Vad är en grundrutin?
Låt mig hjälpa till och reda ut vad en hudvårdrutin är och vad som är en bra grundrutin. Är du en rookie gällande hudvård eller vill ge din hud en nystart men nya hudvårdsprodukter är en ofta ställd fråga, vilka produkter ska jag börja med?
Grundrutinen
Allt mellan 2 och 7 produkter är en grundrutin, allt utefter dina önskningar av din hudvårdsrutin. En grundrutin är egentligen allt du behöver. För dig som bara önskar starta någonstans, för att komma igång – 2 steg. Rengöring och en creme! Har du lite mer krav på din hudvård, eller snarare, din hud har lite mer krav – då kan man behöva komplettera med fler steg.
Steg i hudvårdsrutinen
Rengöring – Ett grundläggande stegen din rutin. Detta steg rengör huden fri från makeup och andra orenheter, såsom yttre faktorer – smuts, damm och avgaser. Efterföljande hudvård kan arbeta optimalt på huden och huden bibehålls stark och frisk. Rengöring väljs utefter hudtyp och hudtillstånd.
- Creme & mjölk är generellt bäst passande en torrare hudtyp
- Gel för en normal, blandad till fetare hudtyp med sin lättare textur och löddrande egenskap
- Mousse är lätt på huden, beroende på innehåll passande alla+
- Olja, fin näring för den torrare huden. Passande alla som en precleanser vid en dubbelrengöring.
Ansiktsvatten (även kallat toner) – Balanserar och återfuktar efter rengöring – Många är frågande till detta steg, men den har sina fina egenskaper och funktioner i rutinen. Läs ett tidigare inlägg – Därför ska du använda ansiktsvatten.
Serum – Ett resultatinriktat steg i rutinen, välj serum utefter resultat du söker. I en grundrutin är ett serum en fin start. Önskar du ett serum men vet inte riktigt vilket serum, satsa på antioxidanter! Vill du veta mer om antioxidanternas fina skyddande och stärkande jobb – De fria radikalernas värsta fiende – Antioxidanterna
Creme – 24h creme, dagcreme eller nattcreme. Önskar du kortast möjliga hudvårdsrutin så satsar du på en creme du kan använda både morgon och kväll, en 24h creme. Peter Thomas Roth Potent C Bright & Plump Moisturizer ger en snygg lyster och klarhet till hudtonen. Dessutom maxad med stärkande antioxidanter, en allt i ett lösning för dig som önskar korta ner rutinen eller lägga fokuset på annan ingrediens i ditt serum.
Solskydd – Ett kompletterande skydd ovan en annan creme utan solskydd eller dagcreme innehållande solskydd. Vad passar dig bäst? Solskyddet ger ett förstärkt skydd för huden under årets alla dagar. Vill du skydda din hud maximalt är solskydd ett grundläggande steg i din rutin.
Ögoncreme – Är du extra torr, känslig eller vill uppnå resultat på specifikt hudtillstånd? Satsa då på en creme anpassad just ögonområdet. Övriga cremer kan lätt upplevas för tunga för det tunnare ögonområdet och bidra till puffighet. Dermalogicas Stress Positive Eye Lift är en fusion mellan ögoncreme och ögonmask. En annan multitalsker! Kan alltså användas på båda vis för en intensiv återfuktning, uppklarande, svullnadsdämpande och spänstgivande effekt!
Peeling – Det finns peelingar att använda dagligen, veckovis eller några gånger i veckan. Oavsett hudtyp eller hudtillstånd är din peeling en hjälpande hand för övriga steg i rutinen. Den hjälper framförallt till att avlägsna gamla hudceller som hindrar nya friska hudceller att ta plats.
Berätta om hur er hudvårdsrutin ser ut 😊
Vill du lämna en kommentar?
8 svar till “Vad är en grundrutin?”
- (8) Kommentarer
- Visa alla kommentarer
Tack för en härlig blogg!
Morgon:
P.C. Cleanser combination
P.C. Toner combination
P.C. C15 super booster blandat med
Klairs rich moist soothing serum
P.C. Anti-aging eye gel
P.C. Calm dagcreme SPF 30 combination
Kväll:
Klairs. Gentle black deep cleansing oil
P.C. Cleanser combination
P.C. Toner combination
P.C. Skin balancing super antioxidant concentrate serum
P.C. Anti-aging eye gel
P.C. Calm 24h creme dry
Hej Johanna, Tusen tack!! Fin rutin du har 🙂 🙂
Jag älskar ditt matiga inlägg och att du förklarar på ett så utförligt sätt! ❤️
Jag skulle verkligen uppskatta en inlägg om keratosis pilaris för jag har varit på vårdcentralen och fått en kräm utskriven med karbamid men det har inte hjälpt!
Hej Nina, Vad glad jag blir, tack! Fint att få feedback på ämnen också. Jag och Yasemin hade en live på instagram om ämnen under 2019, Yasemin publicerade då våra tips som kanske kan vara till hjälp för dig. Live Keratosis Pilaris Kram!
Mörgon
Rengöring babor hy öl
Exfoliering instat pads scsc
Toner: Milky scsc
Serum: first scsc
Dagkräm: light scsc
Solskydd ultra Sun SPF 50
Kväll
Rengöring: hy öl plus base babor
Milky
First
AZELAIC CLEARING
Light eller
Ibland total rapir eller mellow mask scsc
Hej S, härlig rutin du har! 🙂 🙂 kram
Dag:
Rengöring: Mellow balm SCSC
Essence: Milky SCSC
Booster 1: C-vitamin 20% Obagi
Booster 2: Peptider SCSC
Serum: Omega+ PC
Ögonkräm: Omega+ PC
Dagkräm: Spf50 PC
Natt:
Makeup: Eye Aco
Precleanse: Mellow balm SCSC
Rengöring: Soft cleanser SCSC
Syra: 2% BHA PC
Essence: Milky SCSC
Booster: Niacinamide 20% PC
Serum: Retinol8 Verso
Ögonkräm: Retinol8 Verso
Nattkräm: Nourishing Verso
Hej Maria, vilken fin rutin du har! 🙂 🙂 Kram