag brun i ansiktet på ett skonsamt sätt utan b.u.s? Blir jag rynkig som en kompromiss?

    Trevlig sensommar!

    • Frida skriver:

      Hej Nina, Vad kul att du lämnat en kommentar med så bra frågor. Jag blir så glad! Din frågeställning vill jag gärna lyfta i kommande inlägg så kika in på bloggen på fredag! kram Frida

  7. Johanna skriver:

    Tips på fuktkräm för en yttorr hud som behöver fukt? Har lätt att få tilltäpptheter i huden.

    • Frida skriver:

      Hej Johanna, Arbeta med lättare formulas om huden lätt blir tilltäppt, satsa gärna också på ett fuktgivande serum att använda innan din creme för att få bukt på yttorrheten och återfå balansen i huden. En lätt men intensivt återfuktande duo är Cliniccare EGF Refresh Serum & Medik8 B5 Serum. 🙂 Kram Frida

  8. Johanna skriver:

    Jag köpte make the makes c vitamin tinted kräm i nr 3, dock är den för mörk så blandar ut den just nu. Nyfiken på något annat solskydd tex helicare med färg i – är färgen beige ljusare än MTM? 🙂 eller tips på annan färgad solskydd?

    • Frida skriver:

      Hej Johanna, Smart att blanda ut för att på lite ljusare nyans! Heliocare som du nämnar är lite ljusare, nyansmässigt hade du kanske gillat den bättre. Heliocare ger också lite mer täckning, vill du fortfarande bara ha en lätt täckning och mer utjämnande effekt ska du kika på Skinceuticals Mineral Radiance UV Defense, den använde jag dagligen förra året för den har också den ultralätta formula och viktlösa finishen, samt lätt tonad. Kram Frida

  9. Sanna skriver:

    1. Gärna vilka syror och ingredienser som går bra att kombinera och vilka man aldrig ska använda tillsammans.
    2. Vad man kan göra om man tror att man har hormonell acne pga preventivmedel (kopparspiral) som ställt till det för hyn plötsligt?
    3. Vilka syror/ingredienser är bäst för att motverka orenheter & finnar? Samt vilka är bäst för röda/bruna märken och ärr efter finnar?

    KRAM <3

    • Frida skriver:

      Hej Sanna, Vilka bra frågeställningar. 🙂
      1. Syror från olika märken kan påverka hudens balans negativt, detta för att en syra består av både en syrahalt och pH värde. Syror från samma märke däremot är anpassade för att kunna användas i samma rutin och kan alltså kombineras.
      2. Hormonell obalans yttrar sig ofta med utbrott kring mun och käklinje. Stress, sömn och kosten är tre faktorer som ofta ligger till grund.
      3. BHA syran är fettlösig och effektiv på orenheter även azelainsyran är toppen att lägga till sin rutin, den är effektiv på rodnad och ärr efter finnar. Hydropeptides Clarifying Toner Pads innehåller den fina azelainsyran. 🙂 Kram Frida

  10. Jinet skriver:

    Vilka produkter hade du rekommenderat för att bli av med plitor och små små finnar? Har provat BHA från Paulas Choice och blodmasken från The Ordinary men ingen funkade. Kanske ska tillägga att jag har rosacea så är rätt känslig

    • Frida skriver:

      Hej Jinet, BHA syran är effektiv men ofta glöms fukten för att skapa en fin balans och harmoni i talgproduktionen. Lägg fokuset på mer fukt i din rutin en period, gärna ett fuktserum morgon och kväll och trappa istället ner på användningen av syror. I nästkommande inlägg kommer jag lyfta vikten av kosten och hur stress också kan påverka huden negativt. Mer än bara vår hudvård påverkar hur vår kropp och hud mår. /Frida

  11. Aaff skriver:

    Jag undrar om exempelvis hyaluronsyra (som serum formula) är bra att ha i hela ansiktet liksom även ögonområdet? 🙂
    Sen undrar jag lite över syror, vilka syrar fungerar bäst tillsammans? Vilken fungerar bäst helt ensam? Vilka ska man aldrig kombinera? Och Påtal om kombinera, har aldrig riktigt förstått om det innebär att lägga som lager på varandra tex på kvällen eller om det innebär ”en på dagen, en på kvällen”.. kanske inte bästa formulering ser fram emot att läsa alla svar på din q&a

    • Frida skriver:

