• Hudspecialisten

SOLSKOLAN 8: SPF=UVB men glöm inte UVA

Fullspektrum sol/UV skydd är super viktigt för att få ett effektivt skydd mot både UVA- och UVB-strålar. Produkter som heter ”Brett spektrum” eller ”Broad Spectrum” uppfyller de högsta kraven på ett skydd mot bägge dessa strålar. Solskydd eller UV-skydd, som jag föredrar att kalla det skyddar oss från solens skadliga effekter genom UV-strålningen.

För ett riktigt bra skydd använd fullspektrum UV-skydd med ett högt SPF och som alltid applicera tillräckligt ofta och tillräckligt mycket som jag alltid brukar tjata om aka solpolisen. ;), så kan vi njuta av sommarvärmen.

Vad är egentligen UV-strålning, som det pratar så mycket om. Det är en ultraviolett strålning ifrån solen och strålarna har en kortare våglängd än det synliga ljuset som kommer från solen. En del av strålningen upptas av ozonlagret, men en del av strålarna tränger igenom ner till jordytan och kan ge mer eller mindre allvarliga skador på vår hud. Mitt på dagen är vägen till jordytan kortast och därför är strålningen som starkast då. Våglängden avgör vilken energi strålarna har och man delar in våglängderna i UVA, UVB och UVC utifrån våglängd. UVB har strålar med kortare våglängd, som ger en mer energirik strålning och det är därför vi kallar den för bearning, men vi får inte glömma UVA, aging, som är så viktig för hudens åldrande. Så det är därför jag pratar om sol/UVskydd ska vara bredspektrum för att skydda mot både UVA och UVB.

UVB (bearning) är den strålning som alltså kan bränna huden om vi solar för mycket. UVB stannar i överhuden och gör där så att huden åldras, pigmentet ökar och cellproduktionen ökar, så att huden förtjockas.

UVA (aging) tränger ner djupt i huden och här åldras huden snabbare och pigmentet blir mörkare. UVA bryter också ner D-vitaminet i huden. De här strålarna är visserligen minst energirik, alltså inte så skadliga, Men är den största andelen av solens strålar, så vi utsätts för stora mängder i stället och som syns/kommer synas på vår hud.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att förhindra skräppost. Läs mer om hur dina kommentarsuppgifter behandlas.

12 svar till “SOLSKOLAN 8: SPF=UVB men glöm inte UVA”

  • (12) Kommentarer
  • Visa alla kommentarer
  1. Lina skriver:

    Hej bästa Annica. Vad händer om man somnar med SPF på ansiktet? Har hört att det inte är bra men jag vet inte…
    hälsningar Lina

    • annica skriver:

      Hej Lina, Det är inte farligt att somna med SPF på huden, inte heller makeup eller annan hudvård från dagen som varit. MEN! Under natten vill vi att huden ska andas fräscht och vara fri från dagens alla smutspartiklar och allt annat vår stackars hud får bekämpa dagligen, så ha för vana att alltid rengöra huden på kvällen innan du går och lägger dig för att sova. Ej att förglömma rengöring även på morgonen! 🙂 Kram Annica

  2. Charlotte skriver:

    Hej!

    Tack för dina superbra inlägg 🙂

    Jag har en fråga som inte gäller solskydd (för tack vare dig är jag nu fullkittad med SPF som ska skydda mig i sommar!)

    Jag har en fundering kring Dermaceutic, ett märke som legat mig varmt om hjärtat länge (ÄLSKAR K Ceutic) Det finns ju dock inget ansiktsvatten i deras rutin. Är det för att produkterna helt enkelt inte behöver det, eller tycker du man ska plocka in ett ansiktsvatten från någon annan serie? Det är ju det här med att blanda… Samma sak med serum, jag har ett Codage fuktserum hemma som jag fått i produktprov. Går det att använda med Dermaceutic? Vill ju helst hålla min rutin så ”trogen” Dermaceutic som möjligt men det är ju så kul med serum! För att inte tala om ansiktsmasker! Ska jag hålla mig till Mask 15 eller går det att köra på med annat också någon gång i veckan? Jag har en tålig hy. Dermaceutic har ju ganska få produkter i sitt stall jämfört med andra märken, men jag antar att det är för att det är fullt krut i deras produkter 🙂

    Tack igen, du är bäst!

    Hälsar Charlotte

    • annica skriver:

      Hej Charlotte, WOW, som ljuv musik för mina öron! Du har så rätt, så rätt! Det är ju alldeles för kul med nya produkter för att kunna hålla sig borta från att testa!! Ett fuktserum är inga som helst konstigheter att kombinera tillsammans med ett annat varumärke, det man ska ha extra respekt för är mixen av syror i sin rutin, detta kan ställa till det och skapa en ordentlig obalans istället. Men du har rätt i att man gärna ska hålla sig trogen sitt varumärke, men som du också nämner att du har en tålig hud kan man, genom att lyssna på sin hud testa nya produkter, men återigen, håll dig till ett varumärke när det kommer till syrorna och ha alltid respekt för hudvårdsprodukter och dess verkan på huden.
      Ansiktsvatten har inte alla varumärken, inget varumärke är det andra likt men önskar man ett ansiktsvatten att komplettera till sin rutin så gör det tycker jag. Satsa på fukt och kika in Klairs Supple preparation unscented facial toner Kram Annica

  3. Caroline skriver:

    Hej Annica,
    Har läst allt i solskolans olika avsnitt och jag har lärt mig så mycket. Själv har jag problem med melasma som jag fick för några år sedan när jag åt minipiller och samtidigt var lite oförsiktig i solen. Har bu slutat med tabletterna och är väldigt försiktig i solen (spf året om och keps eller hatt när jag är ute i solen). Melasman kanske inte blivit så mkt bättre, men den har iallafall inte blivit värre .

    Har precis använt upp pc c-vitaminbooster och tänkte köpa en ny, men det finns så många sorter. Är det ngn som är bättre lämpad om man som jag har problem med melasma (har även känslig hud)?
    De jag tittat på är:
    Babor LIFTING CELLULAR VITAMIN C BOOSTER CONCENTRATE
    Skinceuticals C E FERULIC
    Medik8 C-TETRA+ INTENSE SERUM
    Pc c-vitaminbooster

    Tack för alltid lika intressant läsning

    Med vänlig hälsning

    Caroline

    • annica skriver:

      Hej Caroline, Vad kul att du lärt dig så mycket nytt av min solskola och att du tänker på att skydda din hud väl från solens UV-strålar. 🙂 Om möjligt ännu kraftfullare än c-vitamin på pigmenteringar men mildare på huden, Medik8 Firewall serum med den kraftfulla antioxidanten koppar PCA som stärker, skyddar och jämnar ut! Kram Annica

      • Caroline skriver:

        Men åh så spännande, en helt ny produkt som jag inte tänkt på. Tycker mkt om de medik8 produkter som jag testat tidigare . Men ersätter den här då c-vitaminprodukten eller bör jag ha både och?

        Stort tack för hjälpen och tipset

        • annica skriver:

          Hej Caroline, Ja denna ersätter ditt c-vitaminserum under en period och blir som en extra boost 🙂 Kram Annica

        • Caroline skriver:

          Hm, jag mailade med kundtjänsten tidigare i veckan och ser nu att jag fick tips om just det här serumet men då som ett koplement till c-vitamin då det innehåller retinol. Innehåller det här serumet verkligen retinol och ska det användas tillsammans med c-vitamin?

  4. Maria skriver:

    Hej. Snälla ni, varför måste man nu mer alltid hämta ut era paket hos ombud? Förutom ert fantastiska sortiment var era smidiga och snabba leveranser direkt hem i brevlådan ett stort plus för oss kunder och något som ni nog ökade försäljningen på ytterligare. Har sett någon förklaring från er tidigare om att det är för att paket inte ska bli stulna ur brevlådan. Det har då veterligen aldrig hänt mig och måste väl ändå vara upp till mig som kund att bestämma över själv? Vill ha ert ärliga svar till varför ni ändrat era leveransvillkor.

    • annica skriver:

      Hej Maria, Alltid bra med feedback, mycket blir till det bättre med att skicka paket till ombud och därför vi valt att göra detta. Men jättebra att du delar din upplevelse och synpunkter. Det är jättebra att du återkopplar och berättar hur du upplever förändringar så att jag får chans att ta del av hur du upplever detta som kund. Det är så värdefullt för mig och SKINCITY! För att ge en liten förklaring till bytet..Fördelen med att skicka ett paket med MyPack är att det ger så många fördelar för dig som kund och oss som företag som gör att bytet gick igenom. Du kan lättare spåra paketet, en större prioritet vid utskick och alltid lättare att ta hand om eventuella förändringar som skulle kunna ske under en leverans(byta ombud, ändra liggtid etc). Detta motverkar också att paket värda många hundralappar/tusenlappar försvinner. Finns även många produkter som kan påverkas av kyla(som tyvärr dominerar i detta kalla Sverige..burr!) om de ligger i en brevlåda under längre tid och jag vill att vi alltid levererar produkter i topp-skick till dig som kund! Det är även större säkerhet vid uthämtning av paketen för att ett paketet inte ska hamna i fel händer. Tackar återigen för dina ord och hoppas att jag får se dig hos oss igen! Kram Annica