      Hej Aaff, Ja det kan den göra. Huden kring ögonen är dock tunnare och har man lätt till svullnad rekommenderar jag istället att använda serum & cremer anpassade ögonområdet då dessa är lättare för den tunna huden. Serum för ansiktet kan bli för tungt och bidra till svullnad. Till frågan om syror rekommenderar jag inte att mixa syror från olika märken, det kan helt enkelt krocka. Men många mixar syror och det funkar bra för dom, det handlar lite om vad sin egna hud tolererar och vad man trivs med. Syror från samma märke kan kombineras, exempelvis AHA & BHA från Paulas Choice tillsammans i rutinen kan ge en extra skjuts åt resultaten i kombination. I detta fall innebär kombinationen att man använder dessa i olika rutiner, exempelvis en syra till morgonen och en annan till kvällen. Men att kombinera produkter kan också innebära att använda i samma rutin. Lite beroende på vad det gäller för produkter & ingredienser, bra att du lyfter detta så jag som terapeut kan bli mer tydlig & tala bättre klarspråk! Älskar feedback Kram

  12. Lena skriver:

    Gärna hur/om man kan få stora porer att minska i storlek.
    Även hur man kan behandla när man börjar få ”finare” linjer och hur man kan tänka för att på bästa sätt hålla de borta lite längre.

    • Frida skriver:

      Hej Lena, Wow! Vilken fantastisk feedback på ämnen. Tack, ja blir så glad av att du tagit dig tiden att lämna en kommentar. På fredag kommer ett nytt inlägg och då med svar på frågor jag fått in. Hoppas du kommer gilla inlägget och kanske även få svar på något som intresserar dig. Kramkram

  13. Lina skriver:

    Vad man kan addera för att spetsa sin rutin om man redan kör det vanliga med c vitamin och Retinol ?

    • Frida skriver:

      Hej Lina, Vad kul att du lämnat en kommentar med så bra fråga. Jag blir så glad! Din frågeställning vill jag gärna lyfta i kommande inlägg så kika in på bloggen på fredag! kram Frida

  14. Sara skriver:

    Jag tycker det är så himla svårt att välja produkter! Det finns ju triljarder fina märken och sen triljarder produkter under varje märke! Jag älskar hudvård och vill prova ALLT men det går ju inte, haha. Hur ska man egentligen tänka?

    • Frida skriver:

      Hej Sara, Det är en så bra fråga och det är svårt, jag håller med dig! Att hitta rätt hudvård handlar mycket om att testa sig fram, på gott och ont. Att utgå efter vad som tilltalar dig, prismässigt, produktmässigt som ex. ingredienser, dofter, förpackning osv. är en väg att gå. Att läsa recensioner kan också ge en bra bild på en viss produkt eller märke. I de flesta fall funkar det utmärkt att mixa märken i sin rutin, att testa en produkt från ett märke ger en bild av om man gillar det eller inte och många gånger finns det även mindre förpackningar att testa sig på. Jag hoppas det gav dig lite svar på din fundering, tack för din kommentar. 🙂 Kram Frida

    • Ranveig skriver:

      Kjenner meg igjen i hvordan du har det og tenker Har det skkurat på samme måten, og vil også hjerne vite hvordan man skal tenke rett.

  15. Maria skriver:

    Önskar just nu veta hur jag kan boosta upp huden inför hösten? Hur gör jag för att fortsätta hålla den i balans när vädret blir kallare och tittade?

    • Frida skriver:

      Hej Maria, Vilken fantastisk feedback på ett så bra ämne. Tack, ja blir så glad av att du tagit dig tiden att lämna en kommentar. En liknelse som jag tycker är så smart är att tänka sin hudvårdsrutin som sin garderob, till hösten klär vi oss varmare och tjockare, till vintern i flera lager. Sommaren är tunna lager och lätta tyger. Lite så kan man även tänka med sin hudvård, mer fukt och näring i form av serum, oljor och masker när kylan och den torra luften biter i kinden. 🙂 Kram Frida

    • Maria skriver:

      Torrare ska det stå

  16. Len skriver:

    Åh finns massor med intressant som du gärna får blogga om!
    • Gärna hur huden påverkas av kost/träning etc
    • Hur man kan tänka om man vill förändra sin rutin med små knep då huden kan kännas lite olika beroende på tex tid i månaden, kan man öka/minska nåt om man känner att tex huden börjar öka talgproduktion.
    • Hur man kan tänka nu när det snart är årstidsskifte och huden ändras med den
    • Hur man får en balanserad hud om man har en blandhy som inte är supertålig.
    • Hur man kan smyga in och ändra enstaka produkter i en rutin för att få mer/bättre resultat istället för att byta en hel rutin.
    • Tips och trix kring make-up

    Finns så mycket spännande! Njut av ledigheten som är kvar 🙂

    • Frida skriver:

      Hej Len, Wow! Vilken fantastisk feedback på ämnen. Tack, jag blir så glad av att du tagit dig tiden att lämna en kommentar. På fredag kommer ett nytt inlägg och då med svar på frågor jag fått in. Hoppas du kommer gilla inlägget och kanske även få svar på något som intresserar dig. Kramkram

  17. Angelica skriver:

    Hej Frida!
    Jag skulle gärna vilja veta vad man ska tänka på när man är gravid. Måste man ändra sin hudvårdsrutin eller kan man behålla den? Kan man använda retinol? Är det något annat som man ska undvika?
    Stort tack på förhand!

    • Frida skriver:

      Hej Angelica, Man måste inte ändra sin hudvårdsrutin men under graviditet förändras kroppen likaså kroppens hormoner vilket kan ge förändring i huden. Bland annat i en ökad känslighet, mer orenheter eller torrhet & lättare till pigmenteringar, dels av den anledningen och känsligheten avråder man ofta aktivare ingredienser som retinol och syror. Men hur huden beter sig under denna tiden är väldigt individuellt precis som vi alla har olika hudtyper och tillstånd. Personligen tycker jag man ska satsa på snällare produkter om man oroar sig över vilka produkter som är ”rätt eller fel” och istället njuta av tiden som gravid till 100%. Stort grattis! 🙂 Kram Frida

  18. Monika skriver:

    Hur och i vilken ordning man använder och applicerar produkter skulle vara intressant. Har sett att det ibland finns video för hur man ska applicera en produkt. Vilken teknik man ska använda sig av. Känns som det är så självklart för många hur man gör, men frågan är hur många som gör rätt? Man vill juh få ut mesta möjliga av sina produkter:-)

    • Frida skriver:

      Hej Monika, Bra fråga! Det är så individuellt hur man trivs med att applicera sina produkter, men inget är fel skulle jag säga. I slutändan handlar allt om hur just du trivs bäst i att använda dina produkter. Men en generell regel man kan utgår från är att arbeta från ansiktet centrala delar och utåt, detta för att följa hudens blod och lymfflöde för hjälpa hudens cirkulation. 🙂 /Frida

  19. S skriver:

    Hej! Superkul att det är fler som bloggar här. Färgar du ögonbrynen? Eller hur fixar du dem? Älskar mörka bryn most ljust hår (jag har också det) och söker alltid efter inspo.

    Tack

    • Frida skriver:

      Hej, så kul att höra! Jag färgar mina bryn, använder naturbrun färg från RefectoCil men har naturligt ganska mörka bryn, de är dock ganska glesa uttåt tinningarna så fyller också i dom för att få en snyggare form. Jag använder Babors Eye Brow Pencil i nyansen ash. /Frida

  20. Ida skriver:

    Hej!
    Hur kan man bli av med hudfärgade små ”bumps” eller vad jag tror är igentäppta porer i ansiktet? Jag tål inte salicylic acid och har provat allt möjligt men ingenting hjälper egentligen… Tack! Kram Ida

    • Frida skriver:

      Hej Ida, Vad kul att du lämnat en kommentar med så bra fråga. Jag blir så glad! Din frågeställning vill jag gärna lyfta i kommande inlägg så kika in på bloggen på fredag! kram Frida

  21. Jannike skriver:

    Hej! Ibland då jag använt Retinol (från ordinary) så vaknar jag upp med djupare rynkor Sätter fuktighetsserum och kräm över retinolen. Kan det vara en dålig sort? Vill ju inte använda Retinol varje dag pga detta

    • Frida skriver:

      Hej Jannike, Retinol ökar cellförnyelsen, det är just det vi vill åt av ingrediensen för resultat. Detta får oss dock att känna oss torrare så trappa ner användningen lite för att vänja in huden på nytt och satsa på fuktserum & fuktmask precis som du gör idag, speciellt efter de tillfällena du använder retinol. Huden anpassar sig till ingrediensen med tiden och efter ett par veckor känns det troligtvis ok att använda retinol mer ofta, men till en start är varsam invänjning viktig. /Frida

  22. Linda Griffin skriver:

    Hur blir jag av med yttorrhet och håller den borta på bästa sätt?

    • Frida skriver:

      Hej, Fukt, fukt, fukt, gärna i lager, typ som essence, serum & avslutande creme. Fuktmist under dagen är ett supertips för att mota bort yttorrheten – Hygges mist är min favorit! Gärna också komplettera med fuktmask ett par gånger i veckan. Peelingen är också viktigt vid yttorrhet, peela huden regelbundet, 1-2ggr/v och komplettera mer än gärna med fuktmask efter tillfällena du peelat huden. /Frida