    • Cissi skriver:

      Det var nog jag som frågade detta för några månader sen, då jag inte förstod och upplevde det som en försämring. Men måste göra avbön på min gamla besvikelse. För på tre veckor har två paket ”försvunnit” med postnord utan att de går att spåra, från andra företag alltså. Efter dessa smällar kommer jag alltid att välja att få hämta ut paketet på ombud i fortsättningen, för det besparar både företaget och mig som kund tid och tålamod. Postgången har blivit långsam och osäker :(. Kanske den alltid har varit men att jag har haft tur innan, iofs. Det är lätt att se till sig själv och sin egna situation, svårare att se hur saker påverkar den stora massan och företaget själv.
      Får be om ursäkt till Annica för att jag ifrågasatte beslutet innan jag fattade bättre.

Verso Acne Report Före & Efter

I våras efterfrågade jag här på bloggen om några ville vara med och testa Versos nya hudvårdsprodukter för en acnebenägen hud, under en period. Många visade ett stort intresse och ett urval med blandade hudtyper och hudprodblem fick vara med och testa produkterna. Feedbacken var mycket positiv och därför tänkte jag visa er, självklart efter tillåtelse […]

Se hela inlägget »

Intervju Aftonbladet Mode & Skönhet

Någon som läste mitt uppslag i Aftonbladets nya modemagasin i Söndags? 😉 Om ni missade så bjuder jag här på ett litet utdrag ifrån reportaget nedan. Mina tips hittar ni här: Dermaceutic Tri Vita C30 & SkinCeuticals Resveratrol BE Mina tips hittar ni här: Tata Harper Resurfacing Serum, Juice Beauty Green Apple Peel Maria Åkerberg […]

Se hela inlägget »

Höstens gåva är här!

Då var den här! höstens smaskigaste gåva från oss på Skincity! 🙂 Vi har valt ut 10 höstmåsten i travel sizes. Så passa på att fylla på din rutin med valfria produkter så skickar vi med denna härliga gåva- värd 1276kr i ditt paket. Om ni inte har hunnit testa något ifrån våra nya tillskott […]

Se hela inlägget »

Före & efter med Paulas Choice

“Sakta men säkert såg jag resultat och min hy blev bara bättre och bättre ” Åhh vad jag älskar när ni kära kunder sänder in era före och efterbilder. Det värmer i hjärtat och det är det bästa av allt nästan med mitt jobb. Idag tänkte jag dela med mig av en kund till oss […]

Se hela inlägget »

Så behandlar du dina pigmenteringar

Efter denna långa och härliga sommaren med massor av sol är det många, inklusive mig själv, som drömmer om en klar och jämn hud. Hyperpigmentering, melasma eller solfläckar är som ”varningsflaggor” som skapas av kroppen för att informera dig om att huden är skadad eller under attack. Alltså ett protein som tillverkas själv av huden. […]

Se hela inlägget »

Hyperpigmentering

Hyperpigmentering en av de irriterande hudvårdsproblem som tycks dyka upp från ingenstans. Det är som att man bara vaknar upp en morgon och precis där över pannan, kinderna och hakan har man fått sina nyfunna vänner i ansiktet. Det känns som om ens pigmenteringar dyker upp över en natt men riktigt så går det inte […]

Se hela inlägget »

Produkttips vid vuxenacne

När tonårstiden sedan länge är förbi, men ”ungdomshuden” kvarstår på huden… Ja jag vet vuxenacne suger! Men ni är långt ifrån ensamma. I stället för som i puberteten finns det andra potentiella utlösare för acnen, så som stress, obalans i hormoner, kost, miljöföroreningar och ja många inklusive jag själv får utbrott i huden runt vår […]

Se hela inlägget »

Skincitys Mesh Bag

Ni har väl inte missat vår fina gåva som nu följer med din order! Jag fullkomligt älskar den!!! Både stilren och praktisk. Perfekt att kunna få plats med både datorn, gymkläder och ja varför inte som bärkasse när man handlar mat istället för att ta en ny plastpåse varje gång. Vi skickar nu med bagen […]

Se hela inlägget »

No-Instagram Filter

I veckan testade jag Peter Thomas Roths nya primer ”Skin to Die for”. Måste erkänna att jag fastnade starkt för namnet…. Hehe.. och den underbart härliga förpackningen.. Yes jag blev helt enkelt sugen på att se om produkten höll vad den lovade… Innehållet är lite av en silikonfest så inget för er som inte vill ha […]

Se hela inlägget »